• Bez glutenu,  FIT Słone,  Obiad/Kolacja

    FIT: Pieczona ryba z twarogiem w plastrach!

    Niedzielny obiad rządzi się u mnie zazwyczaj innymi prawami, przy czym staram się żeby było tradycyjnie, ale też mniej kalorycznie. Zamiast ryby w panierce smażonej na patelni wybrałam wersję pieczoną. Aby dodać smaku wybrałam pieczarki, por oraz plastry sera twarogowego, który jest zdecydowanie mniej kaloryczne, a bardzo smaczny. Co prawda nie roztopi się jak zwykły, ale w wersji na ciepło z rybą był udanym połączeniem. Do tego wędzony aromaty uzyskany dzięki wędzonej papryce i koperek, który po prostu uwielbiam! 🙂 Zachęcam do wypróbowania! Przepis: – 2 filety z dorsza – ok.150 g pieczarek ( w zależności od wielkości fileta) – 4 plastry sera twarogowego – 1 łyżka oliwy z oliwek – biała część…