<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Przekładańce &#8211; Slow Life Project</title>
	<atom:link href="https://slowlifeproject.pl/tag/przekladance/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://slowlifeproject.pl</link>
	<description>Świadome żywienie &#124; Zdrowie &#124; Rozwój i równowaga</description>
	<lastBuildDate>Fri, 10 Sep 2021 14:08:31 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2020/03/cropped-slow-life-project-dobre-logo-1-32x32.png</url>
	<title>Przekładańce &#8211; Slow Life Project</title>
	<link>https://slowlifeproject.pl</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Ciasto z brzoskwiniami i  mlecznym kremem!</title>
		<link>https://slowlifeproject.pl/2019/03/ciasto-z-brzoskwiniami-bez-glutenu.html</link>
					<comments>https://slowlifeproject.pl/2019/03/ciasto-z-brzoskwiniami-bez-glutenu.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[just_megik]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 23 Mar 2019 15:39:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ciasta z kremem]]></category>
		<category><![CDATA[Bez glutenu]]></category>
		<category><![CDATA[Ciasta z owocami]]></category>
		<category><![CDATA[biszkopt bezglutenowy]]></category>
		<category><![CDATA[biszkopt z owocami]]></category>
		<category><![CDATA[biszkopt z owocami i kremem]]></category>
		<category><![CDATA[brzoskwiiowiec]]></category>
		<category><![CDATA[brzoskwiniowiec z mlecznym kremem]]></category>
		<category><![CDATA[ciasto z brzoskwiniami]]></category>
		<category><![CDATA[kostka brzoskwiniowa]]></category>
		<category><![CDATA[kostka z mlecznym kremem]]></category>
		<category><![CDATA[krem brzoskwiniowy]]></category>
		<category><![CDATA[krem budyniowy]]></category>
		<category><![CDATA[krem sernikowy]]></category>
		<category><![CDATA[mleko w proszku zastosowanie]]></category>
		<category><![CDATA[Przekładańce]]></category>
		<category><![CDATA[przekładaniec]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://justmegik.com/?p=5697</guid>

					<description><![CDATA[Biszkopt bezglutenowy: W związku z tym, że coraz więcej osób unika glutenu, postanowiłam wyjść z propozycją na biszkopt bezglutenowy. Na początku sądziłam, że będzie to cięższe zadanie, niemniej jednak efekt końcowy jest super. – 5 jajek– 2/3 szklanki erytrolu w pudrze (wystarczy zmielić w młynku) – 1/3 szklanki mąki ziemniaczanej – 1/2 szkl. mąki ryżowej – 1/3 łyżeczki soli – 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia Zamiast erytrolu możesz oczywiście użyć cukru. Biszkopt na erytrolu będzie trochę mniej słodki. Jeśli wolisz sięgnąć po cukier- najlepiej sprawdzi się drobny, bo szybciej się rozpuści podczas ubijania. Białka oddziel od żółtek. Mąkę ryżową wymieszaj z ziemniaczaną oraz proszkiem do pieczenia.Do białek dodaj szczyptę soli i zacznij ubijać. Gdy białka nabiorą już białego koloru i zaczną pojawiać się wzorki, to dosypujemy cukier albo erytrol, czy nawet ksylitol. Miksujemy, aż białka będą sztywne i lśniące. Następnie dodajemy stopniowo żółtka- miksujemy na najmniejszych obrotach. Do masy jajecznej dodajemy mączną mieszankę- polecam wsypywać przez sitko, wtedy biszkopt będzie leciutki 🙂 Najlepiej na tym etapie mieszać za pomocą łopatki, trzepaczki- bez miksera. Powinny to być zdecydowane, ale też dość obszerne ruchy, żeby napowietrzyć ciasto. Gdy składniki się połączą, to wykładamy całość do formy wyłożonej papierem do pieczenia- sam spód. Boki zostawiamy wolne, nie smarujemy niczym. Biszkopt pieczemy w 170 stopniach przez ok. 30 minut- na złoty kolor. Sprawdzamy patyczkiem. Polecam też po wycięgnięciu zużyć biszkopt razem z formą oczywiście na podłogę. Zapobiega to opadaniu biszkoptu. Wszelkie pozostałe kropelki pary tkwiące w środku ciasta pójdą do góry i nie będą się skraplać w środku i ciągnąć ciasta ze sobą na dół – taka ciekawostka. Krem na bazie serka kanapkowego zaczerpnęłam z amerykańskich ciast zwanych “layer cake”. Generalnie to bardzo prosty trick, a przy tym pyszny i bardzo prosty. Serek kremowy jest twarogiem śmietankowym i powinien zawierać około 21% tłuszczu, ale to i tak mnie,niż mascarpone 😀 – 500 g sera kanapkowego naturalnego – 4 łyżki mleka w proszku pełnotłustego* – 1 łyżka miodu- świetnie wzbogaca smak serka – 1/3 szkl. erytrolu albo jakikolwiek słodzik, możesz też użyć po prostu cukru pudru. – skórka z jednej cytryny18 -2 łyżki jogurtu naturalnego Wykonanie bardzo proste- wystarczy wszystko ze sobą zmiksować. Jeśli lubisz bardziej kwaśne smaki, to dodaj trochę soku z cytryny. Może też być aromat – on z kolei odda cytrynowość bez kwaśnej nuty 🙂 Etap 1– 450 g brzoskwiń z puszki– 1 łyżeczka masła– 1 łyżka miodu/syropu klonowego Brzoskwinie pokroić w kostkę. Masło roztopić na patelni, dodać brzoskwinie i podsmażyć przez kilka minut. Dodać miód i zdjąć z kuchenki. Odstawić i zmiksować, jak trochę przestygną. Etap 2:– 1/2 szklanki soku z brzoskwiń– 1 szkl.mleka– 3 łyżki cukru waniliowego/zwykłego/ksylitolu/erytrolu– 1 budyń waniliowy (40g) Mleko zagotować razem z cukrem. Budyń rozpuścić w soku brzoskwiniowym i wlać do gotującego się mleka. Gotować na małym ogniu, aż masa zgęstnieje. Dodać mus brzoskwiniowy i wymieszać. Przykryć szczelnie folią spożywczą. Odstawić do wystudzenia. – 2.5 łyżki żelatyny– 50 ml gorącej wody Żelatynę rozpuścić we wrzątku. Krem brzoskwiniowy zmiksować przez chwilę, żeby trochę go rozluźnić. Dodać rozpuszczoną żelatynę. Zmiksować. – 100 g czekolady mlecznej (u mnie bezcukrowa)– 30 ml mleka-height – 30 g masła Czekoladę posiekać. Dodać od razu mleko i masło. Rozpuścić w kąpieli parowej – delikatnie, nie przyspieszać za bardzo procesu. Czekoladę można rozpuścić również w kuchence mikrofalowej. Okruchy:– 200 g herbatników/ciastek zbożowych- u mnie domowe zwykłe kruche ciasteczka na bazie mąki ryżowej, ciecierzycy i skrobii ziemniaczanej.– okruchy z biszkoptu Biszkopt podzielić na dwie cześći. Górną część lekko zeskrobać za pomocą widelca. Herbatniki zmiksować na okruchy- za pomocą blendera albo po prostu pokruszyć za pomocą tłuczka. Dodać okruchy biszkoptowe. Pierwszy blat biszkoptu na spód (możesz go nasączyć sokiem z cytryny,herbatą,kawą czy alkoholem). Na to wyłóż krem brzoskwiniowy. Całość posyp okruchami. Wyłóż krem mleczny i przykryj drugą częścią biszkoptu. Na wierzchu rozprowadź czekoladę. Tak przygotowane ciasto wstaw na 2 godziny do lodówki. Ciasto brzoskwiniowe, czyli biszkoptowy przekładaniec z kremem gotowy 🙂Bez wątpienia było to jedno z lepszych smaków, jakie udało mi się skomponować!Owocowo-mleczny przekładaniec z pyszną polewą czekoladową. Oprócz tego, całość ma mało cukrów dodanych, a więcej tych wynikających z natury 🙂 *możesz też zastąpić na przykład odżywką białkową]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter is-resized"><img fetchpriority="high" decoding="async" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2019/03/brzoskwiniowiec5-976x1024.jpg" alt="ciasto z musem brzoskwiniowym oraz mlecznym. Biszkopotowy przekładaniec." class="wp-image-5699" width="488" height="512" srcset="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2019/03/brzoskwiniowiec5-976x1024.jpg 976w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2019/03/brzoskwiniowiec5-286x300.jpg 286w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2019/03/brzoskwiniowiec5-768x806.jpg 768w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2019/03/brzoskwiniowiec5-1140x1196.jpg 1140w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2019/03/brzoskwiniowiec5.jpg 1144w" sizes="(max-width: 488px) 100vw, 488px" /></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<h2 id="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-81418a6f" class="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-81418a6f">To ciasto jest idealne na przywitanie wiosny! Brzoskwiniowy przekładaniec z pysznym kremem i bez glutenu! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><br>Co prawda to ciasto z brzoskwiniami jest oparte na owocach z puszki, bo świeże brzoskwinie są jeszcze dość drogie. <br>Jedną już zjadłam, ale to jeszcze nie to <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> </h2>



<h2 id="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-e13b2654" class="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-e13b2654">Mleczny krem cudownie pasuje do tego ciasta z brzoskwiniami, zresztą do ciasta z brzoskwiniami najbardziej lubię delikatne nuty mleczne i maślane. Krem w tym wypieku est on oparty na kremowym serku i do tego banalnie prosty! Do zagęszczenia użyłam mleka w proszku, ale można też zastąpić na przykład odżywką białkową. <br>Ten przekładaniec smakuje słońcem i owocami. Jest orzeźwiający z serową nutą. </h2>



<h2 id="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-a3e17eaa" class="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-a3e17eaa">Biszkopt jest bezglutenowy, ale bardzo prosty- każdemu zasmakuje, bo jest zrobiony na neutralnych w smaku mąkach- ryżowej oraz ziemniaczanej. </h2>



<h2 id="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-f7dc154c" class="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-f7dc154c">Zapomniałabym wspomnieć o musie brzoskwiniowym- jest to krem budyniowy oparty na mleku, brzoskwiniach i soku z brzoskwiń. Polecam też biszkopt nasączyć na przykład sokiem z brzoskwiń labo herbatą earl grey!<br>To naprawdę cudowne ciasto z brzoskwiniami i dwoma kremami <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f600.png" alt="😀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><br></h2>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter is-resized"><img decoding="async" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2019/03/brzoskwiniowec1-1024x690.jpg" alt="" class="wp-image-5700" width="512" height="345" srcset="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2019/03/brzoskwiniowec1-1024x690.jpg 1024w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2019/03/brzoskwiniowec1-300x202.jpg 300w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2019/03/brzoskwiniowec1-768x518.jpg 768w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2019/03/brzoskwiniowec1-1140x768.jpg 1140w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2019/03/brzoskwiniowec1.jpg 1200w" sizes="(max-width: 512px) 100vw, 512px" /><figcaption><br></figcaption></figure></div>



<h3 id="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-8cf23aad" class="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-8cf23aad"><strong>Ciasto z brzoskwiniami i mlecznym kremem (bez glutenu)</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph" style="font-size:17px"><strong>Biszkopt bezglutenowy:</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph" style="font-size:15px">W związku z tym, że coraz więcej osób unika glutenu, postanowiłam wyjść z propozycją na biszkopt bezglutenowy. Na początku sądziłam, że będzie to cięższe zadanie, niemniej jednak efekt końcowy jest super.</p>



<p class="wp-block-paragraph" style="font-size:15px">– 5 jajek<br>–  2/3 szklanki erytrolu w pudrze (wystarczy zmielić w młynku)<br> – 1/3 szklanki mąki ziemniaczanej<br> – 1/2 szkl. mąki ryżowej<br> – 1/3 łyżeczki soli<br> – 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia </p>



<p class="wp-block-paragraph" style="font-size:15px">Zamiast erytrolu możesz oczywiście użyć cukru. Biszkopt na erytrolu będzie trochę mniej słodki. Jeśli wolisz sięgnąć po cukier- najlepiej sprawdzi się drobny, bo szybciej się rozpuści podczas ubijania.  </p>



<p class="wp-block-paragraph" style="font-size:15px">Białka oddziel od żółtek. <br>Mąkę ryżową wymieszaj z ziemniaczaną oraz proszkiem do pieczenia.<br>Do białek dodaj szczyptę soli i zacznij ubijać. Gdy białka nabiorą już białego koloru i zaczną pojawiać się wzorki, to dosypujemy cukier albo erytrol, czy nawet ksylitol. </p>



<p class="wp-block-paragraph" style="font-size:15px">Miksujemy, aż białka będą sztywne i lśniące. Następnie dodajemy stopniowo żółtka- miksujemy na najmniejszych obrotach. <br>Do masy jajecznej dodajemy mączną mieszankę- polecam wsypywać przez sitko, wtedy biszkopt będzie leciutki <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />  </p>



<p class="wp-block-paragraph" style="font-size:15px">Najlepiej na tym etapie mieszać za pomocą łopatki, trzepaczki- bez miksera. Powinny to być zdecydowane, ale też dość obszerne ruchy, żeby napowietrzyć ciasto. <br>Gdy składniki się połączą, to wykładamy całość do formy wyłożonej papierem do pieczenia- sam spód. Boki zostawiamy wolne, nie smarujemy niczym.  </p>



<p class="wp-block-paragraph" style="font-size:15px">Biszkopt pieczemy w 170 stopniach przez ok. 30 minut- na złoty kolor. Sprawdzamy patyczkiem. <br>Polecam też po wycięgnięciu zużyć biszkopt razem z formą oczywiście na podłogę. Zapobiega to opadaniu biszkoptu. Wszelkie pozostałe kropelki pary tkwiące w środku ciasta pójdą do góry i nie będą się skraplać w środku i ciągnąć ciasta ze sobą na dół – taka ciekawostka. <br></p>



<p class="wp-block-paragraph"><br><br></p>



<h3 id="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-44d32fca" class="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-44d32fca"><strong>Krem mleczny:</strong><br><br><br><br></h3>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p style="font-size:15px" class="has-text-color has-very-dark-gray-color wp-block-paragraph">Krem na bazie serka kanapkowego zaczerpnęłam z amerykańskich ciast zwanych “layer cake”. Generalnie to bardzo prosty trick, a przy tym pyszny i bardzo prosty. Serek kremowy jest twarogiem śmietankowym i powinien zawierać około 21% tłuszczu, ale to i tak mnie,niż mascarpone <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f600.png" alt="😀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<p style="font-size:15px" class="has-text-align-left wp-block-paragraph">– 500 g sera kanapkowego naturalnego <br>–  4 łyżki mleka w proszku pełnotłustego* <br>–  1 łyżka miodu- świetnie wzbogaca smak serka <br> – 1/3 szkl. erytrolu albo jakikolwiek słodzik, możesz też użyć po prostu cukru pudru. <br>– skórka z jednej cytryny18<br> -2 łyżki jogurtu naturalnego <br></p>



<p class="wp-block-paragraph" style="font-size:15px">Wykonanie bardzo proste- wystarczy wszystko ze sobą zmiksować. Jeśli lubisz bardziej kwaśne smaki, to dodaj trochę soku z cytryny. Może też być aromat – on z kolei odda cytrynowość bez kwaśnej nuty <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />  </p>



<h4 id="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-84d4acc1" class="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-84d4acc1">W przepisie można robić modyfikacje- mleczny krem wyjdzie na bazie naturalnego słodziła zamiast cukru- stewia, erytrol, tagatoza, czy inny produkt, ale nie sięgajcie po te syntetyczne!  <br><br></h4>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h3 id="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-ac56b928" class="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-ac56b928"><strong>Krem brzoskwiniowy:</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph" style="font-size:15px"><strong>Etap 1</strong><br>– 450 g brzoskwiń z puszki<br>– 1 łyżeczka masła<br>– 1 łyżka miodu/syropu klonowego<br><br>Brzoskwinie pokroić w kostkę. Masło roztopić na patelni, dodać brzoskwinie i podsmażyć przez kilka minut. Dodać miód i zdjąć z kuchenki. Odstawić i zmiksować, jak trochę przestygną. </p>



<p class="wp-block-paragraph" style="font-size:15px"><strong>Etap 2</strong>:<br>– 1/2 szklanki soku z brzoskwiń<br>– 1 szkl.mleka<br>– 3 łyżki cukru waniliowego/zwykłego/ksylitolu/erytrolu<br>– 1 budyń waniliowy (40g)<br><br>Mleko zagotować razem z cukrem. Budyń rozpuścić w soku brzoskwiniowym i wlać do gotującego się mleka. Gotować na małym ogniu, aż masa zgęstnieje. Dodać mus brzoskwiniowy i wymieszać. <br>Przykryć szczelnie folią spożywczą. Odstawić do wystudzenia. </p>



<p class="wp-block-paragraph" style="font-size:15px"> – 2.5 łyżki żelatyny<br>– 50 ml gorącej wody<br><br>Żelatynę rozpuścić we wrzątku. <br>Krem brzoskwiniowy zmiksować przez chwilę, żeby trochę go rozluźnić. Dodać rozpuszczoną żelatynę. Zmiksować.   <br><br><br></p>



<h3 id="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-4dd82760" class="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-4dd82760"><strong>Polewa czekoladowa bez cukru:</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph" style="font-size:15px"> – 100 g czekolady mlecznej (u mnie bezcukrowa)<br>– 30 ml mleka-height <br>– 30 g masła <br><br>Czekoladę posiekać. Dodać od razu mleko i masło. Rozpuścić w kąpieli parowej – delikatnie, nie przyspieszać za bardzo procesu. Czekoladę można rozpuścić również w kuchence mikrofalowej.   <br><br></p>



<p class="wp-block-paragraph" style="font-size:15px"><strong>Okruchy:</strong><br>– 200 g herbatników/ciastek zbożowych- u mnie domowe zwykłe kruche ciasteczka na bazie mąki ryżowej, ciecierzycy i skrobii ziemniaczanej.<br>– okruchy z biszkoptu <br> </p>



<p class="wp-block-paragraph" style="font-size:15px">Biszkopt podzielić na dwie cześći. Górną część lekko zeskrobać za pomocą widelca. <br>Herbatniki zmiksować na okruchy- za pomocą blendera albo po prostu pokruszyć za pomocą tłuczka. Dodać okruchy biszkoptowe. <br></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h3 id="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-0788aa89" class="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-0788aa89"><strong>Składanie. </strong></h3>



<h4 id="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-8769b14f" class="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-8769b14f"><strong>Ostatni etap w przepisie na ciasto z brzoskwiniami i mlecznym kremem </strong></h4>



<p class="wp-block-paragraph" style="font-size:15px">Pierwszy blat biszkoptu na spód (możesz go nasączyć sokiem z cytryny,herbatą,kawą czy alkoholem). Na to wyłóż krem brzoskwiniowy. Całość posyp okruchami. Wyłóż krem mleczny i przykryj drugą częścią biszkoptu. Na wierzchu rozprowadź czekoladę. Tak przygotowane ciasto wstaw na 2 godziny do lodówki.</p>



<p class="wp-block-paragraph" style="font-size:15px">Ciasto brzoskwiniowe, czyli biszkoptowy przekładaniec  z kremem gotowy <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><br>Bez wątpienia było to jedno z lepszych smaków, jakie udało mi się skomponować!<br>Owocowo-mleczny przekładaniec z pyszną polewą czekoladową. Oprócz tego, całość ma mało cukrów dodanych, a więcej tych wynikających z natury <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p class="wp-block-paragraph" style="font-size:15px">*możesz też zastąpić na przykład odżywką białkową<br></p>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<h5 id="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-59029077" class="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-59029077">Może się wydawać, że ciasto jest skomplikowane. Ale jeśli się przyjrzymy, to biszkopt większość z Nas piecze, krem mleczny jest łatwiejszy, niż na śmietanie, bo się nie zważy <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <br></h5>



<h5 id="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-c74c69f1" class="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-c74c69f1">Krem brzoskwiniowy ma co prawda dwa etapy- ale jeden to budyń, a drugi to po prostu przygotowanie żelatyny <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f600.png" alt="😀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <br>Polewa czekoladowa sama cudownie się zrobi, jeśli nie będziemy przyspieszać procesu roztapiania <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><br>Mam nadzieję, że teraz przyznacie mi rację, że jest to łatwe i pyszne ciasto!  </h5>



<h5 id="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-01b6f6c9" class="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-01b6f6c9"> W każdej diecie musi być równowaga- nie jest to może najbardziej fit ciasto, ale jest ono lekkie i jeśli nie macie problemów z trawieniem nabiału, to będzie ono łaskawe dla Waszego żołądka <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> </h5>



<h5 id="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-6710950b" class="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-6710950b">Moim zdaniem to super przekąska na przykład po treningu- węglowodany z mąki ryżowej oraz musu brzoskwiniowego są bezpieczne dla jelit, a krem mleczny to porcja białka <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f600.png" alt="😀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />  To ciasto z brzoskwiniami jest idealne dla każdego <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><br></h5>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter is-resized"><img decoding="async" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2019/03/brzoskwiniowec6.jpg" alt="przekładane ciasto z kremem i brzoskwiniami" class="wp-image-5701" width="425" height="634" srcset="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2019/03/brzoskwiniowec6.jpg 805w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2019/03/brzoskwiniowec6-201x300.jpg 201w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2019/03/brzoskwiniowec6-768x1145.jpg 768w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2019/03/brzoskwiniowec6-687x1024.jpg 687w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2019/03/brzoskwiniowec6-1140x1699.jpg 1140w" sizes="(max-width: 425px) 100vw, 425px" /><figcaption><br></figcaption></figure></div>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2019/03/brzoskwiniowiec4-685x1024.jpg" alt="bezglutenowe ciasto z brzoskwiniami" class="wp-image-5702" width="343" height="512" srcset="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2019/03/brzoskwiniowiec4-685x1024.jpg 685w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2019/03/brzoskwiniowiec4-201x300.jpg 201w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2019/03/brzoskwiniowiec4-768x1147.jpg 768w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2019/03/brzoskwiniowiec4-1140x1703.jpg 1140w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2019/03/brzoskwiniowiec4.jpg 803w" sizes="(max-width: 343px) 100vw, 343px" /><figcaption><br></figcaption></figure></div>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2019/03/brzoskwiniowiec2-1024x685.jpg" alt="brzoskwiniowiec z mlecznym kremem" class="wp-image-5703" width="512" height="343" srcset="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2019/03/brzoskwiniowiec2-1024x685.jpg 1024w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2019/03/brzoskwiniowiec2-300x201.jpg 300w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2019/03/brzoskwiniowiec2-768x514.jpg 768w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2019/03/brzoskwiniowiec2-1140x763.jpg 1140w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2019/03/brzoskwiniowiec2.jpg 1200w" sizes="(max-width: 512px) 100vw, 512px" /><figcaption><br></figcaption></figure></div>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2019/03/brzoskwiniowiec3-686x1024.jpg" alt="ciasto z brzoskwiniami" class="wp-image-5704" width="343" height="512" srcset="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2019/03/brzoskwiniowiec3-686x1024.jpg 686w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2019/03/brzoskwiniowiec3-201x300.jpg 201w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2019/03/brzoskwiniowiec3-768x1146.jpg 768w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2019/03/brzoskwiniowiec3-1140x1701.jpg 1140w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2019/03/brzoskwiniowiec3.jpg 804w" sizes="(max-width: 343px) 100vw, 343px" /><figcaption><br></figcaption></figure></div>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2019/03/brzoskwiniowec7-687x1024.jpg" alt="brzoskwiniowiec z mlecznym kremem, ciasto z brzoskwiniami" class="wp-image-5705" width="344" height="512" srcset="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2019/03/brzoskwiniowec7-687x1024.jpg 687w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2019/03/brzoskwiniowec7-201x300.jpg 201w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2019/03/brzoskwiniowec7-768x1145.jpg 768w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2019/03/brzoskwiniowec7-1140x1699.jpg 1140w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2019/03/brzoskwiniowec7.jpg 805w" sizes="(max-width: 344px) 100vw, 344px" /></figure></div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://slowlifeproject.pl/2019/03/ciasto-z-brzoskwiniami-bez-glutenu.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ciasto &#8220;Kokosowa Krówka&#8221;</title>
		<link>https://slowlifeproject.pl/2018/01/ciasto-kokosowa-krowka.html</link>
					<comments>https://slowlifeproject.pl/2018/01/ciasto-kokosowa-krowka.html#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[just_megik]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Jan 2018 12:49:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ciasta z kremem]]></category>
		<category><![CDATA[Ciasta z owocami]]></category>
		<category><![CDATA[Tarty/ Ciasta kruche]]></category>
		<category><![CDATA[ciasta z kremem]]></category>
		<category><![CDATA[ciasto świąteczne]]></category>
		<category><![CDATA[ciasto z kokosem]]></category>
		<category><![CDATA[ciasto z masą kajrmakową]]></category>
		<category><![CDATA[kokosowa krówka]]></category>
		<category><![CDATA[pani walewska kokosowa]]></category>
		<category><![CDATA[pani walewska z kremem kajmakowym]]></category>
		<category><![CDATA[Przekładańce]]></category>
		<category><![CDATA[przekładaniec kokosowy]]></category>
		<category><![CDATA[przekładaniec z kokosem]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://justmegik.com/2018/01/28/ciasto-kokosowa-krowka/</guid>

					<description><![CDATA[Nie ukrywam, że na zrobienie tego ciasta potrzebujecie trochę czasu, ale warto! Karnawał to niekoniecznie smażone łakocie, ale też mogą to być konkretne ciacha- nie te drożdżowe, ucierane, ale raczej z kremami, dodatkami, bakaliami, czekoladą itd. To oczywiście zawiera karmel i kokos, stąd nazwa “kokosowa krówka”- karmelizowany kokos smakuje bosko ?
W tym cieście zakochają się miłośnicy Pani Walewskiej, Rafaello czy Krówki. Ta kostka to właśnie taka kombinacja. Kruche blaty oraz delikatny biszkopt, a w środku powidła, kajmak, budyń, wiórki kokosowe, rodzynki… po prostu rozpusta! ?]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><a target="_blank" href="https://2.bp.blogspot.com/-GCKbIHjjpeM/Wm3UP6-WTmI/AAAAAAAAFuc/qTy0lhvmsvsm63aGDSAsAV1Z0K35O16uwCLcBGAs/s1600/kokos2.JPG" data-rel="lightbox-gallery-zfaQ6kMe" data-rl_title="" data-rl_caption="" title="" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="460" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/ciasto-kokosowa-krówka.jpg" alt="ciasto kokosowa krówka, przekładane ciasto z karmelem, ciasto z kokosem, kokosowa wkładka, przekładaniec z kokosem," class="wp-image-10279" srcset="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/ciasto-kokosowa-krówka.jpg 640w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/ciasto-kokosowa-krówka-300x216.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></a></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<h2 id="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-dceda300" class="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-dceda300">Nie ukrywam, że na zrobienie tego ciasta potrzebujecie trochę czasu, ale warto! Karnawał to niekoniecznie smażone łakocie, ale też mogą to być konkretne ciacha- nie te drożdżowe, ucierane, ale raczej z kremami, dodatkami, bakaliami, czekoladą itd. To oczywiście zawiera karmel i kokos, stąd nazwa “kokosowa krówka”- karmelizowany kokos smakuje bosko <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></h2>



<h2 id="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-5d19999a" class="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-5d19999a">W tym cieście zakochają się miłośnicy Pani Walewskiej, Rafaello czy Krówki. Ta kostka to właśnie taka kombinacja. Kruche blaty oraz delikatny biszkopt, a w środku powidła, kajmak, budyń, wiórki kokosowe, rodzynki… po prostu rozpusta! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></h2>



<hr class="wp-block-separator is-style-wide"/>



<h3 id="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-281913e9" class="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-281913e9">Ciasto “Kokosowa Krówka”, czyli przekładane kruche ciasto z kremem, karmelem, kokosem i dżemem.</h3>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<h3 id="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-f4684ca9" class="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-f4684ca9"><u>Biszkopt:</u><br>forma 26×21</h3>



<p class="wp-block-paragraph">-4 jajka<br>-1/2 szkl.ksylitolu (do biszkoptu lepiej sprawdza się ksylitol niż erytrytol)<br>-100g mąki orkiszowej<br>– szczypta soli<br>– 1/4 łyżeczki pr. do pieczenia </p>



<p class="wp-block-paragraph">Białka oddzielić od żółtek. Do białek dodać szczyptę soli i zacząć ubijać. Gdy zaczną się pojawiać delikatne “górki” to dosypywać stopniowo ksylitol. Gdy białka są ubite na sztywno, a ksylitol niewyczuwalny do należy dodać żółtka po kolei i delikatnie mieszać. Na koniec łyżka po łyżce mąka orkiszowa z dodatkiem proszku do pieczenia. Najlepiej dodawać do jajecznej masy bezpośrednio z sitka- przesiewać od razu do masy.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Biszkopt pieczemy w foremce, której spód wykładamy papierem do pieczenia. Boki niczym. Pieczemy w 170 stopniach przez 20-25 minut- na złoto.<br>Biszkopt wyciągnąć i rzucić blaszkę na ziemię. Odstawić do wystudzenia.  Zimny biszkopt wyciągnąć z formy.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<h3 id="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-749ba367" class="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-749ba367"><b><u>Kruche ciasto:</u></b></h3>



<p class="wp-block-paragraph">-400g mąki (u mnie 200 g ryżowej, 100g owsianej, 100g jaglanej) – można użyć również pszennej, orkiszowej.<br>-4 żółtka<br>-180 g masła<br>-2 łyżki śmietany<br>-1/3 szkl. erytrytolu/ ksylitolu w pudrze<br>-1 łyżeczka pr. do pieczenia<br>– szczypta soli</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">Mąkę przesiać. Dodać sól, ksylitol i proszek do pieczenia. Następnie zimne pokrojone na kawałki masło. Całość posiekać albo chwilę zmiksować. Dodać żółtka oraz śmietanę. Zagnieść kruche ciasto.<br>Podzielić na dwie części. Zawinąć w folię i schłodzić w lodówce przez ok. 45 minut.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><u>dodatkowo:</u><br>-100 g wiórków kokosowych<br>-40 g miodu/syropu klonowego<br>-1/2 szkl. mleka<br>-50 g masła<br>-20 g cukru kokosowego/trzcinowego<br>– 30 g erytrytolu<br>-szczypta soli</p>



<p class="wp-block-paragraph"><br>Na patelni umieścić mleko, masło, cukier i miód. Całośc należy podgrzewać na małym ogniu przez 5 minut. Dodać sól i wsypać wiórki kokosowe.<br>Z lodówki wyciągnąć schłodzone ciasto.<br><br>Rozwałkować jeden blat i piec w 180 stopniach przez 20 minut, na złoty kolor. Ostudzić i wyciągnąć z formy.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Rozwałkować drugi blat. Umieścić w formie. Wyłożyć masę kokosową. Piec w 180 stopniach przez 25 minut. Masa na wierzchu powinna się skarmelizować i nabrać złotego koloru. Jeśli już wcześniej nabrała koloru, to należy po prostu przykryć wierzch folią. Nie można wyciągnąć wcześniej, bo spod będzie niedopieczony.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<h3 id="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-dc4a58e0" class="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-dc4a58e0">Krem waniliowy:</h3>



<p class="wp-block-paragraph">-400 ml mleka<br>-1 budyń waniliowy (40g)<br>-1/2 szkl. erytrytolu/ksylitolu/cukru<br>-2/3 łyżeczki ekstraktu waniliowego<br>-50 g masła<br></p>



<p class="wp-block-paragraph">300 ml mleka zagotować z ksylitolem. W 100 ml rozpuścić budyń. Dodać do gotującego się mleka. Energicznie mieszać i gotować, aż masa zacznie bulgotać. Dodać aromat/ekstrakt oraz masło. Mieszać do rozpuszczenia masła. Przykryć folia spożywczą albo woreczkiem, tak żeby dotykał powierzchni masy- unikniemy wysychania wierzchu.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<h3 id="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-efa1d593" class="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-efa1d593">Masa krówkowa:</h3>



<p class="wp-block-paragraph">-300 ml mleka<br>-1 budyń toffi (40g)<br>-150 g kajmaku<br>– 1 łyżka mąki ziemniaczanej<br>-50 g masła</p>



<p class="wp-block-paragraph">250 ml mleka zagotować. W 100 ml rozpuścić budyń oraz dodać mąkę orkiszową. Dobrze wymieszać. Wlać do gotującego się mleka. Energicznie mieszać. Gdy masa zacznie bulgotać, to zdjąć z ognia. Przykryć folią dotykając wierzchu i odstawić do całkowitego wystudzenia.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Masę kajmakową w temp. pokojowej zmiksować z masłem też w temp. pokojowej. Dodawać stopniowo ostudzony budyń.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><br><font color="white">ciasto kokosowa krówka</font></p>



<h3 id="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-ac107972" class="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-ac107972">Przekładanie ciasta kokosowa krówka</h3>



<p class="wp-block-paragraph"><br>Na sam spód dajemy kruchy blat. Smarujemy dżemem porzeczkowym i dodajemy rodzynki- u mnie namoczone wcześniej w alkoholu. Na wierzch budyń waniliowy. Przykrywamy biszkoptem. Następnie cały krem kajmakowy, a na wierzch kruchy blat pieczony z warstwą kokosową.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<h3 id="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-e0884f03" class="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-e0884f03">Mam nadzieję, że samo czytanie przepisu utwierdziło Was w przekonaniu, że moje ciasto Kokosowa Krówka to same pyszności! Polecam gorąco wszystkim miłośnikom ciasta Pani Walewska inaczej nazywanego Pychotką. Tym razem w jeszcze bogatszej wersji, bo mamy i kokos i karmel i oczywiście jak w wersji tradycyjnej krem waniliowy! </h3>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="362" height="640" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/kokosowa-krowka.jpg" alt="kostka z karmelem, kostka pychotka, kostka krówka, kostka kokos, ciasto z kokosem, wkładka kokosowa, ciasto z miodem, ciasto z dżemem, ciasto przekładane, przekładaniec z karmelem, " class="wp-image-10280" srcset="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/kokosowa-krowka.jpg 362w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/kokosowa-krowka-170x300.jpg 170w" sizes="(max-width: 362px) 100vw, 362px" /></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="362" height="640" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/ciasto-przekładane-z-kokosem.jpg" alt="ciasto kokosowa krówka, ciasto przekładane z kokosem, pani walewska z kokosem, pychotka z kokosem, pychotka kokosowa, pychotka karmelowa, dietetyczne wypieki," class="wp-image-10281" srcset="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/ciasto-przekładane-z-kokosem.jpg 362w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/ciasto-przekładane-z-kokosem-170x300.jpg 170w" sizes="(max-width: 362px) 100vw, 362px" /></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="361" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/ciasto-przekładane-z-masą-krówkową-i-kokosem.jpg" alt="karmelowe ciasto z kokosem, przekładaniec, ciasto z kremem, ciasto na specjalne okazje, wyjątkowe ciasto przekładane, kruche ciasto przekładane kremem, kostka tortowa, kostka karmelowa, kostka kokosowa, " class="wp-image-10282" srcset="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/ciasto-przekładane-z-masą-krówkową-i-kokosem.jpg 640w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/ciasto-przekładane-z-masą-krówkową-i-kokosem-300x169.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://slowlifeproject.pl/2018/01/ciasto-kokosowa-krowka.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>3</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sernik gotowany z orzechami i płatkami w karmelu</title>
		<link>https://slowlifeproject.pl/2018/01/sernik-gotowany-orzech-karmel.html</link>
					<comments>https://slowlifeproject.pl/2018/01/sernik-gotowany-orzech-karmel.html#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[just_megik]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 Jan 2018 18:28:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ciasta z kremem]]></category>
		<category><![CDATA[Sernik]]></category>
		<category><![CDATA[Tarty/ Ciasta kruche]]></category>
		<category><![CDATA[ciasta z kremem]]></category>
		<category><![CDATA[ciasto kruche]]></category>
		<category><![CDATA[ciasto migdałowe]]></category>
		<category><![CDATA[ciasto świąteczne]]></category>
		<category><![CDATA[ciasto z orzechami]]></category>
		<category><![CDATA[orzechowieci]]></category>
		<category><![CDATA[pralina]]></category>
		<category><![CDATA[Przekładańce]]></category>
		<category><![CDATA[przekładane ciasto z orzechami]]></category>
		<category><![CDATA[przekładaniec orzechowy]]></category>
		<category><![CDATA[sernik gotowany]]></category>
		<category><![CDATA[Serniki]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://justmegik.com/2018/01/06/sernik-gotowany-z-orzechami-i-patkami-w/</guid>

					<description><![CDATA[Coś dla wielbicieli przekładanych ciast, które cieszą również oko. Bardzo smaczne połączenie, masy serowej, kruchych blatów, orzechów, owocowej nuty oraz nietypowego dodatku w postaci lekko solonych karmelizowanych płatków kukurydzianych. Taki oto sernik gotowany w wydaniu przekładanej kostki z przełamującą nutą dżemu. Całość tworzy wyjątkowe ciasto, każdy będzie pod wrażeniem, uwierzcie! W żadnej cukierni takiego połączenia nie znajdziecie :D]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><a target="_blank" href="https://2.bp.blogspot.com/-uDLXNbWPLfI/WlEW5xaly6I/AAAAAAAAFsA/O_ZaNrukLWMLg8gmHFSDjqsVN9Rl_WfUwCLcBGAs/s1600/platek5.JPG" data-rel="lightbox-gallery-rAwtECAM" data-rl_title="" data-rl_caption="" title="" rel="noopener"><img decoding="async" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2018/01/platek5.jpg" alt="sernik gotowany, sernik z orzechami, sernik z karmelem, przekładaniec z masą serową, masa serowa, gotowana masa serowa, kruche ciasto z masą serową, pralina orzechowa, płatki kukurydziane, "/></a></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<h2 id="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-6f8925b8" class="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-6f8925b8">Coś dla wielbicieli przekładanych ciast, które cieszą również oko. Bardzo smaczne połączenie, masy serowej, kruchych blatów, orzechów, owocowej nuty oraz nietypowego dodatku w postaci lekko solonych karmelizowanych płatków kukurydzianych. Taki oto sernik gotowany w wydaniu przekładanej kostki z przełamującą nutą dżemu. </h2>



<h2 id="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-6d7dc022" class="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-6d7dc022">Całość tworzy wyjątkowe ciasto, każdy będzie pod wrażeniem, uwierzcie! W żadnej cukierni takiego połączenia nie znajdziecie <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f600.png" alt="😀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></h2>



<h2 id="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-b1b3edc5" class="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-b1b3edc5">Ciasto idealne na rodzinne uroczystości, żeby uraczyć zarówno domowników, jak i gości. Świąteczny i wyjątkowy wypiek <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></h2>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><a target="_blank" href="https://3.bp.blogspot.com/-aTjsRYodFxM/WlEXZ8UnCmI/AAAAAAAAFsE/tLy0X2bSlDs7c3EInYqZZMfBYG4Zvo8GQCLcBGAs/s1600/platek3.JPG" data-rel="lightbox-gallery-rAwtECAM" data-rl_title="" data-rl_caption="" title="" rel="noopener"><img decoding="async" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2018/01/platek3.jpg" alt=""/></a></figure></div>



<hr class="wp-block-separator is-style-wide"/>



<h3 id="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-c6626f01" class="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-c6626f01">Sernik gotowany z orzechami i karmelem na kruchym cieście i płatkami kukurydzianymi</h3>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<p class="wp-block-paragraph"><b><u>Ciasto orzechowe:</u></b><br>– 70 g mąki z orzechów włoskich<br>– 70 g mąki migdałowej<br>– 30 g skrobi ziemniaczanej/kukurydzianej<br>– 20 g budyniu waniliowego (proszku)<br>– 20 g cukru kokosowego<br>-30 g ksylitolu/erytrytolu albo cukru<br>– 60 g pasty/masła z orzechów włoskich<br>– 50 g białka<br>– 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej<br>– szczypta soli</p>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<p class="wp-block-paragraph">Pasta z orzechów włoskich, to po prostu zblendowane na masło orzechy włoskie- można zastąpić innym masłem, np. z nerkowców, czy migdałowe. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Wszystkie składniki umieścić w naczyniu. Zmiksować. Następnie zagnieść- powstanie jednolita trochę klejąca kula.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Formę podłużną o wymiarach 29×11 cm wyłożyłam papierem do pieczenia- spód tylko. Wylepiłam ciasto. Wstawić na 30 minut do lodówki. <br>Następnie piec w 190 stopniach przez 12-12 minut- do zrumienienia.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Tutaj filmik #beko pokazujący, jak można zmiksować ciasto bez brudzenia <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<figure><iframe class="YOUTUBE-iframe-video" src="https://www.youtube.com/embed/wqNaV-M13T0?feature=player_embedded" width="320" height="266" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/wqNaV-M13T0/0.jpg"></iframe></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<p class="wp-block-paragraph"><b><u>Ciasto kruche:</u></b><br>– 120 g mąki orkiszowej*<br>– 60 g masła<br>– 60 g gęstej śmietany 12%<br>– 40 g ksylitolu/erytrolu<br>– szczypta soli</p>



<p class="wp-block-paragraph">+ 30 g białej czekolady<br>+ kilka łyżek dżemu wiśniowego</p>



<p class="wp-block-paragraph">Z mąki, masła, erytrolu albo ksylitolu, śmietany i soli zagnieść kruche ciasto. Podzielić na dwie części. Schłodzić w lodówce przez 30 minut. <br>Każdy placek pieczemy oddzielnie. Ta sama forma, spód wyłożony papierem do pieczenia. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Ciasto można rozwałkować albo wylepić. <br>1 blat podpiec w 180 stopniach przez 10 minut. Wyciągnąć, zetrzeć na wierzch czekoladę białą i podpiec, aż czekolada się skarmelizuje. </p>



<p class="wp-block-paragraph">2 blat- też wyłożyć formę, rozsmarować dżem i piec przez 15-17 minut w 180 stopniach. </p>



<p class="wp-block-paragraph"><em>*można użyć bezglutenowej, polecam 50 g gryczanej, 40 g ryżowej, 30 g tapioki)</em></p>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<p class="wp-block-paragraph"><b><u>Krem serowy:</u></b></p>



<p class="wp-block-paragraph">– 350 g sera kremowego naturalnego<br>– 200 g twarogu półtłustego<br>– 1 jajko + 2 żółtka<br>– 80 g erytrolu<br>– 20 g miodu<br>– 30 g budyniu waniliowego + 125 ml mleka (najlepiej ekologicznego)<br>– 50 g masła<br>– ziarenka z wanilii albo 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego</p>



<p class="wp-block-paragraph">Masło rozpuścić i delikatnie zrumienić, aż zacznie wydzielać lekki aromat palonego masła. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Twaróg przecisnąć przez praskę. Dodać ser typu philadelphia, erytrol, jajko, żółtka, ekstrakt albo ziarenka wanilii. Zmiksować. <br>Umieścić na małym palniku i zacząć gotować pamiętając o mieszaniu. Po 7 minutach gotowania na małym ogniu dolać budyń rozpuszczony z mleku. Cały czas gotować mieszając. Masa musi zacząć bulgotać. Zdjąć z palnika i dolać rozpuszczone masło. Odstawić. </p>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<p class="wp-block-paragraph"><b><u>Karmelizowany płatki kukurydziane:</u></b><br>– 2 szkl. płatków kukurydzianych<br>– 30 g miodu<br>– 30 cukru kokosowego<br>– 30 g erytrytolu w pudrze<br>– 50 g masła<br>– 70 ml mleka – najlepiej tłustego<br>– 20 ml nalewki orzechowej- ja użyłam z orzechów włoskich <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><br>– 1/4 łyżeczki soli</p>



<p class="wp-block-paragraph">1 szkl. płatków drobno pokruszyć, a drugą szklankę zostawić większą. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Na patelni rozpuścić masło, cukier kokosowy, mleko i nalewkę. Podgotować, aż masa delikatnie odparuje i zgęstnieje. Dodać płatki kukurydziane, miód, cukier puder z erytrytolu i sól. Wymieszać szybko. Nie ruszając należy całość podsmażyć. Po chwili można przemieszać. Masę przełożyć na papier do pieczenia i odstawić do wystudzenia. Następnie należy połamać na mniejsze i większe kawałki. Wierzch będzie bardziej chrupiący, a środek może być delikatnie miękki. </p>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<p class="wp-block-paragraph"><b><u>Składanie:</u></b><br>1) Ciasto orzechowe<br>2) 1/3 masy serowej<br>3) Ciasto kruche z dżemem<br>4) 1/3 masy serowej<br>5) Kruche ciasto z karmelizowaną białą czekoladą<br>6) 1/3 masy serowej<br>7) Karmelizowane płatki. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Ciasto wstawić do lodówki na kilka godzin. Najlepiej smakuje na następny, gdy blaty nasiąkną, a wszystkie smaki się przegryzą!  <br>#ciastojakzobrazka Sernik gotowany jak z obrazka!</p>



<hr class="wp-block-separator is-style-dots"/>



<h3 id="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-9dfb63c1" class="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-9dfb63c1">Nasz wyjątkowy, bogaty sernik gotowany jest gotowy! Te karmelizowane płatki kukurydziane są cudowne! Smakują jak chrupka pralinowa w ciastach z cukierni. Przy czym nasz sernik gotowany jest jeszcze lepszy, bo nie zawiera żadnych gotowców, a do tego ma mniejszą ilość cukru <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> </h3>



<h3 id="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-6a409400" class="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-6a409400">Nie rezygnujcie z dodatku dżemu ani białej czekolady, która karmelizuje się podczas pieczenia. To moje małe odkrycie- biała czekolada sama w sobie jest trochę nijaka, ale zapieczona zyskuje na aromacie <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Na jeden z blatów można wyłożyć bezę kokosową, czyli wiórki kokosowe wymieszane z białkiem. </h3>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><a target="_blank" href="https://3.bp.blogspot.com/-FYq5JUShNx4/WlEXl9CxyKI/AAAAAAAAFsI/s5AIGhn8jL0-1-weAZ6hSyXV6BYCHOZfgCLcBGAs/s1600/platek1.JPG" data-rel="lightbox-gallery-rAwtECAM" data-rl_title="" data-rl_caption="" title="" rel="noopener"><img decoding="async" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2018/01/platek1.jpg" alt="sernik gotowany, chrupka kukurydziana, pralina, karmelizowane płatki, sernik w formie tortu, przekładaniec z orzechami, pani walewska z serem, ciasto pychotka, ciasto pralinowe, ciasto royal, ciasto z płatkami kukurydzianymi, ciasta z małą ilością cukru, francuskie ciasta, "/></a></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><a target="_blank" href="https://2.bp.blogspot.com/-zQ0yiEH-OZQ/WlEXoXw-C7I/AAAAAAAAFsM/LECxkoVE6lsavslSVaYdyiNaY1fTHVdGgCLcBGAs/s1600/platek4.JPG" data-rel="lightbox-gallery-rAwtECAM" data-rl_title="" data-rl_caption="" title="" rel="noopener"><img decoding="async" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2018/01/platek4.jpg" alt="przekładaniec z dżemem, przekładaniec z karmelem, fit wypieki, tort pralinowy, mille feuille z orzechami, ciasto kruche bez cukru, sernik bez białego cukru, fit słodkości, cukier kokosowy, przepis na ciasta przekładane, "/></a></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter is-resized"><a target="_blank" href="https://3.bp.blogspot.com/-AmoeNMJTgNY/WlEXqoV-T4I/AAAAAAAAFsU/NVa8NQzWkRoxa_isOQ3ph0LVlsLT_AhqQCLcBGAs/s1600/platek6.JPG" data-rel="lightbox-gallery-rAwtECAM" data-rl_title="" data-rl_caption="" title="" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2018/01/platek6.jpg" alt="pralina z płatków, karmelizowane płatki, ciasto z karmelem, ciasto z chrupką, przepis na przekładańce, ciasta przekładane, masa serowa, sernik gotowany, sernik przekładany, ciasto balowe, ciasto świąteczne, ciasta na boże narodzenie," width="397" height="612"/></a></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter is-resized"><a target="_blank" href="https://3.bp.blogspot.com/-8A00CvjR47A/WlEXqy5UyJI/AAAAAAAAFsY/csciFSLWowY2cL2_XH-HiuGzjKGtmqE-gCLcBGAs/s1600/platek8.JPG" data-rel="lightbox-gallery-rAwtECAM" data-rl_title="" data-rl_caption="" title="" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2018/01/platek8.jpg" alt="przekładaniec z serem, zdrowe ciasto przekładane, ciasto bez glutenu, ciasta bezglutenowe, ciasto z orzechami, wypieki z orzechami, fit słodkości, fit ciasto," width="690" height="424"/></a></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter is-resized"><a target="_blank" href="https://1.bp.blogspot.com/-PQbyb0OiSA4/WlEXs6AcaYI/AAAAAAAAFsc/yB_wMlJovcEx6Pf60wZ_cm5MpA_oVQruQCLcBGAs/s1600/platek7.JPG" data-rel="lightbox-gallery-rAwtECAM" data-rl_title="" data-rl_caption="" title="" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2018/01/platek7.jpg" alt="miodownik, marlenka z masą serową, ciasto marlenka, ciasto karmelizowane, biała czekolada karmelizowana, ciasto z karmelem, ciasto z serem, przekładane ciasto z masą serową, blog z wypiekami, najsłodszy blog, " width="390" height="600"/></a></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter is-resized"><a target="_blank" href="https://1.bp.blogspot.com/-VIDTYSSjb64/WlEXtCfhrEI/AAAAAAAAFsg/wwq2fHm9lR4ihH8JrLSlfbDBsVW5emOfACLcBGAs/s1600/platek9.JPG" data-rel="lightbox-gallery-rAwtECAM" data-rl_title="" data-rl_caption="" title="" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2018/01/platek9.jpg" alt="zdrowe słodkości, ciasto kruche bez glutenu, ciasto orzechowe, kruche ciasto orzechowe, ciasto na sodzie, ciasto miodowe, ciasto z miodem, miodownik z serem, miodownik z masą serową, miodownik z dżemem, miodownik przepis, " width="690" height="390"/></a></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<figure class="wp-block-table tr-caption-container"><table><tbody><tr><td><img decoding="async" style="margin-left: 200px; margin-right: auto;" src="https://durszlak.pl/system/banners/00/00/00/15/32embed_sp8kdcT7YZ2xIizFh3WGy1yy0X4b4wzz.jpg?source=kulinarne-wyskoki" alt="Ciasto jak z obrazka"></td></tr><tr><td>Dodaj napis</td></tr></tbody></table></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><a target="_blank" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;" href="http://durszlak.pl/akcje-kulinarne/ciasto-jak-z-obrazka" rel="noopener"> </a></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://slowlifeproject.pl/2018/01/sernik-gotowany-orzech-karmel.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ciasto Bogacz- czysta rozpusta</title>
		<link>https://slowlifeproject.pl/2017/10/ciasto-bogacz-czysta-rozpusta.html</link>
					<comments>https://slowlifeproject.pl/2017/10/ciasto-bogacz-czysta-rozpusta.html#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[just_megik]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Oct 2017 10:15:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bez glutenu]]></category>
		<category><![CDATA[Ciasta z kremem]]></category>
		<category><![CDATA[Tarty/ Ciasta kruche]]></category>
		<category><![CDATA[biszkopt orzechowy]]></category>
		<category><![CDATA[ciasto bezglutenowe]]></category>
		<category><![CDATA[ciasto bogacz]]></category>
		<category><![CDATA[ciasto przekładane]]></category>
		<category><![CDATA[ciasto z orzechami]]></category>
		<category><![CDATA[krem śmietanowy]]></category>
		<category><![CDATA[kruche z budyniem]]></category>
		<category><![CDATA[Przekładańce]]></category>
		<category><![CDATA[przekładaniec przepis]]></category>
		<category><![CDATA[richmont]]></category>
		<category><![CDATA[świąteczne]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://justmegik.com/2017/10/07/ciasto-bogacz-czysta-rozpusta/</guid>

					<description><![CDATA[Przyznam, że nie wiedziałam jak to ciasto nazwać, bo powstało ono w trakcie tworzenia.Cały pomysł pochodzi z mojej głowy. Wiedziałam tylko, że chcę wanilię, coś śmietankowego i kruchego. Reszta to czysta improwizacja. Z racji, że elementów jest sporo i do tego bardzo smacznych, pomyślałam, że nazwa ciasto Bogacz będzie idealna! Świetny efekt, a to dzięki trzem podkręcającym elementom- mocnej herbacie Richmont, konfiturze wiśniowej oraz prażonym orzechom laskowym. Idealne na wyjątkowy weekend to zajadania samemu albo na rodzinne okazje. Niebo w gębie ? ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="64" class="elementor elementor-64">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-267155c1 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no" data-id="267155c1" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-396dc853" data-id="396dc853" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-ad8db1d elementor-widget elementor-widget-image" data-id="ad8db1d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img decoding="async" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/elementor/thumbs/ciasto-bogacz-najlepszy-przekladaniec-ou8retkl5wqts6j701qithz174ltc8yrh1u2et4u1s.png" title="ciasto bogacz- najlepszy przekładaniec" alt="ciasto bogacz" loading="lazy" />															</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-74fef8a elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="74fef8a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><br /><br /></p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-a75ba93 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="a75ba93" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Przyznam, że nie wiedziałam jak to ciasto nazwać, bo powstało ono w trakcie tworzenia.Cały pomysł pochodzi z mojej głowy. Wiedziałam tylko, że chcę wanilię, coś śmietankowego i kruchego. Reszta to czysta improwizacja. Z racji, że elementów jest sporo i do tego bardzo smacznych, pomyślałam, że nazwa ciasto Bogacz będzie idealna! Świetny efekt, a to dzięki trzem podkręcającym elementom- mocnej herbacie Richmont, konfiturze wiśniowej oraz prażonym orzechom laskowym. Idealne na wyjątkowy weekend to zajadania samemu albo na rodzinne okazje. Niebo w gębie <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 
Po prostu Bogacz, ciasto na bogato <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f600.png" alt="😀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-397bc3d elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="397bc3d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-e28d085 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="e28d085" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><b><u>Ciasto kruche:</u></b><br /><u>podłużna forma ze zdejmowanymi brzegami,</u><br /><u>wymiary29x11 cm</u></p><p>– 70 g mąki ryżowej<br />– 40 g budyniu waniliowego w proszku (1 opakowanie)<br />– 60 g mąki owsianej *<br />– 50 g masła<br />– 2 żółtka<br />– 20 g miodu/syropu klonowego<br />– 3-4 łyżki zimnej wody<br />– szczypta soli</p><p>Mąki połączyć ze sobą. Dodać masło w kawałkach, miód sól oraz żółtka. Zmiksować, aż powstaną okruchy. Dolać wodę, aż powstanie jednolite ciasto.<br />Podzielić na 2 częśći. Owinąć w folię i wstawić do lodówki na 30 minut.<br />Formę 29×11 wyłożyć papierem do pieczenia. Upiec każdy blat oddzielnie. Ciasto można wylepić albo rozwałkować i przenieść do formy. Nakłuć widelcem. Wstawić na ok. 15 minut do 180 stopni- ciasto musi być po prostu złociste.</p><p>* w wersji bezglutenowej trzeba wybrać z certyfikatem.</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-f546377 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="f546377" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><b><u>Biszkopt orzechowy:</u></b></p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-ac02c6a elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="ac02c6a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>– 2 białka<br />– 40 g ksylitolu<br />– 20 g cukru pudru<br />– 20 g mąki orzechowej/migdałowej<br />– 20 g mąki ryżowej<br />– 1 łyżka mąki ziemniaczanej<br />– 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia<br />– szczypta soli</p><p>Mąkę orzechową wymieszać z mąką ryżową, skrobią ziemniaczaną i proszkiem do pieczenia.<br />Białka ubić na sztywno z dodatkiem soli. Następnie dosypywać cukier puder wymieszany z ksylitolem. Ubijać, aż cukier się rozpuści, tzn. nie będzie wyczuwalny w białkach. Na koniec dodać mąkę i delikatnie wymieszać. Spód formy 29×11 cm wyłożyć papierem do pieczenia. Boki zostawić suche.<br />Piec w 170 stopni przez ok. 20 minut, aż wierzch będzie rumiany.</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-9b36c49 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="9b36c49" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><span style="color: white;">ciasto bogacz</span></p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-798e1bb elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="798e1bb" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><b><u>Masa budyniowo-serowa:</u></b></p><p>– 250 ml mleka<br />– 25 g budyniu waniliowego<br />– 60 g ksylitolu (można użyć innego słodzidła albo cukru po prostu)<br />– 200 g sera kremowego naturalnego<br />– 10 g żelatyny + 30 ml wrzątku<br />– 30 g masła</p><p>220 mleka zagotować z ksylitolem. W 30 ml rozpuścić budyń i dodać do gotującego się mleka. Gotować do zgęstnienia, powinien wyjść dość gęsty budyń.<br />Żelatynę zalać wrzątkiem i wymieszać do rozpuszczenia. Do budyniu dodać masło i żelatynę. Dobrze wymieszać i chwilę. Przykryć folią dotykając wierzchu i odstawić do lekkiego przestudzenia,u mnie było to 30 minut.<br />Do budyniu dodać serek i dobrze zmiksować.</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-c51cfd6 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="c51cfd6" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><b><u>Krem śmietanowy:</u></b></p>
<p>– 200 g śmietany 30%<br>– 200 g serka homogenizowanego naturalnego<br>– 8 g żelatyny + 30 ml wrzątku<br>– 30 g cukru z prawdziwą wanilią albo wanilinowego<br>– 30 g pudru z ksylitolu/tagatozy/albo zwykłego cukru</p>
<p>Żelatynę zalać wrzątkiem i wymieszać do rozpuszczenia.<br>Dobrze schłodzoną śmietanę delikatnie ubić. Dodać cukier waniliowy i dalej ubijać. Pod koniec cukier puder- śmietana musi być dobrze ubita, sztywna.<br>Do serka dodać żelatynę. Miksować przez chwilę, aż masa nie będzie ciepła. Dodać w dwóch partiach ubitą śmietanę. Wstawić do lodówki na 15 minut.</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-7942afb elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="7942afb" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><b><u>Warstwa czekoladowo-orzechowa:</u></b></p><p>– 100 g czekolady z orzechami<br />– 25 g mąki z orzechów laskowych (podprażone orzechy laskowe zmielić na mąkę)<br />– 30 ml mocnej herbaty – u mnie <a target="_blank" href="https://wnatural.pl/herbata/richmont/black-chili-chocolate-rum" rel="noopener noreferrer">Black Chilli Chocolate Richmont</a><br />– 1 łyżka miodu</p><p>Czekoladę posiekać. Zalać gorącą herbatą i dodać miód. Naczynie umieścić na drugim naczyniu wypełnionym gorącą wodą, tak żeby spód nie dotykał wody. Rozpuszczamy czekoladę w kąpieli wodnej. Na koniec dodać mąkę z orzechów laskowych.</p><p><b><u>Składanie:</u></b></p><p>+ dżem wiśniowy ( u mnie bez cukru)<br />+ 25 g mąki z orzechów laskowych</p><p>W formie umieścić kruchy blat. Nasączyć delikatnie mocną herbatą – u mnie znowu <a target="_blank" href="https://wnatural.pl/herbata/richmont/black-chili-chocolate-rum" rel="noopener noreferrer">Black Chilli Chocolate RichMont</a><br />Rozsmarować warstwę orzechową. Nałożyć krem budyniowo-serowy.<br />Biszkopt orzechowy. Dżem wiśniowy. Masa śmietanowa- ponad połowa. Kruchy blat.<br />Reszta masy śmietanowej.<br />Wierzch posypać zmielonymi orzechami laskowymi i startą czekoladą.</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-400a5c9 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no" data-id="400a5c9" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b156d79" data-id="b156d79" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-3764078 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="3764078" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Nie ukrywam, że ciasto jest dość złożone - dosłownie i w przenośni <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Zdecydowanie wykonanie jego będzie dla osób kochających eksperymenty w kuchni i po prostu znających się trochę. Ciasto Bogacz, to taka mała perełka, która na smaku zyskuje na drugi dzień. Wszystkie masy się stabilizują, przechodzą trochę w smak biszkoptu i kruchego ciasta. Po prostu wtedy ciasto wtedy tworzy jedną, harmonijną całość <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> </h3>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-2e7fada elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="2e7fada" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><br /><br /></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-acf5c67 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no" data-id="acf5c67" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-9a82c26" data-id="9a82c26" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-9cf2cf5 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="9cf2cf5" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img decoding="async" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/elementor/thumbs/ciasto-przekladane-z-kremem-i-dzemem-ou8s2df10edohgeioonlclfzjcmpj42ibikmd3gc5w.png" title="ciasto przekładane z kremem i dżemem" alt="ciasto bogacz" loading="lazy" />															</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-0b68359 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no" data-id="0b68359" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-45b18c7" data-id="45b18c7" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-0e7c468 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="0e7c468" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><br /><br /><br /><br /><br /></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-f120d68 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no" data-id="f120d68" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1ffc358" data-id="1ffc358" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-fe80f42 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="fe80f42" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="522" height="550" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/mont2.jpg" class="attachment-full size-full wp-image-10632" alt="ciasto bogacz" srcset="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/mont2.jpg 522w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/mont2-285x300.jpg 285w" sizes="(max-width: 522px) 100vw, 522px" />															</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c9c6e2a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no" data-id="c9c6e2a" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-e17cdf5" data-id="e17cdf5" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-f014b7e elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="f014b7e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><br /><br /><br /><br /><br /></p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-43acbcd elementor-widget__width-inherit elementor-widget elementor-widget-image" data-id="43acbcd" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img decoding="async" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/elementor/thumbs/mont3-scaled-ou8saxq08f6x2wxhzeh4wnvbbrou3zxwid2ai6o1kg.jpg" title="mont3" alt="ciasto z orzechami" loading="lazy" />															</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-9de6943 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no" data-id="9de6943" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-88ccec5" data-id="88ccec5" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-7b71a0e elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="7b71a0e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">




</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-40b2746 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="40b2746" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><br /><br /><br /><br /></p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-e89083f elementor-widget elementor-widget-image" data-id="e89083f" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="862" height="1024" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/mont10-862x1024.jpg" class="attachment-large size-large wp-image-10634" alt="" srcset="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/mont10-862x1024.jpg 862w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/mont10-253x300.jpg 253w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/mont10-768x912.jpg 768w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/mont10-1293x1536.jpg 1293w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/mont10-1140x1354.jpg 1140w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/mont10-scaled.jpg 1010w" sizes="(max-width: 862px) 100vw, 862px" />															</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-904cdd5 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no" data-id="904cdd5" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6fe3c17" data-id="6fe3c17" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-c6f1fe8 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="c6f1fe8" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><br /><br /><br /><br /></p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-af2cb6a elementor-widget elementor-widget-image" data-id="af2cb6a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="689" height="1024" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/mont4-689x1024.jpg" class="attachment-large size-large wp-image-10635" alt="ciasto z biszkoptem i orzechami, przekładaniec" srcset="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/mont4-689x1024.jpg 689w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/mont4-202x300.jpg 202w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/mont4-768x1141.jpg 768w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/mont4-1034x1536.jpg 1034w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/mont4-scaled.jpg 808w" sizes="(max-width: 689px) 100vw, 689px" />															</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f10c61 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no" data-id="6f10c61" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-64b0bf9" data-id="64b0bf9" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-96d7bd2 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="96d7bd2" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><br /><br /><br /><br /></p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-b013037 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="b013037" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="689" height="1024" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/ciasto-przekladane-na-swieta-689x1024.jpg" class="attachment-large size-large wp-image-10636" alt="ciasto przekładane na święta" srcset="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/ciasto-przekladane-na-swieta-689x1024.jpg 689w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/ciasto-przekladane-na-swieta-202x300.jpg 202w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/ciasto-przekladane-na-swieta-768x1141.jpg 768w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/ciasto-przekladane-na-swieta-1034x1536.jpg 1034w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/ciasto-przekladane-na-swieta-scaled.jpg 808w" sizes="(max-width: 689px) 100vw, 689px" />															</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-25dcd63 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="25dcd63" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><br /><br /><br /><br /></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-683ecd6 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no" data-id="683ecd6" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-90408ed" data-id="90408ed" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-ce45086 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="ce45086" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="960" height="645" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/przekladaniec-z-kremem-ciasto-na-weekend-1024x688.jpg" class="attachment-large size-large wp-image-10637" alt="przekładaniec z kremem i dżemem" srcset="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/przekladaniec-z-kremem-ciasto-na-weekend-1024x688.jpg 1024w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/przekladaniec-z-kremem-ciasto-na-weekend-300x202.jpg 300w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/przekladaniec-z-kremem-ciasto-na-weekend-768x516.jpg 768w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/przekladaniec-z-kremem-ciasto-na-weekend-1140x766.jpg 1140w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/przekladaniec-z-kremem-ciasto-na-weekend-scaled.jpg 1200w" sizes="(max-width: 960px) 100vw, 960px" />															</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-dc744d0 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no" data-id="dc744d0" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f3227e1" data-id="f3227e1" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-6aea848 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="6aea848" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><br /><br /><br /><br /></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-14d2871 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no" data-id="14d2871" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-fa705f0" data-id="fa705f0" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-705ae93 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="705ae93" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="689" height="1024" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/mont6-689x1024.jpg" class="attachment-large size-large wp-image-10638" alt="" srcset="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/mont6-689x1024.jpg 689w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/mont6-202x300.jpg 202w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/mont6-768x1141.jpg 768w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/mont6-1034x1536.jpg 1034w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/mont6-scaled.jpg 808w" sizes="(max-width: 689px) 100vw, 689px" />															</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1f66def elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no" data-id="1f66def" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8570f68" data-id="8570f68" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-a89d8ba elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="a89d8ba" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><br /><br /><br /></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-74cd68b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no" data-id="74cd68b" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-e369aa7" data-id="e369aa7" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-7f9491d elementor-widget elementor-widget-image" data-id="7f9491d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="410" height="123" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2017/10/pobrane.jpg" class="attachment-large size-large wp-image-2430" alt="" srcset="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2017/10/pobrane.jpg 410w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2017/10/pobrane-300x90.jpg 300w" sizes="(max-width: 410px) 100vw, 410px" />															</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://slowlifeproject.pl/2017/10/ciasto-bogacz-czysta-rozpusta.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>4</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Wegański orzechowiec z pianką karmelową!</title>
		<link>https://slowlifeproject.pl/2017/06/weganski-orzechowiec-z-karmelem.html</link>
					<comments>https://slowlifeproject.pl/2017/06/weganski-orzechowiec-z-karmelem.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[just_megik]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Jun 2017 08:17:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ciasta z kremem]]></category>
		<category><![CDATA[Czekolada]]></category>
		<category><![CDATA[Torty]]></category>
		<category><![CDATA[Wegańskie]]></category>
		<category><![CDATA[ciasto orzechowe przepis]]></category>
		<category><![CDATA[masło orzechowe przepisy]]></category>
		<category><![CDATA[orzechowiec]]></category>
		<category><![CDATA[pianka karmelowa]]></category>
		<category><![CDATA[Przekładańce]]></category>
		<category><![CDATA[wegańska pianka karmelowa.]]></category>
		<category><![CDATA[wegańskie ciasto]]></category>
		<category><![CDATA[wegańskie ciasto karmelowe]]></category>
		<category><![CDATA[wegańskie ciasto orzechowe]]></category>
		<category><![CDATA[wegańskie słodkości]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://justmegik.com/2017/06/28/weganski-orzechowiec-z-pianka-karmelowa/</guid>

					<description><![CDATA[Odkrywanie nowych smaków daje wiele radości i ekscytacji. Jeszcze więcej, gdy za daną potrawą nie kryje się szef kuchni, ale my sami. Gdy to nasze danie jest bardzo udaną smakowo kombinacją... Gdy z radością możesz poczęstować domowników, którzy nie będą kręcić nosem... Gdy podając ciasto wiesz, że to nie tylko puste kalorie, ale też wartości odżywcze...Gdy wiesz, że ciasto jet wegańskie, ale w smaku bardzo tradycyjne i domowe- idealne na specjalne okazje! 
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><a target="_blank" href="https://2.bp.blogspot.com/-zacVnUnwFRM/WVKnyYXLstI/AAAAAAAAFHY/CgIPC5Qe5xIaY3rXSuuS2uJcMkBUyQPCgCLcBGAs/s1600/oro7.JPG" data-rel="lightbox-gallery-jyLWjNvl" data-rl_title="" data-rl_caption="" title="" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="363" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/weganski-orzechowiec.png" alt="wegański orzechowiec, wegańskie ciasto orzechowe, wegańskie ciasto bez glutenu, wegańskie wypieki, wegański karmel, wegańskie słodycze, blog wegański," class="wp-image-10916" srcset="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/weganski-orzechowiec.png 640w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/weganski-orzechowiec-300x170.png 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></a></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph"><br><br></p>



<p class="wp-block-paragraph"><font color="white">wegański orzechowiec</font></p>



<h2 class="wp-block-heading">Odkrywanie nowych smaków daje wiele radości i ekscytacji. Jeszcze więcej, gdy za daną potrawą nie kryje się szef kuchni, ale my sami. Gdy to nasze danie jest bardzo udaną smakowo kombinacją… Gdy z radością możesz poczęstować domowników, którzy nie będą kręcić nosem… Gdy podając ciasto wiesz, że to nie tylko puste kalorie, ale też wartości odżywcze…Gdy wiesz, że ciasto jet wegańskie, ale w smaku bardzo tradycyjne i domowe- idealne na specjalne okazje! <br><br>Taki jest wegański orzechowiec! Orzechowiec jest ciastem znanym chyba w każdym domu, więc warto pokusić się na zrobienie roślinnej wersji tego wypieki, gdyż domownicy będą na pewno bardziej skłonni go spróbować, niż innych ciast mniej im znanych <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Pysznie było!  Ciasto orzechowe wyszło po prostu cudowne, wilgotne, lekko zbite, ale nie w stylu zakalca. To coś pomiędzy ciastem ucieranym, a kruchym- trudno dokładnie opisać <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f600.png" alt="😀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><br><br>No a wegańska pianka karmelowa to istna poezja! Będzie jak znalazł dla wszystkich miłośników karmelu <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></h2>



<hr class="wp-block-separator is-style-wide"/>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<h3 id="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-5d171c60" class="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-5d171c60"><b><u>Ciasto orzechowe:</u></b><br><u><em>inspiracja: <b><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="http://www.mniumniu.com/2014/02/weganskie-ciasto-orzechowe-z-kremem.html">MniuMniu</a></b></em></u></h3>



<p class="wp-block-paragraph">– 1 szkl. mąki orkiszowej pełnoziarnistej – można zastąpić 1/2 szkl. ziemniaczanej + 1/2 szkl. owsianej – w wersji bez glutenu musi myć mąka owsiana bezglutenowa<br>– 1 szkl. mąki ryżowej<br>– 1 i 1/2 szklanki mleka roślinnego<br>– 150 g masła orzechowego<br>– 1/3 szkl. syropu klonowego<br>– 1/2 szkl.ksylitolu albo 2/3 szkl. erytrytolu<br>– 100 g oleju kokosowego<br>– 1.5 łyżeczki proszku do pieczenia<br>– 1 łyżeczka sody oczyszczonej<br>– 3 łyżki octu jabłkowego<br>– szczypta soli<br>– 1/4 łyżeczki cynamonu<br>– garść posiekanych orzechów</p>



<p class="wp-block-paragraph">Do mleka dodać olej kokosowy- podgrzać do rozpuszczenia oleju. Ostudzić.<br>Do letniej masy dodać masło orzechowe, syrop klonowy oraz ocet jabłkowy. Dobrze zmiksować.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Obie mąki przesiać. Dodać do nie ksylitol/erytrytol, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną, sól oraz cynamon.<br>Do mokrych składników dosypywać stopniowo suche składniki i zmiksować do połączenia składników. Na koniec wrzucić orzechy i wymieszać.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Formę o wymiarach 26cm x 22cm wyłożyć papierem do pieczenia. Wylać ciasto i rozsmarować. Wegański orzechowiec wstawić do piekarnika nagrzanego do 170 stopni. Pieczemy przez ok. 40 minut- do suchego patyczka.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Wyłączyć piekarnik, uchylić drzwi i zostawić do wystudzenia.</p>



<hr class="wp-block-separator"/>



<h3 class="wp-block-heading"><b><u>Wegańska pianka karmelowa:</u></b></h3>



<p class="wp-block-paragraph">– 3 szkl. mleka waniliowego (najlepiej sprawdzi się dobre mleko sojowe/migdałowe)<br>– 70 g ksylitolu albo 80 g erytrytolu<br>– 30 g cukru kokosowego<br>– 50 g syropu klonowego<br>– 50 g oleju kokosowego/masła roślinnego<br>– 22 g agaru + 100 ml mleka roślinnego</p>



<p class="wp-block-paragraph">Na patelnię wlać 1 szklankę mleka. Dodać do tego cukier kokosowy, masło oraz ksylitol. Jeśli używacie erytrytolu, to należy do zmielić na puder, ale nie dodawać na patelnię. Gotować na małym ogniu mieszankę bez erytrytolu, aż cukier kokosowy się rozpuści. Masa powinna bulgotać, trochę zgęstnieć i nabrać karmelowego/brązowego koloru. Wtedy wyłączyć palnik, wsypać erytrytol i odstawić patelnię.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Agar zalać 100 mleka- gotować przez ok 3 minuty pamiętając o mieszaniu. Powinniście uzyskać coś na wzór musu/ żelki.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Pozostałe 2 szklanki mleka zagotować syropem klonowym. Do mleka dolewać stopniowo gorący karmel i energicznie mieszać.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Do agaru dolewać stopniowo 200 ml powyższej mieszanki. Dobrze zmiksować. Wymieszany agar dodać do pozostałej masy. Dobrze zmiksować.<br>Odstawić, ale pamiętając o mieszaniu, bo agar szybko tężeje.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><u>Jeśli masa ma grudki, wystarczy użyć blendera</u> <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<hr class="wp-block-separator"/>



<h3 class="wp-block-heading"><b><u>Polewa daktylowo-orzechowa</u></b></h3>



<p class="wp-block-paragraph" id="block-89613e06-2e75-4575-8a97-55c195afae4d">– 150 g daktyli<br>– 50 g masła z nerkowców/ orzechów<br>– 1 szklanka wody<br>– 100 ml mleka roślinnego</p>



<p class="wp-block-paragraph">Jeśli używacie całych orzechów, to należy je namoczyć przez całą noc. Następnie dobrze zblendować, aż uzyskamy konsystencję masła. Ewentualnie można użyć masła orzechowego tradycyjnego (z arachidów)</p>



<p class="wp-block-paragraph">Daktyle umieścić w garnku i zalać szklanką wody. Podgotować, aż daktyle zmiękną. Odcedzić- nie wylewać wody!<br>Ostudzone daktyle umieścić w malakserze, dodać masło orzechowe oraz 100 ml mleka. Dobrze zblendować. Masa powinna mieć konsystencję pasty łatwej do rozsmarowania. Jeśli jest za gęsta, to wystarczy dolać trochę wody od daktyli.</p>



<hr class="wp-block-separator"/>



<h3 class="wp-block-heading"><b><u>Składanie:</u></b></h3>



<p class="wp-block-paragraph">+ 1 słoik dżemu z czarnej porzeczki</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ciasto przekroić na dwie częśći w proporcji 2/3 (spód) i 1/3 ( wierzch).<br>Na spód wykładamy od razu piankę karmelową – powinna być ciepła. Odstawić do stężenia.<br>Posmarować powidłami. Przykryć drugim ciastem i posmarować pastą daktylową.<br>Odstawić na kilka godzin.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<h4 class="wp-block-heading"><u><b>Uwierzcie mi – zdziwicie się, jak dobrze ten wegański orzechowiec smakuje!!!</b></u> Samo ciasto może stanowić bazę do różnych wariacji tortowych albo jako samodzielne ciasto do niedzielnej kawy! Wegański orzechowiec w tym wydaniu jest bardzo uniwersalny i klasyczny w smaku. Nie ma tutaj dziwnych składników, które mogłyby być wyczuwalne dla jedzących i mniej doświadczonych w “eksperymentalnych” ciastach <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f600.png" alt="😀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><br><u><b><br></b></u><br><u><b><br></b></u></h4>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><a target="_blank" href="https://1.bp.blogspot.com/-2t4mtCPAGyM/WVKoQ2KeddI/AAAAAAAAFHg/aDNsV5CmjHME7_hU64qbPzZb7V2E6TObwCLcBGAs/s1600/oro2.JPG" data-rel="lightbox-gallery-jyLWjNvl" data-rl_title="" data-rl_caption="" title="" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" width="341" height="416" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/weganski-orzechowiec-z-pianka.png" alt="wegańskie ciasto z kremem, wegańska kostka z kremem, wegański torcik, wegański karmel, wegańskie ciasto orzechowe, wegańskie wypieki, wegańskie ciasto bezglutenowe," class="wp-image-10918" srcset="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/weganski-orzechowiec-z-pianka.png 341w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/weganski-orzechowiec-z-pianka-246x300.png 246w" sizes="(max-width: 341px) 100vw, 341px" /></a></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph"><br><br></p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><a target="_blank" href="https://1.bp.blogspot.com/-g8VScjYT-1g/WVKoRn3l6HI/AAAAAAAAFHk/w7YmaU0gmO8mg2Yaf12dlu8DLwPwCLKUACLcBGAs/s1600/oro1.JPG" data-rel="lightbox-gallery-jyLWjNvl" data-rl_title="" data-rl_caption="" title="" rel="noopener"><img decoding="async" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2017/06/oro1.jpg" alt="wege ciasto, zdrowe wegańskie ciasto, ciasto bez białego cukru, wegański karmel, wegańska pianka, wegańska pianka karmelowa,"/></a></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph"><br><br></p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><a target="_blank" href="https://1.bp.blogspot.com/-2miSuS97PjU/WVKoSxLA9cI/AAAAAAAAFHo/8rxxDkPBGzk-etGKLNDaj6r-k0dKn68YgCLcBGAs/s1600/oro3.JPG" data-rel="lightbox-gallery-jyLWjNvl" data-rl_title="" data-rl_caption="" title="" rel="noopener"><img decoding="async" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2017/06/oro3.jpg" alt="wegańskie ciasto z karmelem, wegańskie ciasto z orzechami, ciasto orzechowe, ciasto bez białego cukru, ciasto dietetyczne, ciasto bez glutenu, wypieki bez glutenu, blog wegański, blog z wegańskimi ciastami, blog o zdrowym odżywianiu,"/></a></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph"><br><br></p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><a target="_blank" href="https://1.bp.blogspot.com/-sP7Ewr74JWw/WVKoT7AIgdI/AAAAAAAAFHs/DCePyooc-4cYkJPWWnbTReBlbuVjEnpOwCLcBGAs/s1600/oro4.JPG" data-rel="lightbox-gallery-jyLWjNvl" data-rl_title="" data-rl_caption="" title="" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" width="470" height="583" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/weganskie-ciasto-orzechowe.png" alt="blog ze zdrowymi wypiekami, zdrowe wypieki, slow life project, blog dietetyczny, dietetyka, zdrowe odżywianie, zdrowe ciasto orzechowe, jak zrobić wegańskie ciasto," class="wp-image-10920" srcset="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/weganskie-ciasto-orzechowe.png 470w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/weganskie-ciasto-orzechowe-242x300.png 242w" sizes="(max-width: 470px) 100vw, 470px" /></a></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph"><br><br></p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><a target="_blank" href="https://2.bp.blogspot.com/-CCYZa4G35-8/WVKoUdJd23I/AAAAAAAAFHw/qKbWu1dlBJ8gRwuyx0BYAsS5FBtqFrObQCLcBGAs/s1600/oro6.JPG" data-rel="lightbox-gallery-jyLWjNvl" data-rl_title="" data-rl_caption="" title="" rel="noopener"><img decoding="async" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2017/06/oro6.jpg" alt="wegańskie ciasto z karmelem, wegańskie ciasto z orzechami, ciasto orzechowe, ciasto bez białego cukru, ciasto dietetyczne, ciasto bez glutenu, wypieki bez glutenu, blog wegański, blog z wegańskimi ciastami, blog o zdrowym odżywianiu,"/></a></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph"><br><br></p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><a target="_blank" href="https://2.bp.blogspot.com/-wjaIOEwlYVY/WVKoVBkSPEI/AAAAAAAAFH0/7mLHJtfdAOo7QIadvkTuumKe9BKcDVxoQCLcBGAs/s1600/oro5.JPG" data-rel="lightbox-gallery-jyLWjNvl" data-rl_title="" data-rl_caption="" title="" rel="noopener"><img decoding="async" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2017/06/oro5.jpg" alt="zdrowe ciasto z orzechami, orzechowiec przepis, ciasto orzechowe przepis, wegańskie ciasto orzechowe przepis, wegański orzechowiec przepis, wegański karmel przepis, wegańska pianka przepis, karmel daktylowy, karmel bez białego cukru, cukier kokosowy, ciasta z cukrem kokosowym"/></a></figure></div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://slowlifeproject.pl/2017/06/weganski-orzechowiec-z-karmelem.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tort cytrynowy &#8211; inspiracja Marthą Stewart</title>
		<link>https://slowlifeproject.pl/2017/06/tort-cytrynowy-martha-stewart.html</link>
					<comments>https://slowlifeproject.pl/2017/06/tort-cytrynowy-martha-stewart.html#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[just_megik]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Jun 2017 08:03:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ciasta z kremem]]></category>
		<category><![CDATA[Torty]]></category>
		<category><![CDATA[blaty do tortu]]></category>
		<category><![CDATA[blaty na maślance do tortu]]></category>
		<category><![CDATA[ciasto cytrynowe]]></category>
		<category><![CDATA[ciasto cytrynowe Marthy Stewart]]></category>
		<category><![CDATA[ciasto cytrynowe przepis]]></category>
		<category><![CDATA[ciasto na maślance]]></category>
		<category><![CDATA[krem cytrynowy]]></category>
		<category><![CDATA[Przekładańce]]></category>
		<category><![CDATA[tort cytrynowy]]></category>
		<category><![CDATA[tort cytrynowy przepis]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://justmegik.com/2017/06/16/tort-cytrynowy-inspiracja-martha-stewar/</guid>

					<description><![CDATA[Dawno na blogu nie było nowego przepisu, ale to nie znaczy, że brak receptur- jest dość sporo zaległych smakołyków. To z czasem u mnie krucho, ale w końcu wracam z pysznym torcikiem, który można również zrobić bez okazji, tak na weekend, w szczególności na ciepły, gdy orzeźwienie jest nam potrzebne ;) Tort cytrynowy zasmakuje każdemu, kto kocha babkę cytrynową i mleczne kremy!]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><a target="_blank" href="https://1.bp.blogspot.com/-TcRGag9WL5k/WUMFggkNLzI/AAAAAAAAFFs/pPxV_WPikE8prCQyoLOC1M_s5iH3e1U8gCLcBGAs/s1600/tort2.JPG" data-rel="lightbox-gallery-bxs5mudp" data-rl_title="" data-rl_caption="" title="" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" width="597" height="326" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/tort2.png" alt="tort cytrynowy przepis, tort cytrynowy bez glutenu, biszkopt bez glutenu, ciasto na maślance bez glutenu, tort na cieście biszkoptowo-tłuszczowym, martha stewart przepisy," class="wp-image-10925" srcset="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/tort2.png 597w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/tort2-300x164.png 300w" sizes="(max-width: 597px) 100vw, 597px" /></a></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<h2 class="wp-block-heading">Dawno na blogu nie było nowego przepisu, ale to nie znaczy, że brak receptur- jest dość sporo zaległych smakołyków. To z czasem u mnie krucho, ale w końcu wracam z pysznym torcikiem, który można również zrobić bez okazji, tak na weekend, w szczególności na ciepły, gdy orzeźwienie jest nam potrzebne <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Tort cytrynowy zasmakuje każdemu, kto kocha babkę cytrynową i mleczne kremy!</h2>



<h4 class="wp-block-heading"> </h4>



<h2 class="wp-block-heading">Ciasto na blaty inspirowane przepisem Marthy Stewart- w przepisie znajdziecie maślankę, która czyni ciasto wilgotnym. Krem jest raczej mieszanką zbitką różnych przepisów oraz moją wizją <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Karmelizowane płatki idealnie pasują do “cytrynowości” ciasta i dodają elementu chrupkości, który bardzo element we wszystkich tortach i ciastach z kremem.</h2>



<h4 class="wp-block-heading"> </h4>



<h2 class="wp-block-heading">W okresie letnim wszelkiej maści owocowe ciasta są idealne! Cytryna to nieodzowny składnik chłodzących napojów, ale też idealny pomysł na tort, który jest orzeźwiający, delikatny oraz soczysty. Całość wyszła naprawdę pyszna!</h2>



<hr class="wp-block-separator is-style-wide"/>



<h3 class="wp-block-heading"><u><b><br></b></u><br><u><b>Tort cytrynowy- ciasto biszkoptowo-maślankowe</b></u></h3>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>tortownica o śr. 24 cm</strong><br><br>-4 jajka<br>-350 g mąki orkiszowej<br>-2/3 szkl maślanki<br>-200 g cukru-ja dałam 100 g cukru + 100 g erytrytolu (z cukrem ciasto jest bardziej wilgotne i lepiej wyrośnięte)<br>-120 g masła<br>-szczypta soli<br>-2 łyżeczki proszku do pieczenia<br>-50 ml soku z cytryny<br>-skórka z jednej cytryny</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a target="_blank" name="more"></a><br>Jajka ubić z cukrem (i erytrytolem jeśli używasz) na puszystą masę. Mąkę przesiać i wymieszać z proszkiem do pieczenia. Do masy wsypać 1/3 mąki. Krótko zmiksować. Następnie dolać sok z cytryny i dosypać 2 łyżki mąki. Na koniec maślankę, resztę mąki, rozpuszczone masło i skórkę z cytryny. Zmiksować do połączenia składników.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Spód tortownicy o średnicy 24 cm wyłożyć papierem. Boki posmarować masłem i posypać mąką. Piec w 170 stopniach przez ok. 40-45 minut- do suchego patyczka.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Wystudzone ciasto podzielić na 3 blaty.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Wersja bez glutenu</strong> —> ciasto wyjdzie również na mąkach bezglutenowych. Wtedy należy zastąpić 350 g mąki orkiszowej taką mieszanką: 200 g mąki ryżowej, 100 g skrobi ziemniaczanej, 50 g skrobi z tapioki albo kukurydzianej. Jeśli masz, to dodaj też 1/3 łyżeczki gumy ksantanowej. Można także użyć gotowych mixów.</p>



<hr class="wp-block-separator"/>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<p class="wp-block-paragraph"><b><u>Masa śmietankowo-serowa</u></b></p>



<p class="wp-block-paragraph">– 250 g sera kanapkowego albo mascarpone<br>– 250 g twarogu półtłustego<br>– 500 ml śmietany kremówki<br>– 1/2 szklanki cukru pudru- ja dałam 1/2 szkl erytrytolu + aromat śmietankowy (polecam aromat od “funky flavors” dostępny w internecie)<br>– skórka z 1 cytryny<br>– 3 łyżki mleka w proszku</p>



<p class="wp-block-paragraph">Śmietanę zmiksować na sztywną masę. Twaróg przecisnąć przez praskę.<br>Ser kanapkowy i twaróg zmiksować z cukrem pudrem albo erytrytolem i mlekiem w proszku. Dodać w dwóch partiach śmietanę i delikatnie połączyć. Na koniec świeżo startą skórkę z cytryny.<br>Schłodzić w lodówce.</p>



<hr class="wp-block-separator"/>



<p class="wp-block-paragraph"><b><u>C</u></b><b><u>hrupka zbożowa:</u></b></p>



<p class="wp-block-paragraph">W każdym torcie element chrupiący jest mile widziany. To nie tylko walor smakowy, ale także mocniejsze doznania kulinarne ze względu na różnorodne tekstury. Tort cytrynowy jest bardzo delikatny, dlatego taka chrupka to idealny dodatek. Moim zdaniem zbożowa i miodowa nuta pasują idealnie do kwaśnej cytryny <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<p class="wp-block-paragraph">– 8-10 ciastek zbożowych<br>– 30 g masła klarowanego<br>– 30 g miodu<br>– 50 ml wody</p>



<p class="wp-block-paragraph"><em>Od razu zaznaczę, że chrupka miała raczej eksperymentalny charakter- trzeba to wyczuć, robiłam ją raczej na oko i podaję proporcje, które wydają mi się najlepiej odzwierciedlać to co robiłam <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></em></p>



<p class="wp-block-paragraph">Na patelnię wlać wodę i dodać masło. Zagotować. Następnie miód i gotować na małym ogniu, aż miód się rozpuści. Masa powinna zacząć “bulgotać”<br>Ciastka pokruszyć na dość spore kawałki. Wrzucić na patelnię i wymieszać dokładnie z masą. Chwilę podsmażyć, aż ciastka lekko się zarumienią i połączą całkowicie z masą- nie mieszać zbyt intensywnie. Podczas smażenia mogą delikatnie namoknąć, nie należy za bardzo ich rozduszać, lecz delikatnie wymieszać. Odstawić do wystudzenia- ciastka wtedy staną się ponownie kruche. </p>



<hr class="wp-block-separator"/>



<p class="wp-block-paragraph"><b><u>Karmelizowana skórka cytrynowa:</u></b></p>



<p class="wp-block-paragraph">Skórkę z jednej cytryny pokroić w kostkę. Zalać dwa razy wrzątkiem. Pozbywamy się wosku <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p class="wp-block-paragraph">Na patelni umieścić 20 g miodu i wlać 1/3 szklanki wody. Zagotować. Dodać skórkę z cytryny. Skarmelizować na małym ogniu, aż woda wyparuje, a syrop otoczy skórkę. Przełożyć na talerzyk i odstawić do wystudzenia.</p>



<hr class="wp-block-separator"/>



<p class="wp-block-paragraph"><b><u>Tort cytrynowy- składanie i wykończenie</u></b></p>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<p class="wp-block-paragraph">Blaty ciasta nasączyć delikatnie sokiem z cytryny z cukrem pudrem/erytrytolem albo herbatą/alkoholem.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Na pierwszy blat wyłożyć 1/3 kremu. Przykryć drugim blatem. Wyłożyć ponownie 1/3 masy i nałożyć trzeci blat. Udekorować pozostałą ilością kremu.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Skarmelizowane ciastka delikatnie pokruszyć. Dodać skarmelizowaną skórkę i razem wymieszać. Wysypać na wierzch ciasta. Tort cytrynowy odstawić do lodówki na kilka godzin- 3 powinny być okej. </p>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<h4 class="wp-block-heading"><b><u>Od razu powiem, że kocham torty i ciasta przekładane! Musi być dla mnie jednak element miękki i chrupiący. Nie przepadam na “papkami” oraz mega pulchnymi blatami biszkoptowymi, które są dodatkowo przesączone i namoknięte. Dlatego gorąco zachęcam do spróbowania tortu na bazie bardziej treściwego biszkoptu z dodatkiem maślanki i masła. Dzięki temu ciasto ma głębszy smak, a po nasączeniu nie robi się z tego breja <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> No i obowiązkowa chrupka z ciastek na wierzch- to bardzo miły i zaskakujący element <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></u></b> Ten tort cytrynowy to rozpusta, ale bez wyrzutów sumienia!</h4>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><a target="_blank" href="https://4.bp.blogspot.com/-Rw5i7CvHvUQ/WUMGHZrwBiI/AAAAAAAAFFw/5_3TW-OXUAce0HKX8JY-2zaqwPuVwPiCgCLcBGAs/s1600/tort1.JPG" data-rel="lightbox-gallery-bxs5mudp" data-rl_title="" data-rl_caption="" title="" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" width="571" height="356" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/tort-cytrynowy-z-chrupka.png" alt="chrupka zbożowa, chrupka do ciasta, chrupka w cieście, chrupiąca prażynka z ciastek, tort cytrynowy, prosty tort, orzeźwiający tort, przepis na tort cytrynowy, tort cytrynowy wg marthy stewart, najlepszy tort cytrynowy," class="wp-image-10926" srcset="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/tort-cytrynowy-z-chrupka.png 571w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/tort-cytrynowy-z-chrupka-300x187.png 300w" sizes="(max-width: 571px) 100vw, 571px" /></a></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<p class="wp-block-paragraph"><br><br></p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><a target="_blank" href="https://1.bp.blogspot.com/-cfO1MSQ6Ngs/WUMGKsJOSGI/AAAAAAAAFF4/-XE7GvhP1D8ZprpcKp2bvuo_c0sqLq77ACLcBGAs/s1600/tort7.JPG" data-rel="lightbox-gallery-bxs5mudp" data-rl_title="" data-rl_caption="" title="" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" width="349" height="620" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/tort-cytrynowy.png" alt="orzeźwiający tort, najlepszy biszkopt do tortu, ciasto tortowe, kostka tortowa, krem mleczny, śmietankowy krem do tortu, tort cytrynowy, krem cytrynowy, biszkopt cytrynowe, ciasto cytrynowe, zdrowe ciasto, ciasto bez glutenu," class="wp-image-10928" srcset="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/tort-cytrynowy.png 349w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/tort-cytrynowy-169x300.png 169w" sizes="(max-width: 349px) 100vw, 349px" /></a></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph"><br><br></p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><a target="_blank" href="https://2.bp.blogspot.com/-JEZQrpXVUa0/WUMGLq__7uI/AAAAAAAAFF8/gQg7V8JtUUEBSljlBGJ1QBgp0WTufZqVQCLcBGAs/s1600/tort3.JPG" data-rel="lightbox-gallery-bxs5mudp" data-rl_title="" data-rl_caption="" title="" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" width="346" height="549" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/tort-z-chrupka.png" alt="tort naked, naked cake, prosty tort cytrynowy, najlepszy tort, przepis na zdrowy tort, krem bez cukru, ciasto bez białego cukru, tort urodzinowy, tort cytrynowy, najlepszy tort cytrynowy, przepis na tort marthy stewart," class="wp-image-10929" srcset="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/tort-z-chrupka.png 346w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/tort-z-chrupka-189x300.png 189w" sizes="(max-width: 346px) 100vw, 346px" /></a></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph"><br><br></p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><a target="_blank" href="https://1.bp.blogspot.com/-lplOR4aG01o/WUMGMxLEwEI/AAAAAAAAFGA/ce7vO5WaJYEzaZvdeiej_PJDS1jofwBOACLcBGAs/s1600/tort4.JPG" data-rel="lightbox-gallery-bxs5mudp" data-rl_title="" data-rl_caption="" title="" rel="noopener"><img decoding="async" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2017/06/tort4.jpg" alt="tort z chrupką, chrupka zbożowa, tort cytrynowy, krem mleczny, krem śmietankowy przepis, krem bez cukru, krem do tortu, krem sernikowy,"/></a></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph"><br><br></p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><a target="_blank" href="https://1.bp.blogspot.com/-UfZ_ziYuwKA/WUMGOHAcHYI/AAAAAAAAFGE/SiP2_Lt6YCEHAQK6J_BXP0P2BVvJE0VygCLcBGAs/s1600/tort8.JPG" data-rel="lightbox-gallery-bxs5mudp" data-rl_title="" data-rl_caption="" title="" rel="noopener"><img decoding="async" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2017/06/tort8.jpg" alt="wilgotny tort, najlepszy tort, wilgotne ciasto maślankowe, ciasto na maślance, ciasto na maślance z kremem, kostka tortowa, ciasto tortowe z kremem, krem mleczny bez cukru, prosty krem do tortu, blog dietetyczny, zdrowy tort cytrynowy,"/></a></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph"><br><br></p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><a target="_blank" href="https://2.bp.blogspot.com/-337hby8SwJs/WUMGPW6WyrI/AAAAAAAAFGI/kRWdoD5CNgMy9zQnmKRxEWdeh3w3PgzZACLcBGAs/s1600/tort6.JPG" data-rel="lightbox-gallery-bxs5mudp" data-rl_title="" data-rl_caption="" title="" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" width="349" height="621" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/tort-cytrynowy-z-chrupka-ciasteczkowa.png" alt="tort z chrupką, przepis na tort cytrynowy, ciasto na maślance, wilgotny biszkopt do tortu, ciasto na biszkopcie z kremem, biszkopt z kremem cytrynowym, przepis na prosty krem sernikowy, krem z serka naturalnego, krem mleczny, fit przepis na krem do tortu, krem do tortu bez cukru," class="wp-image-10930" srcset="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/tort-cytrynowy-z-chrupka-ciasteczkowa.png 349w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/tort-cytrynowy-z-chrupka-ciasteczkowa-169x300.png 169w" sizes="(max-width: 349px) 100vw, 349px" /></a></figure></div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://slowlifeproject.pl/2017/06/tort-cytrynowy-martha-stewart.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>&#8220;Pomarańczowy Michałek&#8221;- pyszny przekładaniec</title>
		<link>https://slowlifeproject.pl/2017/05/przekladaniec-pomaranczowy-michalek.html</link>
					<comments>https://slowlifeproject.pl/2017/05/przekladaniec-pomaranczowy-michalek.html#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[just_megik]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 May 2017 09:26:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ciasta z kremem]]></category>
		<category><![CDATA[Ciasta z owocami]]></category>
		<category><![CDATA[Czekolada]]></category>
		<category><![CDATA[Torty]]></category>
		<category><![CDATA[biszkopt bez glutenu]]></category>
		<category><![CDATA[biszkopt bez tłuszczu]]></category>
		<category><![CDATA[biszkopt bezglutenowy]]></category>
		<category><![CDATA[biszkopt pomarańczowy]]></category>
		<category><![CDATA[ciasta z ksylitolem]]></category>
		<category><![CDATA[ciasto bez tłuszczu]]></category>
		<category><![CDATA[ciasto dietetyczne]]></category>
		<category><![CDATA[ciasto kruche z kreme michałkowym]]></category>
		<category><![CDATA[ciasto na święta]]></category>
		<category><![CDATA[ciasto niskokaloryczne]]></category>
		<category><![CDATA[ciasto pomarańczowe]]></category>
		<category><![CDATA[ciasto Pomarańczowy Michałek]]></category>
		<category><![CDATA[ciasto z kremem]]></category>
		<category><![CDATA[ciasto z michałkami]]></category>
		<category><![CDATA[ciasto z pomarańczową nutą]]></category>
		<category><![CDATA[fit ciasto]]></category>
		<category><![CDATA[fit słodycze]]></category>
		<category><![CDATA[krem czekoladowo-orzechowy]]></category>
		<category><![CDATA[krem michałkowy]]></category>
		<category><![CDATA[krem mleczny]]></category>
		<category><![CDATA[Przekładańce]]></category>
		<category><![CDATA[przekładaniec]]></category>
		<category><![CDATA[przekładaniec pomarańczowy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://justmegik.com/2017/05/04/przekadaniec-pomaranczowy-michaek/</guid>

					<description><![CDATA[Pyszne ciasto pomarańczowe a la biszkopt przełożone dwoma pysznymi kremami, w tym jednym na bazie cukierków Michałków. Połączenie pomarańczy, czekolady, sera jest przepyszne. Ciasto kruche w środku dodaje element chrupkości, który w każdym przekładańcu jest mile widziany. Jutro już piątek, więc ciasto idealnie się sprawdzi na weekendowe pieczenie! :)]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image"><a target="_blank" href="https://3.bp.blogspot.com/-iOFk6IyP2tI/WQsNf0rGFXI/AAAAAAAAFBg/C3lwOYzZfdwHLtWWOGOSC3XZcMIcjTIpQCEw/s1600/poma8.JPG" data-rel="lightbox-gallery-WrRBY7AJ" data-rl_title="" data-rl_caption="" title="" rel="noopener"><img decoding="async" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2017/05/poma8.jpg" alt="pomarańczowy michałek, ciasto kruche bez cukru"/></a></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><br><br></p>



<h2 class="wp-block-heading">Pyszne ciasto pomarańczowe a la biszkopt przełożone dwoma pysznymi kremami, w tym jednym na bazie cukierków Michałków. Połączenie pomarańczy, czekolady, sera jest przepyszne. Ciasto kruche w środku dodaje element chrupkości, który w każdym przekładańcu jest mile widziany. Jutro już piątek, więc ciasto idealnie się sprawdzi na weekendowe pieczenie! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></h2>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<p class="wp-block-paragraph" style="font-size:1px"><span style="text-decoration: underline; font-size: 12pt;"><strong>Przekładaniec <span style="color: #ff6600; text-decoration: underline;">“Pomarańczowy Michałek”</span>– przepis autorski</strong></span></p>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<h3 class="wp-block-heading"><span style="font-size: 12pt;"><b><u>Ciasto pomarańczowe:</u></b></span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">– 1 i 1/4 szkl. mąki orkiszowej jasnej*<br>– 2 łyżki jogurtu naturalnego<br>– 3 jajka<br>– 1 opakowanie budyniu waniliowego<br>– 1/2 szkl. soku z pomarańczy<br>– 3 łyżki oleju<br>– 1/3 szkl. cukru trzcinowego albo ksylitolu<br>– 2/3 szkl. cukru pudru **<br>– 2 łyżeczki proszku do pieczenia<br>– szczypta soli</p>



<p class="wp-block-paragraph">Jajka zmiksować z cukrem trzcinowym i cukrem pudrem na puszystą masę.<br>Mąkę przesiać i dosypać sól oraz proszek do pieczenia.<br>Do masy jajecznej dolać sok pomrańczowy i wsypać budyń. Zmiksować.<br>Następnie do masy dodać mąkę, olej i jogurt. Zmiksować do uzyskania gładkiej masy.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Spód formy 26×22 cm wyłożyć papierem do pieczenia. Boki posmarować masłem i obsypać mąką albo bułką tartą. Wylać ciasto.<br>Pieczemy w 170 stopniach przez ok. 30 minut- do zrumienienia i suchego patyczka.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ostudzić. Podzielić na pół. Wierzch blatu można trochę zeskrobać na okruchy- przydadzą się do posypania wierzchu.</p>



<p class="wp-block-paragraph">*w wersji bez glutenu należy dać 2/3 szkl. mąki ryżowej, 1/3 szkl. ziemniaczanej, 1/4 szkl. maki kukurydzianej. Zamiast ryżowej sprawdzi się też kukurydziana i jaglana.</p>



<p class="wp-block-paragraph">** zastąpiłam tagatozą w pudrze<br><br><br><br></p>



<h3 class="wp-block-heading"><a target="_blank" name="more"></a><span style="font-size: 12pt;"><b><u>Kruche ciasto:</u><span style="color: #ffffff;"> pomarańczowy michałek</span></b></span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">– 70 g jogurtu naturalnego<br>– 60 g masła<br>– 80 g mąki owsianej<br>– 40 g mąki kukurydzianej<br>– 40 g skrobi ziemniaczanej<br>– 1 łyżeczka proszku do pieczenia.<br>– szczypta soli<br>– 2 łyżki cukru pudru ( można użyć też słodzika: stewii, ksylitolu, erytrolu)<br></p>



<p class="wp-block-paragraph">Masło posiekać. Dodać pozostałe składniki i zagnieść. Schłodzić ciasto w lodówce przez 30 minut. <span style="color: #ffffff;">Przekładaniec Michałkowy</span></p>



<p class="wp-block-paragraph">Ciastem wylepić formę – też 26x22cm. Schłodzić w lodówce przez 15 minut.<br>Ciasto obciążyć groszkiem i piec w 180 stopniach przez 10 minut. Wyciągnąć obciążniki i dopiec do zrumienienia, ok. 15 minut.<br>Ostudzić. Również delikatnie zeskrobać na okruchy <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><br><br><br></p>



<h3 class="wp-block-heading"><span style="font-size: 12pt;"><b><u>Krem ciemny:</u></b></span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">– 350 g sera naturalnego kremowego<br>– 150 g michałków klasycznych<br>– 2 łyżki iudyniu waniliowego<br>– 2 łyżki kakao<br>– 1/4 szklanki mleka<br><br></p>



<h4 class="wp-block-heading"><span style="font-size: 12pt;"><strong>Jeśli zależy Wam na bardziej <span style="text-decoration: underline;">FIT KREMIE!</span></strong></span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">To zamiast michałków polecam użyć zdrowego kremu czekoladowo-orzechowego albo po prostu sięgnąć po masło z orzechów laskowych wymieszane z kakao, erytrytolem w pudrze i mlekiem w proszku albo odzywką białkową nawet – wtedy już totalnie dietetycznie i zdrowo <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f600.png" alt="😀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><br><span style="text-decoration: underline;">Ja bardzo lubię pasty orzechowe od<strong> <span style="color: #800080;"><a target="_blank" style="color: #800080;" href="https://bit.ly/2O58M03" rel="noopener">Agnex</a></span></strong>– na przykład–> <strong><a target="_blank" href="https://bit.ly/35iGB3h" rel="noopener"><span style="color: #008000;">Krem z orzechów z laskowych</span></a></strong></span></p>



<p class="wp-block-paragraph">Ser umieścić w garnku razem z kakao. Podgrzać. Budyń rozpuścić w mleku i dolać do sera. Energicznie wymieszać. Podgrzewać przez kilka minut na małym ogniu, aż zacznie “bulgotać”. Zdjąć z palnika. Do ciepłej masy dodać michałki i wymieszać do rozpuszczenia cukierków. Przykryć szczelnie folią i odstawić do wystudzenia.<br><br><br></p>



<h3 class="wp-block-heading"><span style="font-size: 12pt;"><b><u>Krem jasny:</u></b><b style="color: inherit;"><span style="color: #ffffff;">pomarańczowy michałek</span></b></span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">– 500 g serka kremowego naturalnego ( typu philadelphia)<br>– 1/2 szklanki cukru pudru**<br>– 1/2 szklanki mleka w proszku<br>– naturalny ekstrakt waniliowy</p>



<p class="wp-block-paragraph">Twaróg przecisnąć przez praskę. Dodać ser kremowy i cukier puder. Dobrze zmiksować. Następnie dosypać mleko w proszku i ekstrakt waniliowy. <span style="color: #ffffff;"><strong>Pomarańczowy michałek</strong></span></p>



<p class="wp-block-paragraph">**można użyć stewii, tagatozy, ksylitolu. Nie polecam erytrolu bo krem może się zważyć.<br><br><br></p>



<h3 class="wp-block-heading"><span style="font-size: 12pt;"><b><u>Składanie:</u></b></span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">To już ostatni etap do zrobienia ciasta “Pomarańczowy Michałek” <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><br>Na jeden blat ciasta pomarańczowego wyłożyć 2/3  kremu jasnego, na to ciasto kruche i krem ciemny. Przykryć ostatnim blatem ciasta pomarańczowego. Wyłożyć pozostałą część kremu jasnego i oprószyć okruchami z ciasta pomarańczowego i kruchego.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><b><u>Smacznego! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></u></b></p>



<h2 class="wp-block-heading"><b><u><br></u></b><span style="color: #ffffff;"><b><u><span style="font-size: 8pt;">Pomarańczowy Michałek</span></u></b></span></h2>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><a target="_blank" href="https://1.bp.blogspot.com/-7hHO6bwntD4/WQsOV7owDHI/AAAAAAAAFBk/l6dHamUTCM4Dhbc8a0T46F3UbWG7Vz-JgCLcB/s1600/poma7.JPG" data-rel="lightbox-gallery-WrRBY7AJ" data-rl_title="" data-rl_caption="" title="" rel="noopener"><img decoding="async" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2017/05/poma7.jpg" alt="pomarańczowy michałek, krem michałkowy, ciasto pomarańczowe"/></a></figure></div>



<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div>



<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div>



<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><a target="_blank" href="https://4.bp.blogspot.com/-jXTVjHyuPZA/WQsOZCNUrKI/AAAAAAAAFBs/sQV4UI-8Ju0w3MDSdXEEzKF-XHAUMiBLwCLcB/s1600/poma9.JPG" data-rel="lightbox-gallery-WrRBY7AJ" data-rl_title="" data-rl_caption="" title="" rel="noopener"><img decoding="async" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2017/05/poma9.jpg" alt="biszkopt pomarańczowy, ciasto kruche orkiszowe, krem orzechowo-czekoladowy"/></a></figure></div>



<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div>



<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><a target="_blank" href="https://1.bp.blogspot.com/-pPNGWJyvnqg/WQsOWydOknI/AAAAAAAAFBo/REj8Ed14KLojprwwkuKaeQ7Kp0w6-NcFACLcB/s1600/poma1.JPG" data-rel="lightbox-gallery-WrRBY7AJ" data-rl_title="" data-rl_caption="" title="" rel="noopener"><img decoding="async" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2017/05/poma1.jpg" alt="biszkopt pomarańczowy, ciasto kruche orkiszowe, krem orzechowo-czekoladowy"/></a></figure></div>



<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div>



<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><a target="_blank" href="https://2.bp.blogspot.com/-OySsiVwJ9-Q/WQsOdFZXI1I/AAAAAAAAFB0/urG31NWLfMchNxLacSDe8c4Lqn58bJibQCLcB/s1600/poma4.JPG" data-rel="lightbox-gallery-WrRBY7AJ" data-rl_title="" data-rl_caption="" title="" rel="noopener"><img decoding="async" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2017/05/poma4.jpg" alt=""/></a></figure></div>



<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><a target="_blank" href="https://2.bp.blogspot.com/-YhMtiIhieLg/WQsOdzYCpvI/AAAAAAAAFB4/qONP-7lxGdcgGwBi6bAb2-l9ZLwPjjr0ACLcB/s1600/poma5.JPG" data-rel="lightbox-gallery-WrRBY7AJ" data-rl_title="" data-rl_caption="" title="" rel="noopener"><img decoding="async" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2017/05/poma5.jpg" alt="pomarańczowy michałek, ciasto z michałkami, michałki ciasto"/></a></figure></div>



<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://slowlifeproject.pl/2017/05/przekladaniec-pomaranczowy-michalek.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>4</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sernik gotowany z galaretką jeżynową</title>
		<link>https://slowlifeproject.pl/2017/05/sernik-gotowany-z-galaretka.html</link>
					<comments>https://slowlifeproject.pl/2017/05/sernik-gotowany-z-galaretka.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[just_megik]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 May 2017 08:09:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sernik]]></category>
		<category><![CDATA[Tarty/ Ciasta kruche]]></category>
		<category><![CDATA[Przekładańce]]></category>
		<category><![CDATA[sernik]]></category>
		<category><![CDATA[sernik gotowany]]></category>
		<category><![CDATA[sernik jeżynowy]]></category>
		<category><![CDATA[sernik miodowy]]></category>
		<category><![CDATA[sernik przekładany przepis]]></category>
		<category><![CDATA[sernik przepis]]></category>
		<category><![CDATA[sernik z galaretką jeżynową]]></category>
		<category><![CDATA[sernik z musem jeżynowym]]></category>
		<category><![CDATA[sprawdzony sernik przepis]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://justmegik.com/2017/05/01/sernik-gotowany-z-galaretka-jezynowa/</guid>

					<description><![CDATA[Coś ta wiosna psikus robi, tęsknota za wiosennymi smakami rośnie... Do tego budzą się też letnie wspomnienia i ochota na świeże, polskie owoce. Póki co pozostaje posiłkować się mrożonkami, ale dzięki nim można do kuchni wnieść trochę letniego słońca :)
Jeżyny uwielbiam w połączeniu z serem, więc postawiłam na sernik gotowany z galaretką jeżynową! Do gotowanej masy serowej pasują mi bardzo blaty miodowe, które zresztą bardzo często stanowią bazę na sernik gotowany.  Przepis na ten sernik gotowany z galaretką świetnie nadaje się jako przedsmak prawdziwych letnich smaków. Gotowana masa serowa jest delikatna, gładka i kremowa....skryta w miodowych blatach i uwieńczona musem jeżynowym. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><a target="_blank" href="https://4.bp.blogspot.com/-uiIWsQfBUTw/WQcIY6OBGgI/AAAAAAAAFA8/JZtmKBFAu5sQJ7jV5YtV64vrl8nROZzMwCLcB/s1600/ser2.JPG" data-rel="lightbox-gallery-HQ4XkKsc" data-rl_title="" data-rl_caption="" title="" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" width="342" height="573" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/sernik-gotowany-z-galaretka.png" alt="sernik gotowany, sernik gotowany z galaretką, sernik z galaretką, gotowana masa serowa," class="wp-image-11014" srcset="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/sernik-gotowany-z-galaretka.png 342w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/sernik-gotowany-z-galaretka-179x300.png 179w" sizes="(max-width: 342px) 100vw, 342px" /></a></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<h2 class="wp-block-heading">Coś ta wiosna psikus robi, tęsknota za wiosennymi smakami rośnie… Do tego budzą się też letnie wspomnienia i ochota na świeże, polskie owoce. Póki co pozostaje posiłkować się mrożonkami, ale dzięki nim można do kuchni wnieść trochę letniego słońca <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><br>Jeżyny uwielbiam w połączeniu z serem, więc postawiłam na sernik gotowany z galaretką jeżynową! Do gotowanej masy serowej pasują mi bardzo blaty miodowe, które zresztą bardzo często stanowią bazę na sernik gotowany. </h2>



<h4 class="wp-block-heading"> </h4>



<h2 class="wp-block-heading">Przepis na ten sernik gotowany z galaretką świetnie nadaje się jako przedsmak prawdziwych letnich smaków. Gotowana masa serowa jest delikatna, gładka i kremowa….skryta w miodowych blatach i uwieńczona musem jeżynowym. <br>Ten sernik nie wymaga długiego leżakowania, ponieważ letnia masa serowa wylana na miodowe blaty sprawia, że szybciej kruszeją. Ponadto można go przechowywać w lodówce, dzięki czemu sernik będzie przypominał tę wersję na zimno!</h2>



<h2 class="wp-block-heading">Koniecznie do zrobienia, bo sernik jest pyszny i pięknie wygląda <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><br><br></h2>



<hr class="wp-block-separator"/>



<h3 id="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-77972fa8" class="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-77972fa8"><u>Sernik gotowany z galaretką jeżynową na miodowych blatach!</u><br></h3>



<p class="wp-block-paragraph"><strong><u>Miodowe ciasto kruche:</u></strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">– 1 jajko<br>– 50 g miodu<br>– 150 g masła<br>– 3 łyżki jogurtu naturalnego<br>– 50 g cukru pudru (u mnie erytrol w pudrze)<br>– 1 łyżeczka sody oczyszczonej<br>– 100 g mąki owsianej<br>– 100 g mąki orkiszowej pełnoziarnistej<br>– 200 g orkiszowej jasnej<br>– szczypta soli</p>



<p class="wp-block-paragraph">Jajko krótko zmiksować z cukrem pudrem oraz miodem. Masło rozpuścić.<br>Do mieszanki jajecznej dodać pozostałe składniki. Zagnieść. Ciasto podzielić na 3 części i schłodzić w lodówce przez 30 minut.<br>U mnie forma 26×22 cm. Należy piec w 180 stopniach do zrumienienia,przez ok. 15 minut. Każdy blat oddzielnie.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<p class="wp-block-paragraph"><b><u>Gotowana masa serowa:</u></b></p>



<p class="wp-block-paragraph"><br>– 0.5 kg sera kremowego naturalnego<br>– 0.5 kg twarogu półtłustego<br>– 2 budynie śmietankowe<br>– 3 jajka<br>– 70 g masła<br>– 200 g cukru – można też użyć dowolnego słodzika (ja użyłam 200 g erytrytolu + odrobina ekstraktu ze stewii)</p>



<p class="wp-block-paragraph">Jajka zmiksować delikatnie z cukrem albo słodzikiem.<br>Twaróg przecisnąć przez praskę.</p>



<p class="wp-block-paragraph">800 g sera umieścić w garnku i cały czas mieszać, musi być gładki i rzadszy. Do 200 g pozostałego sera dosypać budynie  i wymieszać, żeby nie powstały grudki.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Do sera w garnku dodać jajka i gotować na małym ogniu cały czas mieszając, żeby nie powstała jajecznica <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Gotować przez ok.5 minut. Dodać ser z budyniem oraz masło. Ponownie gotować przez kilka minut. Masa powinna zgęstnieć.<br>Przykryć folią spożywczą, tak żeby masa dotykała bezpośrednio masy. Odstawić, aż masa zrobi się letnia.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<p class="wp-block-paragraph"><b><u>Mus jeżynowy:</u></b></p>



<p class="wp-block-paragraph">– 350 g jeżyn (użyłam mrożonych)<br>– 350 ml wody<br>– 40 g cukru – można użyć słodzika, jak np. ksylitol, stewia, erytrol<br>– 2 łyżki soku z cytryny<br>– 5 łyżeczek żelatyny</p>



<p class="wp-block-paragraph">250 ml wody, jeżyny, cukier oraz sok z cytryny zblendować razem. Powinien powstać gęsty mus. Umieścić wszystko w garnku i zagotować. Do 100 ml dodać żelatynę i odstawić na 10 minut do napęcznienia, następnie zagotować pamiętając o mieszaniu i gotowaniu na małym ogniu, żeby żelatyna się nie przypaliła. Gdy będzie gorąca od razu ściągnąć z palnika. <br>Dodać żelatynę do jeżyn i ponownie dobrze zmiksować.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong><u>Składanie:</u></strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Na nasz sernik gotowany z galaretką potrzebujemy solidnej podstawy, więc na spód dajemy najlepszy blat ciasta kruchego <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Następnie połowa masy serowe, przykryć drugim ciastem, reszta masy serowej, kruche ciasto i na wierzch tężejący mus jeżynowy.<br><br>Odstawić sernik do lodówki, żeby masa serowa usztywniła się, tak samo galareta. A same blaty zmiękły. Na szczęście nie potrzeba długiego oczekiwania, gdyż letnia masa serowa wylana na spody przyspiesza ich mięknięcie. U mnie wystarczyły 4 godziny <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Moi Drodzy! Ten sernik gotowany będzie idealny na wyjątkowe okazje albo gdy macie czas i chcecie go wykorzystać w kuchni. To na pewno ciasto dla miłośników ciast z kremem oraz wersji przekładanych. Ja osobiście uwielbiam serniki. Dodatek galaretki jeżynowej pięknie się komponuje z kremową i delikatną masą serową. Zresztą wszystkie owoce leśne, jak maliny, czy jagody są idealnymi towarzyszami sera <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Ciasto kruche z dodatkiem miodu jest świetną bazą, bo szybko mięknie pod wpływem letniej masy serowej. <br><br>Naprawdę nie pozostaje Wam nic innego, jak zapisać przepis na ten sernik gotowany z galaretką jeżynową i wolnej chwili albo w przypływie weny zabrać się za jego zrobienie. Każdemu zasmakuje, a zwłaszcza, tym którzy uwielbiają owocowe ciasta. </strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><br><br></p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="364" height="640" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/sernik-gotowany-z-galaretka-jezynowa.jpg" alt="sernik gotowany, miodownik z kremem sernikowym, sernik na spodach miodowych, zdrowy sernik gotowany, sernik z galaretką," class="wp-image-11145" srcset="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/sernik-gotowany-z-galaretka-jezynowa.jpg 364w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/sernik-gotowany-z-galaretka-jezynowa-171x300.jpg 171w" sizes="(max-width: 364px) 100vw, 364px" /></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph"><br><br></p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><a target="_blank" href="https://2.bp.blogspot.com/-GSyGcqyjfNs/WQcIidJTmsI/AAAAAAAAFBE/_gZMjXSGqpQaAX6Ss8FPjCJfmx-WreYGACLcB/s1600/ser3.JPG" data-rel="lightbox-gallery-HQ4XkKsc" data-rl_title="" data-rl_caption="" title="" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" width="364" height="640" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/sernik-gotowany-na-kruchym-ciescie.jpg" alt="sernik z jeżynami, ciasto z jeżynami, ciasto z galaretką, ciasto z serem, sernik gotowany przepis, zdrowy sernik, sernik z małą ilością cukru, ciasta z erytrytolem, dietetyczne kruche ciasto," class="wp-image-11015" srcset="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/sernik-gotowany-na-kruchym-ciescie.jpg 364w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/sernik-gotowany-na-kruchym-ciescie-171x300.jpg 171w" sizes="(max-width: 364px) 100vw, 364px" /></a></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph"><br><br></p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="364" height="640" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/sernik-gotowany-na-blatach-miodowych.jpg" alt="sernik z jeżynami, ciasto z jeżynami, ciasto z galaretką, ciasto z serem, sernik gotowany przepis, zdrowy sernik, sernik z małą ilością cukru, ciasta z erytrytolem, dietetyczne kruche ciasto, fit sernik, zdrowszy sernik, sernik z jeżynami," class="wp-image-11147" srcset="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/sernik-gotowany-na-blatach-miodowych.jpg 364w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/sernik-gotowany-na-blatach-miodowych-171x300.jpg 171w" sizes="(max-width: 364px) 100vw, 364px" /></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="365" height="640" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/sernik-gotowany-zdrowsza-wersja.jpg" alt="zdrowe ciasto, ciasto z małą ilością cukru, sernik gotowany, zdrowszy sernik, masa serowa bez cukru, sernik bez pieczenia, sernik gotowany," class="wp-image-11148" srcset="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/sernik-gotowany-zdrowsza-wersja.jpg 365w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/sernik-gotowany-zdrowsza-wersja-171x300.jpg 171w" sizes="(max-width: 365px) 100vw, 365px" /></figure></div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://slowlifeproject.pl/2017/05/sernik-gotowany-z-galaretka.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ciasto Rafaello bez glutenu i cukru</title>
		<link>https://slowlifeproject.pl/2017/02/ciasto-rafaello-bez-glutenu-cukru.html</link>
					<comments>https://slowlifeproject.pl/2017/02/ciasto-rafaello-bez-glutenu-cukru.html#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[just_megik]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Feb 2017 13:15:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bez glutenu]]></category>
		<category><![CDATA[Ciasta z kremem]]></category>
		<category><![CDATA[FIT Słodkie]]></category>
		<category><![CDATA[Low carb]]></category>
		<category><![CDATA[Torty]]></category>
		<category><![CDATA[bez cukru]]></category>
		<category><![CDATA[ciasto przekładane przepis]]></category>
		<category><![CDATA[ciasto rafaello przepis]]></category>
		<category><![CDATA[ciasto z kokosem przepis]]></category>
		<category><![CDATA[fit słodycze]]></category>
		<category><![CDATA[krem bez laktozy]]></category>
		<category><![CDATA[krem kokosowy]]></category>
		<category><![CDATA[Przekładańce]]></category>
		<category><![CDATA[rafaello bez laktozy]]></category>
		<category><![CDATA[rafaello przepis]]></category>
		<category><![CDATA[wegański krem do ciasta przepis]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://justmegik.com/2017/02/03/rafello-bez-laktozy-i-glutenu/</guid>

					<description><![CDATA[Kuchnia to wyzwanie i odkrywanie nowych smaków. Czasem ograniczenia okazują się być niezłym stymulatorem kreatywności. Każdy chce jeść smacznie i być usatysfakcjonowanym... tym większa radość, gdy udaje się wyczarować pyszne danie dla alergików i to takie nieodstające za bardzo od tradycyjnych wypieków.  Tym razem wyzwaniem okazało się ciasto Rafaello, które oczywiście musiało zostać zmodyfikowane i stać się zdrowe nie tracąc na smaku ;)]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="362" height="479" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/ciasto-rafaello-fit.png" alt="ciasto Rafaello, fit rafaello, przekladaniec rafaello, ciasto rafaello, krem bez nabialu, krem do tortu, dietetyczny tort, dietetyczny przekladaniec, pyszne zdrowe ciasto," class="wp-image-11499" srcset="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/ciasto-rafaello-fit.png 362w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/ciasto-rafaello-fit-227x300.png 227w" sizes="(max-width: 362px) 100vw, 362px" /></figure></div>



<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<h2 class="wp-block-heading"><b><br>Kuchnia to wyzwanie i odkrywanie nowych smaków. Czasem ograniczenia okazują się być niezłym stymulatorem kreatywności. Każdy chce jeść smacznie i być usatysfakcjonowanym… tym większa radość, gdy udaje się wyczarować pyszne danie dla alergików i to takie nieodstające za bardzo od tradycyjnych wypieków.  </b>Tym razem wyzwaniem okazało się ciasto Rafaello, które oczywiście musiało zostać zmodyfikowane i stać się zdrowe nie tracąc na smaku <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></h2>



<h4 class="wp-block-heading"><b> </b></h4>



<h2 class="wp-block-heading"><b>Ta wersja rafaello to kwintesencja kokosowo-migdałowego smaku. Pyszne warstwy biszkoptu migdałowego i krem na bazie mleka kokosowego i migdałowego. Ciasto jest lekkie i delikatne. Polecam!</b></h2>



<hr class="wp-block-separator"/>



<h3 class="wp-block-heading"><br>Ciasto Rafaello na biszkopcie migdałowym z bezmlecznym kremem kokosowym<br></h3>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<p class="wp-block-paragraph"><b><u>Blaty migdałowe:</u></b><br><br>– 3 jajka<br>– 3 białka<br>– 80 g cukru pudru (u mnie tagatoza w pudrze, ale może też być erytrytol albo ksylitol)<br>– 80 g mąki migdałowej (zmielone migdały)<br>– 3 łyżki skrobii ziemniaczanej<br>– szczypta soli<br>– 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia</p>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<p class="wp-block-paragraph">3 białka ubić na sztywno z solą.<br>3 kolejne białka ubić na sztywno z cukrem pudrem.<br>Do białek z cukrem dodać żółtka i zmiksować. Następnie przesiać mąkę ziemniaczaną, migdałową i proszek do pieczenia. Delikatnie wymieszać. Na koniec dodać ubite z solą białka.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Całą masę wyłożyć na dużą formę – taką od piekarnika. Piec w 200 stopniach przez ok. 10 minut. Ciasto ostudzić i podzielić na 3 częśći. Jeśli nie macie dużej formy upieczcie ciasto w trzech mniejszych foremkach – najlepiej jednocześnie za pomocą termoobiegu. Wtedy temp. 180 stopniach.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><br><br></p>



<p class="wp-block-paragraph"><b><u>Krem kokosowo-migdałowy:</u></b><br></p>



<p class="wp-block-paragraph">– 400 ml mleka migdałowego<br>– 300 ml mleczka kokosowego<br>– 1/2 szklanki erytrolu zmielonego na puder (może też stewia czy inny słodzik)<br>– 1 budyń waniliowy<br>– 2 łyżki mąki kokosowej<br>– 3 żółtka<br>– 4 łyżki wiórków kokosowych<br>– 50 g masła klarowanego/oleju kokosowego</p>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<p class="wp-block-paragraph">Mleko migdałowe wymieszać z kokosowym. 500 ml zagotować z cukrem. W 200 ml wymieszać budyń, mąkę i żółtka. Dodać do gotującego się mleka. Następnie masło/olej. Gotować przez kilka minut na wolnym gazie. Na koniec wiórki kokosowe i wymieszać. Przykryć szczelnie folią i ostudzić.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Blaty przekładać kremem. Na wierzch wysypać wiórki kokosowe.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Oto moje ciasto Rafaello….smaczniutkie i idealne dla bezglutenowców i osób nietolerujących laktozę <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></strong> <strong>Oprócz tego przepisu koniecznie zapisz też moją wersję <a target="_blank" href="https://slowlifeproject.pl/2017/02/snickers-weganski-bez-cukru-fit.html"><u>batoników Snickers</u></a> w wegańskiej i bardzo prostej wersji <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></strong><br></h3>



<h3 class="wp-block-heading"><u><br></u><br><u><br></u><br><u><br></u></h3>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="439" height="620" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/ciasto-rafaello-bez-glutenu.png" alt="ciasto rafaello, dietetyczne ciasto rafaello, fit rafaello, przekladane ciasto bez cukru, ciasta bez cukru, ciasto bez cukru, fit rafaello przepis," class="wp-image-11500" srcset="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/ciasto-rafaello-bez-glutenu.png 439w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/ciasto-rafaello-bez-glutenu-212x300.png 212w" sizes="(max-width: 439px) 100vw, 439px" /></figure></div>



<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div>



<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div>



<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div>



<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div>



<p class="wp-block-paragraph"><br><br></p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="611" height="439" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/ciasto-rafaello-bez-nabialu.png" alt="dietetyczne rafaello, ciasto kokosowe, dietetyczne ciasto kokosowe, fit przepisy na slodkosci, fit ciasto rafaello, fit krem kokosowy, dietetyczny krem do ciasta, krem do tortu bez nabialu," class="wp-image-11501" srcset="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/ciasto-rafaello-bez-nabialu.png 611w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/ciasto-rafaello-bez-nabialu-300x216.png 300w" sizes="(max-width: 611px) 100vw, 611px" /></figure></div>



<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div>



<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div>



<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div>



<p class="wp-block-paragraph"><br><br></p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="348" height="564" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/ciasto-rafaello-dietetyczne.png" alt="biszkopt migdalowy, biszkopt bez glutenu, biszkopt bez cukru, rafalelo bez cukru, ciasto rafaello, rafaello fit, krem rafaello, przepis na krem rafaello, przepis na krem kokosowy," class="wp-image-11502" srcset="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/ciasto-rafaello-dietetyczne.png 348w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/ciasto-rafaello-dietetyczne-185x300.png 185w" sizes="(max-width: 348px) 100vw, 348px" /></figure></div>



<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div>



<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div>



<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div>



<p class="wp-block-paragraph"><br><br></p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="342" height="552" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/ciasto-rafaello-z-kremem.png" alt="fit ciasto rafaello, krem kokosowy bez nabiału, ciasto z mleczkiem kokosowym, ciasto kokosowe bez glutenu, wypieki bez glutenu, blog dietetyczny, blog o zdrowym odżywianiu, blog o ajurwedzie, przepisy z kokosem," class="wp-image-11503" srcset="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/ciasto-rafaello-z-kremem.png 342w, https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/ciasto-rafaello-z-kremem-186x300.png 186w" sizes="(max-width: 342px) 100vw, 342px" /></figure></div>



<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://slowlifeproject.pl/2017/02/ciasto-rafaello-bez-glutenu-cukru.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>8</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>&#8220;Boskie podniebienie&#8221; , czyli ciacho najwyższej rangi</title>
		<link>https://slowlifeproject.pl/2014/12/boskie-podniebienie-czyli-ciacho.html</link>
					<comments>https://slowlifeproject.pl/2014/12/boskie-podniebienie-czyli-ciacho.html#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[just_megik]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Dec 2014 13:17:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ciasta z kremem]]></category>
		<category><![CDATA[Inne ciasta]]></category>
		<category><![CDATA[Tarty/ Ciasta kruche]]></category>
		<category><![CDATA[boskie podniebienie]]></category>
		<category><![CDATA[ciasta okazyjne]]></category>
		<category><![CDATA[ciasta przekładane]]></category>
		<category><![CDATA[ciasto kruche przekładane]]></category>
		<category><![CDATA[ciasto z bakaliami]]></category>
		<category><![CDATA[krem kajmakowy]]></category>
		<category><![CDATA[kruche blaty]]></category>
		<category><![CDATA[kruche ciasto z kajmakiem]]></category>
		<category><![CDATA[proste ciasta]]></category>
		<category><![CDATA[Przekładańce]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://justmegik.com/2014/12/17/boskie-podniebienie-czyli-ciacho/</guid>

					<description><![CDATA[Zbliżają się święta, zaczynamy planować wypieki i inne potrawy. Na stole chcemy podać coś wyjątkowego, a całość zwieńczyć ciastem innym, niż na co dzień. To jest moja propozycja, czyli…. Kruche ciasto z kremem kajmakowym z różnego rodzaju bakaliami i alkoholową nutką. Na to czekoladowa polewa , trochę cierpliwości , żeby blaty skruszały i ciasto jest nasze! 🙂 Przepis od koleżanki mojej siostry. Rewelacja! Ciacho wszystkim tak smakowało, że o mało co i zabrakłoby mi ciasta do zdjęć 🙂 Kruche ciasto: forma ok. 32×25 można użyć herbatników albo biszkoptu , ale moim zdaniem nic nie dorówna domowym kruchym blatom 🙂 – 500 g mąki orkiszowej – 170 g masła – 1/3 szklanki cukru pudru (może być ksylitol zmielony na puder) – 30 g miodu – 1 jajko – 1 żółtko – 3 łyżki gęstej kwaśnej śmietany – 2 łyżeczki proszku do pieczenia – 1/2 łyżeczki soli Mąkę wymieszać z solą, cukrem pudrem i proszkiem do pieczenia. Przesiać i dodać zimne pokrojone masło. Całość zmiksować albo posiekać nożem. Wbić jajko, żółtko i dodać śmietaną. Zagnieść ciasto. Podzielić je na 2 równe części. Zawinąć w folię spożywczą i schłodzić w lodówce przez ok. 40 minut. Ciasto rozwałkować, wyłożyć nim formę. Nakłuć w kilku miejscach widelcem. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na ok.25 minut, aż będzie złociste i dopieczone. Tak samo postąpić z drugim blatem schłodzonego ciasta. Krem kajmakowy: – 1 puszka masy kajmakowej – 170 g sera naturalnego kanapkowego* – 150 g masła – 120 g rodzynek + wódka do zalania – 100 g płatków migdałowych albo posiekanych migdałów – 120 g wiórków kokosowych – 3 łyżki kaszy manny ( 45 g) * w oryginale go nie ma, ale moim zdaniem fajnie przełamuje słodycz i nadaje ciekawego smaku. Rodzynki sparzyć i odcedzić. Następnie zalać alkoholem i odstawić na kilka godzin, najlepiej na całą noc. Płatki migdałowe albo posiekane migdały podprażyć na patelni. Masło o temperaturze pokojowej utrzeć , aby zrobiło się bardziej plastyczne i miękkie. Partiami dodawać do niego kajmak – również temperatury pokojowej. Następnie należy dodać serek i wymieszać. Wrzucić odsączone rodzynki i pozostałe składniki. Na koniec wlać 5 łyżek wódki, w której namaczały się rodzynki. Wymieszać. Polewa: – 100 g czekolady mlecznej – 1 łyżka masła – 3 łyżki mleka Do miski wrzucić wszystkie składniki. Położyć na większym naczyniu wypełnionym wrzątkiem. Spód naczynia ze składnikami nie może dotykać wody. Czekolada powinna roztapiać się dzięki styczności z parą, a nie wodą. Na jeden blat ciasta wyłożyć całą masę. Przykryć drugim blatem. Wyłożyć na wierzch polewę. Odstawić w chłodne miejsce na całą noc. Wtedy masa stężeje, a blaty skruszeją. Nie polecam wkładać do lodówki, ponieważ masa za szybko sztywnieje i blaty za bardzo nie nasiąkają kremem, który swoje płyny szybko usztywnił.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a target="_blank" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" href="http://3.bp.blogspot.com/-hW8Hm1Lhmno/VJGO149WR9I/AAAAAAAADBs/UmbXXaFC8js/s1600/boskie1.JPG" data-rel="lightbox-gallery-8IURmk4s" data-rl_title="" data-rl_caption="" title="" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2014/12/boskie1.jpg" width="640" height="428" border="0" /></a></div>
<p>Zbliżają się święta, zaczynamy planować wypieki i inne potrawy. Na stole chcemy podać coś wyjątkowego, a całość zwieńczyć ciastem innym, niż na co dzień.</p>
<p>To jest moja propozycja, czyli….</p>
<p>Kruche ciasto z kremem kajmakowym z różnego rodzaju bakaliami i alkoholową nutką. Na to czekoladowa polewa , trochę cierpliwości , żeby blaty skruszały i ciasto jest nasze! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Przepis od koleżanki mojej siostry.</p>
<h4></h4>
<p>Rewelacja!</p>
<p>Ciacho wszystkim tak smakowało, że o mało co i zabrakłoby mi ciasta do zdjęć <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p><b><u>Kruche ciasto: forma ok. 32×25</u></b></p>
<p>można użyć herbatników albo biszkoptu , ale moim zdaniem nic nie dorówna domowym kruchym blatom <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>– 500 g mąki orkiszowej<br />
– 170 g masła<br />
– 1/3 szklanki cukru pudru (może być ksylitol zmielony na puder)<br />
– 30 g miodu<br />
– 1 jajko<br />
– 1 żółtko<br />
– 3 łyżki gęstej kwaśnej śmietany<br />
– 2 łyżeczki proszku do pieczenia<br />
– 1/2 łyżeczki soli</p>
<p>Mąkę wymieszać z solą, cukrem pudrem i proszkiem do pieczenia.<br />
Przesiać i dodać zimne pokrojone masło. Całość zmiksować albo posiekać nożem.<br />
Wbić jajko, żółtko i dodać śmietaną. Zagnieść ciasto. Podzielić je na 2 równe części.<br />
Zawinąć w folię spożywczą i schłodzić w lodówce przez ok. 40 minut.</p>
<p>Ciasto rozwałkować, wyłożyć nim formę. Nakłuć w kilku miejscach widelcem.<br />
Wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na ok.25 minut, aż będzie złociste i dopieczone.<br />
Tak samo postąpić z drugim blatem schłodzonego ciasta.</p>
<p><b><u>Krem kajmakowy:</u></b></p>
<p>– 1 puszka masy kajmakowej<br />
– 170 g sera naturalnego kanapkowego*<br />
– 150 g masła<br />
– 120 g rodzynek + wódka do zalania<br />
– 100 g płatków migdałowych albo posiekanych migdałów<br />
– 120 g wiórków kokosowych<br />
– 3 łyżki kaszy manny ( 45 g)</p>
<p>* w oryginale go nie ma, ale moim zdaniem fajnie przełamuje słodycz i nadaje ciekawego smaku.</p>
<p>Rodzynki sparzyć i odcedzić. Następnie zalać alkoholem i odstawić na kilka godzin, najlepiej na całą noc.<br />
Płatki migdałowe albo posiekane migdały podprażyć na patelni.</p>
<p>Masło o temperaturze pokojowej utrzeć , aby zrobiło się bardziej plastyczne i miękkie. Partiami dodawać do niego kajmak – również temperatury pokojowej. Następnie należy dodać serek i wymieszać. Wrzucić odsączone rodzynki i pozostałe składniki. Na koniec wlać 5 łyżek wódki, w której namaczały się rodzynki. Wymieszać.</p>
<p><b><u>Polewa:</u></b></p>
<p>– 100 g czekolady mlecznej<br />
– 1 łyżka masła<br />
– 3 łyżki mleka</p>
<p>Do miski wrzucić wszystkie składniki. Położyć na większym naczyniu wypełnionym wrzątkiem. Spód naczynia ze składnikami nie może dotykać wody. Czekolada powinna roztapiać się dzięki styczności z parą, a nie wodą.</p>
<p>Na jeden blat ciasta wyłożyć całą masę. Przykryć drugim blatem. Wyłożyć na wierzch polewę. Odstawić w chłodne miejsce na całą noc. Wtedy masa stężeje, a blaty skruszeją.</p>
<p>Nie polecam wkładać do lodówki, ponieważ masa za szybko sztywnieje i blaty za bardzo nie nasiąkają kremem, który swoje płyny szybko usztywnił.</p>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a target="_blank" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" href="http://4.bp.blogspot.com/-djmvtozzO5w/VJGI5hRfpaI/AAAAAAAADBc/8U4xL8T3LN4/s1600/boskie3.JPG" data-rel="lightbox-gallery-8IURmk4s" data-rl_title="" data-rl_caption="" title="" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2014/12/boskie3.jpg" width="430" height="640" border="0" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a target="_blank" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" href="http://4.bp.blogspot.com/-fmYvEuE4Cyw/VJGPc0yNsJI/AAAAAAAADCE/HnjTSWhXDQo/s1600/boskie2.JPG" data-rel="lightbox-gallery-8IURmk4s" data-rl_title="" data-rl_caption="" title="" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2014/12/boskie2.jpg" width="632" height="640" border="0" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a target="_blank" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" href="http://3.bp.blogspot.com/-6KotAJzOiJU/VJGO3NTvIDI/AAAAAAAADB4/eWHNTDtpXOE/s1600/boskie4.JPG" data-rel="lightbox-gallery-8IURmk4s" data-rl_title="" data-rl_caption="" title="" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2014/12/boskie4.jpg" width="473" height="640" border="0" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div>
<div style="text-align: center;"><a target="_blank" title="Wasze pomysły na osłodę jesiennych wieczorów" href="http://zmiksowani.pl/akcje-kulinarne/wasze-pomysly-na-oslode-jesiennych-wieczorow" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://zmiksowani.pl/image/miks/3c2b75f1ad1515c9000537961e6b2922_v2.jpg" alt="Wasze pomysły na osłodę jesiennych wieczorów" width="154" height="180" border="0" /></a></p>
<p><a target="_blank" title="Świąteczne słodkości!" href="http://zmiksowani.pl/akcje-kulinarne/swiateczne-slodkosci" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://zmiksowani.pl/image/miks/2ecf8eb4fea449d112670d680e7f5e07_v2.jpg" alt="Świąteczne słodkości!" width="135" height="200" border="0" /></a></p>
</div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://slowlifeproject.pl/2014/12/boskie-podniebienie-czyli-ciacho.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>6</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/?utm_source=w3tc&utm_medium=footer_comment&utm_campaign=free_plugin

Page Caching using Disk: Enhanced 
Content Delivery Network via N/A
Lazy Loading (feed)
Minified using Disk
Database Caching 313/424 queries in 0.375 seconds using Disk

Served from: slowlifeproject.pl @ 2026-10-22 03:14:09 by W3 Total Cache
-->