<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>tort bez cukru &#8211; Slow Life Project</title>
	<atom:link href="https://slowlifeproject.pl/tag/tort-bez-cukru/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://slowlifeproject.pl</link>
	<description>Świadome żywienie &#124; Zdrowie &#124; Rozwój i równowaga</description>
	<lastBuildDate>Wed, 15 Jul 2020 09:19:33 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.5</generator>

<image>
	<url>https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2020/03/cropped-slow-life-project-dobre-logo-1-32x32.png</url>
	<title>tort bez cukru &#8211; Slow Life Project</title>
	<link>https://slowlifeproject.pl</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Wegański Tort Toffifee</title>
		<link>https://slowlifeproject.pl/2020/07/weganski-tort-toffifee.html</link>
					<comments>https://slowlifeproject.pl/2020/07/weganski-tort-toffifee.html#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[just_megik]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Jul 2020 09:18:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bez glutenu]]></category>
		<category><![CDATA[Ciasta z kremem]]></category>
		<category><![CDATA[Czekolada]]></category>
		<category><![CDATA[FIT Słodkie]]></category>
		<category><![CDATA[Torty]]></category>
		<category><![CDATA[Wegańskie]]></category>
		<category><![CDATA[krem waniliowy wegański]]></category>
		<category><![CDATA[kremu do tortu bez nabiału]]></category>
		<category><![CDATA[kuleczki zbożowe nesquick]]></category>
		<category><![CDATA[najlepszy wegański tort]]></category>
		<category><![CDATA[przepis na wegański tort]]></category>
		<category><![CDATA[tort bez cukru]]></category>
		<category><![CDATA[tort dla diabetyka]]></category>
		<category><![CDATA[tort ferrero]]></category>
		<category><![CDATA[tort orzechowo-karmelowy]]></category>
		<category><![CDATA[tort orzechowy wegański]]></category>
		<category><![CDATA[tort toffifee]]></category>
		<category><![CDATA[tort wegański]]></category>
		<category><![CDATA[wegański krem do tortu]]></category>
		<category><![CDATA[wegański tort]]></category>
		<category><![CDATA[wegańskie]]></category>
		<category><![CDATA[wegańskie ciasto]]></category>
		<category><![CDATA[wegańskie ciasto czekoladowe]]></category>
		<category><![CDATA[wegańskie słodkości]]></category>
		<category><![CDATA[wegańskie wypieki]]></category>
		<category><![CDATA[wyjątkowy tort]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowe ciasto czekoladowe]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowy tort]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://slowlifeproject.pl/?p=10471</guid>

					<description><![CDATA[Jak pewnie dało się zauważyć, na moim blogu znajdują się przeróżne przepisy- tradycyjne, zdrowe, warzywne i inne. Tym razem wegańskie ;) Bardzo lubię eksperymentować i próbować nowych smaków. Przede wszystkim weganizować tradycyjne receptury, jak na przykład budyń, czy karmel. A wiadomo, że do tortu kremy są podstawą, więc i ten wypiek zweganizowałam! Udało się zrobić przepyszny, sycący wegański tort, które może konkurować z tradycyjnymi!]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="640" height="452" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/wegańskie-toffifee.png" alt="tort toffifee, wegański tort, wegański tort tofifee, wegańskie toffife, wegański karmel, wegański krem czekoladowy, wegański krem waniliowy," class="wp-image-10311" srcset="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/wegańskie-toffifee.png 640w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/wegańskie-toffifee-300x212.png 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></figure></div>



<p><br></p>



<h2 id="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-1acd9ddf" class="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-1acd9ddf">Jak pewnie dało się zauważyć, na moim blogu znajdują się przeróżne przepisy- tradycyjne, zdrowe, warzywne i inne. Tym razem wegańskie <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Bardzo lubię eksperymentować i próbować nowych smaków. Przede wszystkim weganizować tradycyjne receptury, jak na przykład budyń, czy karmel. A wiadomo, że do tortu kremy są podstawą, więc i ten wypiek zweganizowałam! Udało się zrobić przepyszny, sycący wegański tort, które może konkurować z tradycyjnymi!</h2>



<h2 id="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-2513fac2" class="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-2513fac2">Ten tort to kombinacja kilku receptur. Bardzo często oglądałam filmiki na wegańskie ciasta i kremy, a także odwiedzałam blogi z takimi przepisami <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></h2>



<h2 id="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-2aa65462" class="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-2aa65462">Trochę pracy jest, przed Świętami nie każdy może mieć czas, ale gdy swoje urodziny obchodzisz 22 grudnia, to jednak chce się zjeść coś dobrego&#8230; z drugiej strony może warto zrobić coś zdrowszego, żeby przed Świętami jednak dać jeszcze odpocząć żołądkowi <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Albo zawsze można zrobić tort na Święta, tort dobry na każdą okazję <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f600.png" alt="😀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></h2>



<h2 id="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-5c865807" class="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-5c865807">Ten wegański tort to bomba smakowa &#8211; sycący, ale pozytywnie. Ta energia była potrzebna do dalszej przedświątecznej krzątaniny. Starczyło nawet na deser po wigilii.</h2>



<h2 id="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-d69d0d65" class="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-d69d0d65">Byłam bardzo pozytywnie zaskoczona- ciasto jest przepyszne! Nie zawiera soi, pszenicy, białego&nbsp;cukru- jest za to pełne orzechowego, karmelowego i czekoladowego smaku!</h2>



<h2 id="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-72a17871" class="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-72a17871">A kuleczki na wierzchu to moje nowe odkrycie- chrupiące kakaowe przypominające trochę nesquick, dzięki nim taki wegański tort ma fany chrupiący element:D<br>Uwierzcie, że poświęcony na zrobienie tortu czas odwdzięczy się cudowną mieszanką smaków <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></h2>



<p><br></p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" width="348" height="400" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/ferrero7.jpg" alt="tort wegański, wegańskie ciasto z kremem, wegański krem, wegański karmel, zdrowe ciasto wegańskie, wegańskie fit wypieki, zdrowy tort, tort bueno, kuleczki czekoladowe, domowe kulki zbożowe," class="wp-image-10312" srcset="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/ferrero7.jpg 348w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/ferrero7-261x300.jpg 261w" sizes="(max-width: 348px) 100vw, 348px" /></figure></div>



<hr class="wp-block-separator is-style-wide"/>



<h3 id="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-56d28d86" class="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-56d28d86">Wegański tort Toffifee- spód brownie z trzema kremami, do tego biszkopt wegański oraz kuleczki czekoladowe.</h3>



<p><br></p>



<p><br><strong><u>Ciasto czekoladowe:</u></strong><br>&#8211; 1 puszka fasoli czerwonej<br>&#8211; 80 g daktyli suszonych&nbsp;+ 100 ml wrzątku<br>&#8211; 50 g czekolady gorzkiej<br>&#8211; 1/3 szklanki naturalnego kakao<br>&#8211; 1 banan<br>&#8211; 50 ml oleju z orzechów włoskich (można użyć też rzepakowego,ryżowego czy z pestek winogron)<br>&#8211; 1/2 szkl. ksylitolu/erytrolu<br>&#8211; 1 opakowanie budyniu śmietankowego (40 g)<br>&#8211; 70 g mąki ( użyłam ryżowej i kasztanowej)*<br>&#8211; 1/4 łyżeczki sody oczyszczonej<br>&#8211; 2 łyżki octu jabłkowego<br>&#8211; szczpta soli</p>



<p><br></p>



<p>Daktyle zalać wrzątkiem. Odstawić na 10 minut.<br>Do daktyli z wodą&nbsp; dodać fasolę, syrop klonowy i banana-&nbsp; zblendować na gładką masę.<br>Mąkę wymieszać ze solą, sodą oczyszczoną, kakao, ksylitolem/erytrolem i budyniem.<br><br>Do fasolowej masy dodać olej, ocet jabłkowy i mieszankę mączną z dodatkami. Zmiksować do połączenia składników. Na koniec dosypać pokrojoną na kawałki gorzką czekoladę. wymieszać.<br><br>Przełożyć do tortownicy o śr. 26 cm wyłożonej papierem do pieczenia.<br>Wstawić do piekarnika nagrzanego do 170 na ok. 25 minut, aż wierzch będzie ścięty.</p>



<p>* można użyć innej- np. orkiszowej, kukurydzianej, migdałowej, orzechowej</p>



<p><br></p>



<p><strong><u>Ciasto waniliowe:</u></strong><br><br>&#8211; 200 g mąki ryżowej**<br>&#8211; 50 g mąki kokosowej<br>&#8211; 50 g mąki ziemniacznej<br>&#8211; 30 g mąki migdałowej<br>&#8211; 30 g budyniu waniliowego (proszku)<br>&#8211; 170 g ksylitolu/erytrolu (ok. 1 szklanki)<br>&#8211; 50 ml oleju rzepakowego/pestek z winogron<br>&#8211; 350 ml mleka migdałowego<br>&#8211; 125 ml wody gazowanej<br>&#8211; 20 ml octu jabłkowego<br>&#8211; 10 g mielonego lnu+ 50 ml wrzątku<br>&#8211; 1/2 szkl. musu jabłkowego<br>&#8211; 1 łyżeczka sody oczyszczonej<br>&#8211; 1 łyżeczka proszku do pieczenia<br>&#8211; szczypta soli</p>



<p><br><br>Siemię lniane zalać wrzątkiem, przykryć i odstawić na 10 minut.<br>Każdą mąkę przesiać. Dodać sypkie składniki, czyli proszek, sodę, ksylitol i sól.<br><br>Do musu jabłkowego dodać olej, mleko migdałowe, ocet jabłkowy, wodę i kleik z lnu. Zmiksować krótko.<br>Do sypkich składników dodać mokre i zmiksować do uzyskania gładkiego ciasta.</p>



<p>Ponownie piec w tortownicy 26 cm z papierem do pieczenia.<br>Piec w 170 stopniach przez ok. 40 minut. Odatwić do wystudzenia.<br>Ostudzone ciasto przekroić na pół- najlepiej w stosunku 2/3 i 1/3, bo ciasto jest dość mokre.<br>Poniżej filmik z fajnym trikiem i cięcie nitką <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p>** razem jest 350 g mąki- można użyć zamiast tej mieszanki, mąkę orkiszową- nie polecam pszenicy, bo jest po prostu za bardzo przetworzona i niezdrowa <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p><br></p>



<p><strong><u>Baza do kremu czekoladowego i waniliowego:</u></strong><br>&#8211; 100 g kaszy jaglanej surowej ugotować do miękkości z wodą i 100 ml mleka migdałowego.<br>U mnie wyszło 450 g ugotowanej kaszy.</p>



<p><br></p>



<p><strong><u>Krem waniliowy:</u></strong><br>&#8211; 220 g ugotowanej kaszy, czyli 220g powyższej bazy<br>&#8211; 1 budyń waniliowy<br>&#8211; 1 i 1/3 szkl. mleka waniliowego migdałowego &#8211; najlepiej pasuje<br>&#8211; 1/2 szkl. erytrolu<br>&#8211; 1 laska wanilii<br>&#8211; 30 g oleju kokosowego</p>



<p>Kaszę zblendować z mlekiem i erytrolem. Dosypać budyń i dobrze wymieszać. Do masy dodać ziarenka z wanilii i całą laskę również.<br>Masę zagotować pamiętając o mieszaniu- powinien powstać gęsty budyń. Na koniec dodać olej i wymieszać. Wyciągnąć laskę wanilii i odstawić.</p>



<p><br><strong><u>Krem czekoladowy:</u></strong><br>&#8211; 130 g ugotowanej kaszy jaglanej<br>&#8211; 50 g daktyli<br>&#8211; 50 g ksylitolu/erytrolu<br>&#8211; 30 g czekolady gorzkiej<br>&#8211; 15 g kakao<br>&#8211; 20 g oleju kokosowego</p>



<p>Daktyle zalać wrzątkiem. Odstawić na 10 minut. Odcedzić.<br>Wszystkie składniki zblendować- czekoladę wystarczy bardzo drobno posiekać albo zetrzeć na tarce. Wtedy dobrze się zblenduje z resztą składników.<br>Odstawić.</p>



<p><br><strong><u>Krem karmelowy:</u></strong><br>&#8211; 100 g namoczonych wcześniej nerkowców ( najlepiej zalać zimną wodą i odstawić na całą noc)<br>&#8211; 30 g oleju kokosowego<br>&#8211; 30 g cukru kokosowego<br>&#8211; 20 g ksylitolu<br>&#8211; 50 ml mleka migdałowego</p>



<p>&#8211; 100 g ugotowanej kaszy jaglanej<br>&#8211; 70 g daktyli</p>



<p>Na patelni rozpuścić olej kokosowy z cukrem kokosowym, ksylitolem i mlekiem migdałowym. Podgotować, aż cukier kokosowy delikatnie się skarmelizuje.<br>Dodać posiekane nerkowce. Podsmażyć jeszcze przez chwilę, aż nerkowce zostaną &#8220;oblepione&#8221; masą.<br>Nerkowce przełożyć na papier do pieczenia i odstawić do wystudzenia.<br><br>Daktyle suszone zalać wrzątkiem. Odstawić na 10 minut i odcedzić.<br><br>Kaszę zblendować z nerkowcami w karmelu i daktylami na gładką masę.</p>



<p><br></p>



<p><strong><u>Kuleczki kakaowe:</u></strong><br>&#8211; 2/3 szkl. mąki ( wymieszałam ryżową, ziemniaczaną i kokosową)<br>&#8211; 1/3 szkl. ksylitolu<br>&#8211; 1/4 szkl. kakao<br>&#8211; 20 g oleju z orzechów włoskich ( albo rzepakowego, ryżowego, pestek winogron)<br>&#8211; 50 mleka migdałowego<br>&#8211; 1/3 łyżeczki sody oczyszczonej<br>&#8211; szczypta soli</p>



<p>Wszystkie składniki wymieszać ze sobą. Powinna powstać klejąca masa, ale taka, z której można formować kuleczki. Jeśli jest zbyt klejąca, to wystarczy dosypać trochę mąki. Z kolei w przypadku zbyt dużej sypkości, wystarczy dodać trochę mleka migdałowego. Wiele zależy od chłonności mąki.<br><br>Formowane kuleczki układać na blasze z papierem do pieczenia. Pieczemy w 180 stopniach przez ok. 10-12 minut.</p>



<p><br></p>



<p><strong><u>Składanie</u>&#8211; wegański Tort Toffifee</strong><br>1) Ciasto czekoladowe<br>2) Krem waniliowy<br>3) Ciasto waniliowe- większa część<br>4) Krem czekoladowy- dodałam jeszcze do niego kilka pokruszonych kuleczek<br>5) Ciasto waniliowe- mniejsza część<br>6) Krem karmelowy<br>7) Kuleczki kakaowe<br><br>Ciasto wstawić do lodówki na kilka godzin- najlepiej na całą noc, schłodzone smakuje najlepiej!</p>



<p><br></p>



<p><strong>Muszę Wam powiedzieć, że ten wegański tort wyszedł bardzo podzielny i sycący. Na następny dzień smakował jeszcze lepiej! To są totalnie moje smaki i tekstury&#8230; Musi być różnorodnie smakowo, ale też jakiś przyjemny chrupiący element także <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></strong></p>



<p><strong>Oczywiście oprócz pracochłonnych tortów, możesz również zrobić proste wegańskie ciasta na bardziej &#8220;zwykłe&#8221; dni czy weekend <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><br>Możesz zajrzeć do zakładki <a target="_blank" href="https://slowlifeproject.pl/weganskie" class="rank-math-link">&#8220;Wegańskie&#8221;</a>&#8211; tam znajdziesz słodycze, propozycje na placuszki, naleśniki, a także słone dania <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></strong></p>



<hr class="wp-block-separator is-style-dots"/>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" width="640" height="421" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2018/01/ferrero2.jpg" alt="wegańskie ciasto, wegańskie brownie, wegańskie ciasto czekoladowe, wegańskie ciasto waniliowe, wegańskie toffifee, wegańskie kinder bueno, " class="wp-image-2534" srcset="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2018/01/ferrero2.jpg 640w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2018/01/ferrero2-300x197.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></figure></div>



<p><br></p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="431" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/ferrero1.jpg" alt="tort wegański toffifee" class="wp-image-10313" srcset="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/ferrero1.jpg 640w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/ferrero1-300x202.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /></figure></div>



<p><br></p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="485" height="640" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2018/01/ferrero6.jpg" alt="pralinowy krem wegański, krem karmelowy wegański, wegański krem karmelowy, krem orzechowy, krem z nerkowców, masa z nerkowców, wegańska masa do tortu," class="wp-image-2537" srcset="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2018/01/ferrero6.jpg 485w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2018/01/ferrero6-227x300.jpg 227w" sizes="auto, (max-width: 485px) 100vw, 485px" /></figure></div>



<p><br></p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="421" height="640" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2018/01/ferrero8.jpg" alt="tort wegański, wyjątkowy tort wegański, tort czekoladowo-karmelowy, tort czekoladowo-waniliowy, wegański biszkopt, krem z kaszy jaglanej," class="wp-image-2538" srcset="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2018/01/ferrero8.jpg 421w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2018/01/ferrero8-197x300.jpg 197w" sizes="auto, (max-width: 421px) 100vw, 421px" /></figure></div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://slowlifeproject.pl/2020/07/weganski-tort-toffifee.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>3</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/

Page Caching using Disk: Enhanced 
Content Delivery Network via N/A
Lazy Loading (feed)
Minified using Disk
Database Caching using Disk

Served from: slowlifeproject.pl @ 2026-04-18 08:17:50 by W3 Total Cache
-->