batoniki bounty
Bez glutenu,  Desery,  FIT Słodkie,  Wegańskie,  Wegetariańskie

Wegańskie batoniki Bounty

batoniki bounty, weganskie batoniki bounty, dietetyczne bounty, bounty przepis, blog dietetyczny, fit przepisy, zdrowe przepisy na desery, zdrowe bounty,



Brak piekarnika? Żaden problem…ochota na słodycze, ale dieta? Ponownie żaden problem. Jakieś nietolerancje, ale jednocześnie ochota na nowe smaki oraz chęć zrobienia czegoś domowego, ale zarazem zdrowego? Jeśli tak, to ten przepis dla Was. Pyszne, treściwe batoniki Bounty na bazie kaszy jaglanej, której w ogóle nie czuć. Bounty z dodatkiem mąki migdałowej czyni te batony bezglutenowymi, a oprócz tego są też wegańskie. Pyszota! Polecam 🙂



Batoniki Bounty:


– 100 g kaszy jaglanej surowej
– 130 ml mleka roślinnego
– 4 łyżki erytrolu/ 2 cukru kokosowego
– 40 g zmielonych migdałów
– 60 g wiórków kokosowych


Kaszę ugotować na sypko na wodzie ze szczyptą soli. Ostudzić.
Dolać mleko i dosypać cukier kokosowy/erytrol.
Masę zblendować. Dosypać wiórki i zmielone migdały. Wstawić do lodówki na 1 godzinę. Ze  schłodzonej masy formować batony- kształt generalnie dowolny.

100 g czekolady bez cukru rozpuścić w kąpieli parowej.

Batoniki Bounty ułożyć na kratce i polać czekoladą. Batony też można ułożyć na widelcu i moczyć w czekoladzie. Odstawić do lodówki na 30 minut.

Prosto, zdrowo i naprawdę smacznie!


zdrowe bounty, przepis na bounty,  weganskie bounty, przepis na weganskie slodycze, weganskie slodycze, weganskie bounty przepis,
 
 



kasza jaglana przepis, weganskie bounty bez glutenu, przepis na desery bez glutenu, bounty bez glutenu, batoniki kokosowe, batoniki fit, dietetyczne batoniki,
 
 
kasza jaglana przepis, weganskie bounty bez glutenu, przepis na desery bez glutenu, bounty bez glutenu, batoniki kokosowe, batoniki fit, dietetyczne batoniki,
 
 



batoniki bounty, przepis na batoniki bounty, zdrowe bounty, zdrowe przepisy, blog dietetyczny, blog o zdrowiu, naturalna pielegnacja, zdrowa kuchnia, jak schudnąć, slodkosci na diecie,
 

One Comment

Leave a Reply

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *