• Bez glutenu,  Czekolada,  Desery,  Dobre produkty/ Zamienniki,  FIT Słodkie,  Low carb,  Wegańskie

    Wegańska czekolada mleczna bez cukru!

        Cukier zastąpiłam zdrowym słodzikiem, a “mleczność” uzyskałam dzięki użyciu mleka sojowego o smaku waniliowym. Rzadko sięgam po soję, ale to mleko było z soi “non-gmo”.  Ponadto wiele roślinnych napojów w proszku zawiera w sobie suszony syrop glukozowy albo jeszcze gorzej glukozowo-fruktozowy. Moje mleko miało naprawdę dobry skład. Oczywiście możecie zastąpić je tradycyjnym mlekiem w proszku, odżywką białkową czy mlekiem kokosowym w proszku. Na szczęście opcji jest kilka 😀 – 100g masła kakaowego– 25g kakao naturalnego– 40 ml napoju migdałowego/innego roślinnego– 40g mleka w proszku (u mnie sojowe waniliowe bez gmo) albo odżywki białkowej– słodzik- u mnie 2 łyżeczki stewii odpowiadającej 4 łyżeczkom cukru oraz 3 łyżki pudru z ksylitolu– dodatkowo- ekstrakt…

  • magiczny ogród
    Bez glutenu,  Dobre produkty/ Zamienniki,  Recenzje,  Zdrowie

    Magiczny ogród- produkty niespotykane

    1. Mąka migdałowa– ta wersja mąki oparta jest na całych migdałach, stąd posiada ona brązowy kolor. Myślałam, że będzie ziarnista, jak to często jest w przypadku mąk z orzechów i pestek. Jednak ta wersja jest wyjątkowo gładka. Idealna jako baza do kruchych ciast i różnego rodzaju ciasteczek… do pierniczków również będzie idealna! 2. Tyrozyna – proszek do rozpuszczenia w wodzie. Tyrozyna jest aminokwasem endogennym, czyli produkowanym przez organizm. Dodatkowo suplementacja jest wskazana w przypadku przemęczenia, osłabionego organizmu, gorszej koncentracji, czy po prostu w sytuacji wzmożonego wysiłku. Jest to naturalny proszek bez żadnych dodatków, niewiele sklepów oferuje produkt naturalny i czysty, ale akurat Magiczny Ogród sprzedaje, to co jest dobre! 3. Resweratrol– była to dla…

  • Dobre produkty/ Zamienniki,  Recenzje,  Wegańskie,  Wegetariańskie

    PRIMAVIKA dała radę! Pyszne nowości :)

    Firma PRIMAVIKA jest znana wielu osobom, zwłaszcza tym na diecie wegetariańskiej oraz wegańskiej. Osobiście miałam kilka swoich sprawdzonych produktów z tej firmy, po które sięgałam systematycznie, jak na przykład pasta tahini – pycha! 🙂 🙂 🙂 Jestem fanką wszelkiego rodzaju past i pasztetów do kanapek. A w kwestii słodkich kremów- masło orzechowe rządzi!  Tak się złożyło, że miałam okazję przetestować produkty firmy PRIMAVIKA.  W skład paczki wchodziły zarówno produkty obecne w ofercie od dłuższego czasu, jak i nowości, po które ze szczególną chęcią chciałam sięgnąć! Masła z orzechów ziemnych. W ofercie Primaviki pojawiły się dwie nowe pozycje. Masło orzechowe Firmowe Crunchy oraz Masło Orzechowe z wiórkami kokosowymi. Oprócz tego niezawodny słoik czystego masła…

  • Dobre produkty/ Zamienniki,  Recenzje

    ULUBIEŃCY LIPCA- wersja wegańska

    Takie wpisu jeszcze nie było. Od czasu do czasu dzielę się recenzją moich zakupów, ale nie dzieliłam się jeszcze produktami sprawdzonymi, które na stałe zagoszczą w mojej kuchni.  Moim zdaniem to mały raj dla wegan, którym brakuje pomysłów bądź tęsknią za smakiem tradycyjnych ciast. Te produkty na pewno Wam pomogą i pozwolą na nowe pyszne, wegańskie doznania smakowe 😀 1. Sojowe mleko w proszku o smaku waniliowym.  Coraz częśćiej pojawiają się roślinne mleka w proszku. Jednak to jest pierwsze, które zdecydowałam się kupić. Dlaczego?…. Większość, na które trafiałam w składzie miała syrop glukozowy oraz utwardzone tłuszcze. Jedynym dobrym wyborem wydawało się mleko kokosowe w proszku, ale kaloryczność była bardzo wysoka, tak samo jak cena. …

  • moringa tea
    Dobre produkty/ Zamienniki,  Odchudzanie,  Recenzje,  Zdrowie,  Ziołolecznictwo

    Moringa – to drzewo leczy chyba wszystko!

    Nie wątpcie w siłę tego systemu. Jeśli przyjrzeć się produktom sotosowanym przez ludzi żywiących się według zasad ajurwedy, nie zabraknie tam kurkumy, imbiru, kminu indyjskiego oraz…. MORINGI – więcej TUTAJ Szpinak, zielona herbata, czosnek, jagody goi – wszystkie te produkty należą do grupy superfood, czyli tej szczególnie zdrowej dla naszego organizmu. Posiadają one duże stężenia odpowiednich minerałów czy witamin…. Ale co powiecie na produkt, który zawiera w sobie wszystko, co najlepsze z tych produktów razem wzięte i do tego stężenie tych składników jest niezwykle wysokie? Moringa, drzewo życia czy drzewo chrzanowe….Ta rosnąca w Azji, zwłaszcza u podnóży Himalajów roślina jest produktem niezwykłym. Wykorzystuje się niemalże wszystko- korę, liście, nasiona, żywicę, czy nawet korzeń. Sposoby…

  • Dobre produkty/ Zamienniki,  Odchudzanie,  Recenzje,  Suplementy,  Zdrowie,  Ziołolecznictwo

    TOP – Zioła na odchudzanie

    Wygląd w dzisiejszych czasach, to niezrównana karta przetargowa. Moim zdaniem: niestety! Aparycja zaczyna odgrywać zbyt dużą rolę w życiu codziennym. .Nie da się ukryć, że szczupła sylwetka to wyznacznik atrakcyjności. Kobiety chcą być szczupłe oraz zdrowe…I to akurat popieram! Jednak uważam przy tym, że nadprogramowe kilogramy też nie są złe. Kobiety z reguły posiadają więcej tkanki tłuszczowej od mężczyzn. Niektóre z nas lepiej wyglądają, gdy mają więcej ciała. Wszystko sprowadza się do akceptacji. Jeśli chcesz zrzucić kilka kilogramów bądź utrzymać swoją szczupłę sylwetkę to trzymaj się tego planu 🙂 Dieta to główny element, następnie ruch dopasowany do kondycji, predyspozycji, możliwości i upodobania! Aktywność fizyczna powinna dawać przyjemność. Następnym elementem jest suplementacja i naturalne…

  • Bez glutenu,  Czekolada,  Desery,  Dobre produkty/ Zamienniki,  Wegańskie

    Kakao na orzechowym mleku macadamia

    W życiu najważniejszy jest umiar. Z reguły osoby zdrowe powinny spożywać każdą grupę produktów bez specjalnych eliminacji, gdyż wtedy łatwiej jest zapanować nad zachciankami, mentalnym spokojem oraz zdrowiem, gdyż dieta bogata w różnego rodzaju produkty, jest też bogatsza w składniki odżywcze.  Dorośli jednak mają dość spory problem z trawieniem laktozy, co wynika z braku enzymu o nazwie laktaza. Z tego powody rzadziej siegają po krowie mlekuo i rezygnują z owsianek, kaszek, płatków, napojów mlecznych i mojego ulubionego kakao.  Jest na to rada! Mleka roślinne.… wiem, że wiele ludzi ma problem z ich smakiem, które różni się od tego tradycyjnego. Sama przetestowałam wiele wersji- kokosowe, owsiane, ryżowe, sojowe, orzechowe. Przepadam za wersjami smakowymi- sojowe…

  • Dobre produkty/ Zamienniki,  Odchudzanie,  Recenzje,  Suplementy,  Zdrowie,  Ziołolecznictwo

    Lucerna i jej wpływ na odchudzanie :)

    Alfalfa – zapewne nikomu albo prawie nikomu ta nazwa nic nie mówi, no może jedynie jakieś powiązanie z Alfa może się nasunąć, jednak nie do końca pasowałoby ono do tego produktu. Alfalfa zwana jest inaczej lucerną… troszkę jaśniej się zrobiło? I słusznie, bo to cudowna roślina stosowana już w starożytności. Dziś jednak trochę zapomniana… a ja chcę ponownie przyczynić się do jej świetności 😀 Alfalfa jest rośliną pochodzącą z Azji, ale stosowana była również przez Indian do leczenia różnego rodzaju dolegliwości. Obecnie, to właśnie w USA uprawia się najwięcej tej rośliny. Dlaczego warto sięgnąć po lucernę? Oto 7 główny powodów 🙂 1) Oczyszczanie i odtruwanie – lucerna zawiera w sobie bardzo dużo chlorofilu, dlatego…

  • Dobre produkty/ Zamienniki,  Recenzje,  Zdrowie

    Czas na zmiany z BioNaturalFit :)

    W każdej kuchni (chyba) w pewnym momencie pojawia się kulinarny kryzys, czy to ze względu na obniżoną kreatywność, niezdecydowanie, niechęć do improwizacji, czy chociażby przywiązanie do smakujących Nam potraw. Jednak każdemu z tych czynników powinniśmy mówić stanowcze NIE. Gotowanie to misja- smakowa i zdrowotna 😀 Kuchnia to miejsce odprężenia i dopieszczenia naszego organizmu. Nie zapominajmy o czynniku zdrowotnym.  BioNaturalFit, to sklep niemalże idealny – trzy główne obszary dbają o nas z każdej strony. Gotowanie, suplementacja oraz kosmetyka. Czego chcieć więcej? Mnie osobiście bardzo spobały się roślinne suplemenety, które wspaniale uzupełniają naszą dietę. Zapraszam do poznania bardzo ciekawych pozycji, w które się zaopatrzyłam 🙂 1. Len złocisty– to najlepszy przyjaciel naszych jelit oraz żołądka.…

  • Dobre produkty/ Zamienniki,  Recenzje,  Wegańskie

    Amandin- raj dla wegan!

    AMANDIN to bardzo ciekawa propozycja produktów roślinnych, dość nowa na naszym rynku. Jest to roślinna gama napojów a la mleko, śmietanek, sosów czy bulionów. Oprócz tego bardzo ciekawe pasty na bazie orzechów- w konsystencji przypominające dżem. Kolejnym plusem jest skład produktów. Bez białego cukru, do słodzenia użyto syropu ryżowego albo z agawy- co prawda, to wciąż jest postać cukru, ale zdecydowanie lepsza od tej białej wersji 😉 Zapraszam do zapoznania się z ofertą marki AMANDIN, której wyłącznym dystrybutorem jest hurtownia VEGAMARKET – Napój owsiany kokosowy – dodatki smakowe do “mleka” owsianego są bardzo dobrym pomysłem, ponieważ nie każdy lubi posmak owsa, a z różnych powodów naturalnego mleka nie pije bądź pić nie może. Kokos…