fbpx
Slow Life Project
  • Zdrowie
    • Dobre produkty/ Zamienniki
    • Trening
    • Dietetyka
    • Suplementy
    • Równowaga i rozwój
    • Ziołolecznictwo
  • Słodkie
    • Ciasta z kremem
    • Ciasta z owocami
    • Ciastka, bułeczki, rogaliki
    • Czekolada
    • Desery
    • Drożdżowe
    • Inne ciasta
    • Naleśniki/ Placki
    • Sernik
    • Tarty/ Ciasta kruche
    • Torty
    • Wegańskie
  • Słone
    • Obiad/Kolacja
    • Pieczywo
  • Dietetycznie
    • Bez glutenu
    • FIT Słodkie
    • FIT Słone
    • Low carb
    • Śniadanie
    • Wegańskie
  • Lifestyle
    • Rozwój osobisty
    • Moje Treningi Tygodnia
  • Zdrowie
    • Dobre produkty/ Zamienniki
    • Trening
    • Dietetyka
    • Suplementy
    • Równowaga i rozwój
    • Ziołolecznictwo
  • Słodkie
    • Ciasta z kremem
    • Ciasta z owocami
    • Ciastka, bułeczki, rogaliki
    • Czekolada
    • Desery
    • Drożdżowe
    • Inne ciasta
    • Naleśniki/ Placki
    • Sernik
    • Tarty/ Ciasta kruche
    • Torty
    • Wegańskie
  • Słone
    • Obiad/Kolacja
    • Pieczywo
  • Dietetycznie
    • Bez glutenu
    • FIT Słodkie
    • FIT Słone
    • Low carb
    • Śniadanie
    • Wegańskie
  • Lifestyle
    • Rozwój osobisty
    • Moje Treningi Tygodnia
Slow Life Project Slow Life Project

Świadome żywienie | Zdrowie | Rozwój i równowaga

  • Zdrowie,  Suplementy,  Ziołolecznictwo

    Jakie właściwości ma kminek? Dodawaj na zdrowie!

    16.03.19 /No Comments

    Polepsza wchłanianie składników odżywczych z pożywienia oraz zapobiega utlenianiu się produktów w trakcie ich termicznej obróbki. Jest naturalnym przeciwutleniaczem, który zapobiega utlenianiu się tłuszczów. Stąd, kminek tak często wykorzystywany jest do dań mięsnych oraz smażonych. Działa antynowotworowo– zawarta w nim kumaryna wykazuje działanie antyrakowe oraz przeciwzapalne Remedium na żołądkowe problemy– zmielony kminek w połączeniu z ciepłą wodą łagodzi bóle brzucha oraz wzdęcia. Pomaga w pozbyciu się bolesnych kolek. Poprawia tym samym trawienie, zwłaszcza tłuszczu i w pewnym stopniu też zmniejsza jego wchłanianie Świetny na odchudzanie- kminek poprawi Nasz metabolizm. Częściową zasługą są zwarte flawonoidy, które pomagają w pozbyciu się toksyn. Usprawniona praca jelit, to także lepsza wchłanialność składników odżywczych, tym samym organizm może wskoczyć na wyższe obroty, gdyż jest dobrze odżywiony Wykazuje…

    Czytaj dalej
    just_megik

    INNE WPISY

    trening na diecie

    Trening odchudzający- podsumowanie tygodnia:)

    14.03.19
    jak obniżyć cukier

    Jak obniżyć poziom cukru? Naturalne metody dla każdego!

    11.01.20

    Trening i odchudzanie- czy zawsze ćwiczenia pomagają?

    07.06.18
  • Recenzje

    Prezenty kulinarne dla domowego cukiernika :D

    07.12.17 /No Comments

    Najtrudniej jest kupić prezent osobie, której nie znamy. Łatwym zadaniem nie jest też obdarowywanie osoby, która nie ma zainteresować- ciężko wtedy tak naprawdę sprawić przyjemność...Na szczęście w dzisiejszych czasach coraz więcej ma tak zwaną "zajawkę"- moją jest oczywiście kucharzenie. Prezenty kulinarne zawsze mnie ucieszą, zwłaszcza dekoracyjne, które upiększą każde zdjęcie :)

    Czytaj dalej
    just_megik

    INNE WPISY

    # 3 Książki o zdrowiu, które warto przeczytać!

    06.03.19

    Moja opinia – Wegańska czekolada z migdałami

    21.09.16
    bio natural fit

    Czas na zmiany z BioNaturalFit :)

    05.12.16
  • smaczne pasty warzywne
    Recenzje

    Wegetariańskie pasty i inne- zdrowe zakupy

    31.10.17 /No Comments

    Nie wiem, jak to jest, że próbując kilku maseł zrobionych w 100% z orzechów, ich smak może się stanowczo różnic. Jedyne, co przychodzi mi do głowy, to jakość wykorzystanych orzechów – po prostu. Próbowałam już kilka czystych masełek orzechowych, smakowo bywało różnie. Trafiały się wersje mało wyraziste, takie którym brakowało  smakowej”kropki nad i”. Do Primaviki też podchodziłam z dystansem, ale pozytywnie się zaskoczyłam. Masło ma bardzo dobry orzechowy smak. Konsystencja też mi odpowiada, bo nie jest zbyt płynna, raczej zwarta- idealna do kanapek, naleśników, placuszków. No i mój ulubiony element chrupkości- crunchy musi być! Polecam Wam, bo cenowo jest przystępnie, masło nie ma żadnych innych dodatków. Jest kremowe, gładkie z tymi małymi kawałkami arachidów. Cały czas uczę się azjatyckich smaków. Nie ukrywam,…

    Czytaj dalej
    just_megik

    INNE WPISY

    kawa dla smakoszy, kawa mrożona

    Kawa dla smakoszy! Pomysły na pyszne wariacje

    24.07.20

    Moje kulinarne TOP10 – część 2.

    23.08.16
    moringa tea

    Moringa – to drzewo leczy chyba wszystko!

    22.02.17
  • Dobre produkty/ Zamienniki,  Recenzje,  Wegańskie,  Wegetariańskie

    PRIMAVIKA dała radę! Pyszne nowości :)

    21.08.17 /1 Comment

    Firma PRIMAVIKA jest znana wielu osobom, zwłaszcza tym na diecie wegetariańskiej oraz wegańskiej. Osobiście miałam kilka swoich sprawdzonych produktów z tej firmy, po które sięgałam systematycznie, jak na przykład pasta tahini - pycha! Jestem fanką wszelkiego rodzaju past i pasztetów do kanapek. A w kwestii słodkich kremów- masło orzechowe rządzi!

    Czytaj dalej
    just_megik

    INNE WPISY

    Moje kulinarne TOP 10 (część 1)

    20.06.16

    Moja opinia – Wegańska czekolada z migdałami

    21.09.16

    Superżywność od Smaki Zdrowia- zakupowy haul :)

    25.10.16
  • Dobre produkty/ Zamienniki,  Recenzje,  Śniadanie,  Wegańskie,  Wegetariańskie,  Zdrowie

    Sklep BIOGO- 12 produktów, które warto spróbować !

    28.10.16 /No Comments

    W internecie znajdziecie pełno sklepów oferujących produkty spożywcze. W niektórych oferta skupia się na tańszych pozycjach, niektóre specjalizują się w określonej gamie produktowej, inne z kolei są misz-maszem wszystkiego, a w innych zniechęca koszt przesyłki. Sklep Biogo ma szeroką gamę produktów, od żywności po kosmetyki i suplementy, a do tego można odebrać zakupy też w punkcie stacjonarnym. Nie ukrywam, że często robię zakupy przez internet i przyznam, że ten sklep to bogactwo rarytasów i ciekawych pozycji. Niespotykane kremy na przykład do makaronów, pyszne słodycze, wędliny wegetariańskie w wyjątkowych kompozycjach czy ekologiczne ryby oraz produkty zbożowe.Zapraszam Was do poznania ciekawych produktów ze sklepu Biogo… jestem pewna, że część z nich będzie dla Was smakowitą nowością 🙂 1. Krem z kasztanów jadalnych – jestem bardzo…

    Czytaj dalej
    just_megik

    INNE WPISY

    Liść laurowy właściwości- samo zdrowie!

    13.07.19

    Moja opinia – Wegańska czekolada z migdałami

    21.09.16
    black friday, czyli mądre podejście

    Black Friday- rozsądne podejście! Co kupić?

    29.11.19
  • Dobre produkty/ Zamienniki,  Recenzje,  Zdrowie

    Superżywność od Smaki Zdrowia- zakupowy haul :)

    25.10.16 /1 Comment

    Zakupy spożywcze cieszą mnie chyba jeszcze bardziej, niż te odzieżowe. Zwłaszcza, gdy są to produkty wyjątkowe, bardzo smaczne i zdrowe! Cieszę się wtedy jak małe dziecko 😉 Ostatnio odebrałam paczkę ze sklepu Smaki Zdrowia. Wyjątkowy i bardzo bogaty asortyment. Nie tylko tradycyjne produkty wysokiej jakości, ale również gotowe dania, którymi możemy się posiłkować, gdy brakuje czasu na sporządzenie potraw. Ponadto ciekawe propozycje mięsne oraz bogactwo naturalnych suplementów. Gwarantuję, że będziecie zachwyceni przeglądając TĘ stronę. Ja zdecydowałam się na kilka standardowych towarów oraz na nowości, po które staram się sięgać regularnie, aby urozmaicić moją kuchnię i dopieścić kubki smakowe 🙂 Zapraszam do zapoznania się z tymi produktami. Na pewno każdy znajdzie coś dla siebie 🙂 Oto moje produkty, które kupiłam w sklepie Smaki Zdrowia.…

    Czytaj dalej
    just_megik

    INNE WPISY

    jak podkręcić metabolizm

    Jak podkręcić metabolizm naturalnie? 11 najlepszych ziół

    16.03.22

    Sklep BIOGO- 12 produktów, które warto spróbować !

    28.10.16

    Wegańska czekolada mleczna bez cukru!

    16.05.18
  • Dobre produkty/ Zamienniki,  Recenzje,  Zdrowie

    Alfa-koszyk – paczka pełna zdrowia!

    24.09.16 /2 komentarze

    Uwielbiam robić zakupy…. ale te spożywcze. W sklepach z żywnością mogę oglądać nowe produkty, zawsze też czytam skład. Zdarza mi się na przykład wycieczka do sklepu, bo mam ochotę na konkretny produkt, jednak czytając etykietę rezygnuję z zakupu. Zdrowy rozsądek sięga górą. Wracam do mieszkania i sama zabieram się za przyrządzenie jedzenia. Nawet jeśli robię ciasto z cukrem i masłem, które nie należy do najzdrowszych, to i tak unikam wszystkich sztucznych dodatków, więc wypiek jest relatywnie zdrowszy 🙂 Ale jest też druga strona zakupów… to zdrowe rarytasy. Ubóstwiam po prostu odbierać paczki z produktami. Często różnego rodzaju bakalie,mąki, oleje zamawiam przez internet- jest po prostu taniej. Tym razem są to prawdziwe perełki ze sklepu ALFA KOSZYK. Znajdziecie w nim wyselekcjonowane produkty, bardzo…

    Czytaj dalej
    just_megik

    INNE WPISY

    jak podkręcić metabolizm

    Jak podkręcić metabolizm naturalnie? 11 najlepszych ziół

    16.03.22

    Superżywność od Smaki Zdrowia- zakupowy haul :)

    25.10.16

    Przegląd tygodnia, czyli 7 rozmaitości lifestylowych

    19.03.19
  • Czekolada,  Dobre produkty/ Zamienniki,  FIT Słodkie,  Recenzje,  Wegańskie,  Zdrowie

    Moja opinia – Wegańska czekolada z migdałami

    21.09.16 /2 komentarze

    Ostatnio coraz częściej czytam posty z recenzjami, opiniami, poleceniami itd.Ten rodzaj wpisów bardzo mi się sposobał, dlatego zdecydowałam się dodawać moje własne opinie na temat testowanych produktów. Oczywiście nie będę zamieszczać wpisów o podstawowych produktach, ale o tych, na które warto zwrócić uwagę 🙂 Bardzo lubię testować wszelkiego rodzaju słodycze, jednak robię to bardzo rzadko ze względu na skład sklepowych słodkości. Wyjątek robię w przypadku zdrowszych wersji albo gdy moja ciekawość jest większa od przekonań. Tym samym zakupiłam wegańską czekoladę marki iChoc. Wybrałam wersję z migdałami oraz kawałkami pomarańczy – Almond Orange Vegan Milk Chocolate. Ponadto czekolada jest produktem ekologicznym. Jej wegańskie pochodzenie wynika z zastosowania napoju ryżowego zamiast mleka w proszku. Jak przystało na czekoladę mleczną na początku składu występuje cukier.…

    Czytaj dalej
    just_megik

    INNE WPISY

    Kostka Nugatowa

    12.12.15

    Ciastka Jeżyki – zdrowe wydanie :)

    18.03.18
    ciastka z czekoladą

    Ciastka z czekoladą, czyli chocolate chip cookies!

    13.04.16
  • Dobre produkty/ Zamienniki,  Recenzje,  Zdrowie

    Moje kulinarne TOP10 – część 2.

    23.08.16 /1 Comment

    Cześć Wam 🙂 Trochę czasu minęło od poprzedniego posta dotyczącego moich kulinarnych medalistów, które zawsze muszą się znaleźć w mojej kuchni. Poniżej przedstawiam drugą dziesiątkę,bez której nie wyobrażam sobie gotowania. Te produkty zawsze muszę mieć pod ręką.  Oczywiście nie wymieniam takich produktów jak sól czy  pieprz, bo je traktuję jako przyprawy 🙂 Zapraszam do czytania i dzielenia się Waszymi niezastąpionymi w kuchni produktami. Link do pierwszej części TOP10 znajdziecie tutaj -> KLIK Powinnam chyba jednak napisać TOP20, bo teraz będzie produkt nr 11 😀 11. Kakao naturalne – jest bardzo zdrowe, posiada wiele witamin i jest bogate w żelazo. Ponadto w kakao znajdziecie tryptofan, które jest odpowiedzialny za uczucie spokoju i wytwarzanie serotoniny. Dlatego zamiast sięgać po sklepową czekoladę w momencie poddenerwowania,…

    Czytaj dalej
    just_megik

    INNE WPISY

    Przegląd tygodnia, czyli 7 rozmaitości lifestylowych

    19.03.19

    Sklep BIOGO- 12 produktów, które warto spróbować !

    28.10.16
    kawa dla smakoszy, kawa mrożona

    Kawa dla smakoszy! Pomysły na pyszne wariacje

    24.07.20
  • Dobre produkty/ Zamienniki,  Zdrowie

    Moje kulinarne TOP 10 (część 1)

    20.06.16 /No Comments

    Każdy z nas nie wyobraża sobie kuchennego wyposażenia bez określonych produktów. Ich wybór najczęściej podyktowany jest naszymi preferencjami kulinarnymi. Dodatkowym punktem na pewno jest funkcjonalność oraz ciekawość. Z tym drugim mamy do czynienia w momencie zakupu produktu nowego, do tej pory przez nas nietestowanego. W tym poście natomiast chcę się podzielić z Wami listą produktów, które zawsze muszą znaleźć się w mojej kuchni 🙂 Czas start…. 1. Mąka orkiszowa – mniej więcej od roku wykluczyłam całkowicie zwykłą mąkę pszenną. Zamawiam przez internet tylko mąkę orkiszową, w wersji białej i pełnoziarnistej. Orkisz jest starą odmianą pszenicy, z większą ilością białka roślinnego oraz dzięki mocnej łupinie należy do zbóż nieskażonych. Ponadto jest mało wymagające w uprawie. To znaczy: plony orkiszy są obfite, ponieważ ziarno to wyjątkowo…

    Czytaj dalej
    just_megik

    INNE WPISY

    amandin żywność wegańska

    Amandin- raj dla wegan!

    27.11.16
    wilczy apetyt skąd się bierze

    Co jeść na wilczy apetyt- 7 TOP produktów!

    21.11.19

    Alfa-koszyk – paczka pełna zdrowia!

    24.09.16
12

O mnie

Jestem Meg, a dokładniej Megik!
Kulinaria to ważny element  mojej strony, bo jedzenie jest naprostszym umilaczem dnia 🙂 Oprócz tego inne rozmaitości- trochę zdrowia, trochę ajurwedy, trochę ruchu i trochę postów z całkiem innej bajki! Chcę Wam pokazać, jak znaleźć równowagę w życiu! Świadome żywienie, ale także świadome życie i wybory!
Edukuję się w zakresie dietetyki, a także w ziołolecznictwie. Dzielę się swoim doświadczeniem i wiedzą!
Więcej znajdziesz w górnych zakładkach!

Facebook

Facebook Pagelike Widget

Archiwa

Kategorie

Popularne Posty

  • Sans Rival – ciasto na wagę złota
  • Sernik nowojorski Marthy Stewart- boski!
  • Sernik podwójnie serowy- kremowa rozpusta
  • Karpatka odchudzona wersja :)
  • keto brownie Keto Brownie z masą serową- mega fit wypiek
  • Czym zastąpić cukier, czyli zdrowe wypieki pod lupą
  • Rogaliki drożdżowe – pulchne i miękkie
  • Kruche ciasto migdałowe z owocami- low carb
  • mąka low carb Dieta low carb- jakich mąk można używać
  • wysoki cholesterol, dieta a zły cholesterol Wysoki cholesterol? Zacznij jeść więcej masła!

Tagi

bez cukru |bez glutenu |brownie |brownies |ciasta |ciasta z kremem |ciasteczka |ciastka |ciastka bez cukru |ciasto bez cukru |ciasto bez nabiału |ciasto czekoladowe |ciasto drożdżowe |ciasto przekładane |ciasto wegańskie |ciasto z kremem |ciasto z owocami |Deser |dieta |Dietetyczne |fit ciasto |fit desery |fit słodkości |fit słodycze |fit słone |jak schudnąć |Kruche ciasto |low carb |metabolizm |Na śniadanie |naleśniki |obiad |odchudzanie |płatki owsiane |Produkty |proste ciasta |Przekładańce |sernik |Ulubieńcy |wegańskie |wegańskie ciasto |wegańskie słodkości |wegetariański obiad |wegetariańskie |Wypieki na drożdżach |zakupy |zdrowe wypieki |zdrowie |zioła |ziołolecznictwo

Instagram

Error validating access token: The session has been invalidated because the user changed their password or Facebook has changed the session for security reasons.

Informacje

  • Współpraca
  • O mnie
  • Strona główna
  • Polityka prywatności
Przepisy kulinarne
zBLOGowani.pl

Archiwa

Instagram

Error validating access token: The session has been invalidated because the user changed their password or Facebook has changed the session for security reasons.
Baza przepisów kulinarnych
rondel
  • Współpraca
  • O mnie
  • Strona główna
  • Polityka prywatności