Black Friday, czyli dzień największych promocji- tak oto jest reklamowany. Jednak jeśli przyjrzeć się temu całemu zamieszaniu z dalszej perspektywy, to nie wszędzie te oferty są naprawdę atrakcyjne! Wiele sklepów korzysta z tego marketingowego triku i zamieszcza informacje o wyprzedażach, czy specjalnych ofertach… Nie daj się jednak zwieść. Przeceny rzędu 10%-20% to po prostu żart […]
3 majowe zioła, po które musisz sięgnąć!
Zioła odchudzające: kto wierzy w ich moc? Ja tak, bo chodzi tutaj o wspomaganie, a nie zastąpienie zdrowego stylu życia 🙂 Maj jest miesiącem, w którym natura obdarowuje Nas w same cudowne produkty, w tym zioła odchudzające. Majowe zioła są bogate w antyutleniacze, jest to wspaniały okres wyrastania, w którym nie są spalone słońcem. Te […]
Skutki stresu- jak je zmniejszyć? 5 prostych sposobów!
Temat stresu bardzo mnie interesuje. Ma on wiele wymiarów i twarzy. Może się objawiać pod różnymi postaciami, ale najważniejsze jest to, żeby umieć go rozpoznać i zminimalizować, gdyż skutki stresu są destrukcyjne. Stres to wróg zdrowia! Wiele schorzeń może minąć, jak tylko poukładamy swoje życie – odpowiednie nastawienie, myślenie oraz stosowanie metod radzenia sobie ze […]
Kminek- król wśród zdrowotnych przypraw!
Kminek najbardziej kojarzy mi się jako dodatek do smażonego sera- znanego głównie w Wielkopolsce, w której zresztą mieszkam. Ser ten jest pyszny, ale bardziej mi pasuje mi w wersji bez kminku. Nie oznacza to jednak, że kminek w mojej kuchni nie ma zastosowania 😉 Wręcz przeciwnie… ale jako dodatek to mojej „uzdrawiającej” wody 😀 Kminek […]
Jak wytrwać na diecie- moje sprawdzone sposoby
Ponoć nie sztuką jest schudnąć, lecz tę wagę utrzymać… Mimo propagowania zdrowego podejścia do odżywiania, cały czas odchudzanie kojarzy się z wyrzeczeniami- przeklęte słowo dieta. Przez to, często utracone kilogramy to zmiana chwilowa. Tak naprawdę tracimy czas, pieniądze, a czasem nawet zdrowie. Nadprogramowe kilogramy to niekoniecznie też kwestia zajadania się codziennie pysznościami 😉 Bowiem może […]
# 3 Książki o zdrowiu – każda za 15 zł
Przeceny bardzo Nas przyciągają. Czasem są to naprawdę okazje, czasem tylko zakupowa pułapka. Nie lubię marnować pieniędzy, ale akurat książki moim zdaniem zawsze warto kupować! Tania Książka wrzuciła promocję na książki za 15 zł- pozytywnym zaskoczeniem była ilość dostępnych pozycji. Nie są to tak zwane outletowe pozycje, lecz naprawdę ciekawe pozycje! No to ruszamy…. Kilka […]
#Zielnik. Mniszek lekarski – zdrowotne właściwości
Mniszek lekarski raczej nie jest zbyt często wykorzystywany w kuchni. Można znaleźć na przykład miód z mniszka lekarskiego, lecz nie jest to nic innego, jak zwykły miód z mniszkem albo co gorsza mniszek zalany mieszanką cukru i wody…. Może i mniszek uważany jest za chwast, warto poznać o nim kilka faktów. Według medycyny ludowej jest […]
MAJERANEK- 7 wspaniałych cech!
Ziołowych postów ciąg dalszy :DCo powiecie na trochę informacji o MAJERANKU? Według badań przeprowadzonych przez dr. Mercola, majeranek należy do 10 przypraw o najsilniejszych właściwościach przeciwzapalnych- więcej TUTAJ 🙂 Uważam, że dla Polaków, to dobra informacja, bo ta przyprawa jest szczególnie używana w Naszej kuchni! Majeranek jest idealny do mięs, wędlin czy kiełbas…. Dlatego też […]
7 powodów, dla których warto spożywać OREGANO
Ah te przyprawy, ah te zioła, ah te zapachy! Nie ma kuchni bez aromatycznych przypraw 🙂 A do tego bardzo często wraz ze smakiem idą ciekawe właściwości! Na fanpage’u opisałam już ESTRAGON– możecie przeczytać TUTAJ Zastanawiałam się jakie “zielsko” wziąć kolejne na tapetę i postawiłam na jedną z moich ulubionych przypraw- OREGANO. Włoskie smaki zaliczałabym do tych relaksujących- posiłki […]
TOP 3 – przyprawy prozdrowotne w ajurwedzie
Złoto kojarzy się z bogactwem… i słusznie 😉 Odnosić się może do bogactwa materialnego, ale też duchowego, czy nawet do zdrowia. Być zdrów jak ryba… to tak jakby mieć złote zdrowie. Idąc dalej tym tropem, w naturze są też złote- dosłownie i w przenośni- zioła i przyprawy. Nie tylko kolor czyni je złotymi, lecz ich właściwości […]