• Bez glutenu,  Ciasta z kremem,  Ciasta z owocami,  FIT Słodkie,  Inne ciasta,  Low carb,  Torty

    Tort bezglutenowy z gruszkami (paleo, fit, bez cukru)

    Tort z gruszkami, kremem waniliowym oraz warstwą nugatową. Część nugatowa jest zrobiona z masła orzechowego i kakao. Na wzór nutelli, ale w zdrowym wydaniu. Tort ma bardzo delikatny smak, wyważony z miodowym blatem. Do tego biszkopt bezglutenowy, którego nie trzeba nasączać. Nie jest tak wysoki, jak tradycyjny, ale świetnie się nadaje do tortu. Do tego krem waniliowy w wydaniu paleo- bez nabiału, bez białego cukru, z mniejszą ilością węglowodanów. Pyszny i zdrowy tort z gruszkami w wydaniu paleo, a nawet można powiedzieć, że bliski diecie ketogenicznej :)

  • keto brownie
    Czekolada,  Bez glutenu,  FIT Słodkie,  Low carb,  Sernik

    Keto Brownie z masą serową- mega fit wypiek

    Keto brownie z masą serową. Idealne ciasto dla wszystkich wielbicieli czekolady, kakao oraz sera. To fit brownie jest idealne dla osób na diecie niskowęglodowanowej oraz bezglutenowej. Nie ma w nim białego cukru, ale za to dużo smaku! Spód brownie jest wilgotny i lekko klejący. Mniej zbity dzięki masie serowej. Bardzo proste keto brownie, które wykonacie szybkie i zachwyci każdego. Z tym przepisem odczarujecie wszystkie fit ciasta :)

  • Bez glutenu,  Ciasta z kremem,  Ciasta z owocami,  FIT Słodkie,  Wegańskie

    FIT Wegański bananowiec z pianką truskawkową

    Typowo letnie, piankowe, delikatne ciasto. Sprawdzi się dla osób na diecie lekkostrawnej.  Wegańskie ciasta często składają się z orzechów, ziaren, roślin nasion strączkowych. W tym przepisie znajdziecie lekkie ciasto bananowe z musem truskawkowo-kokosowym i polewą czekoladową.  Świetna propozycja na upały. Takie ciacho to nie tylko deser, ale może stanowić również świetną propozycję śniadaniową! 🙂 Ciasto bananowe: – 2 dojrzałe banany – 1 i 1/3 szkl. mleka roślinnego – 100 g daktyli – 1/2 szkl. erytrolu – 1 łyżka siemienia lnianego + 1/4 szkl. wody – 50 g mąki ziemniacznej – 50 g mąki kokosowej – 100 g mąki bezglutenowej* – 50 ml oleju rzepakowego lub kokosowego – 2 łyżeczki pr. do pieczenia –…

  • Ciastka, bułeczki, rogaliki,  Desery,  FIT Słodkie,  Inne ciasta,  Wegetariańskie

    FIT Krajanka jaglana z daktylami

    Wiem, że moja kranka bardziej przypomina wersję słoną, coś na wzór tosta z serem żółtym, ale tym nie jest 😀 Zapewniam, że smak rekompensuje wygląd do potęgi trzeciej.  Zdrowa propozycja krajanki – idealna jako przekąska do pracy albo szkoły.  Smak spodu można modyfikować wg uznania – za każdym razem nowe doznania smakowe 🙂 Zapraszam do zapoznania się ze składnikami, które w 100% są tzw. superfood, ale nie tym przereklamowanym 😉 Krajanka jaglana z daktylami i jabłkiem u mnie tortownica 22 cm – 350 g ugotowanej kaszy jaglanej- lekko rozgotowanej – 1 łyżka oleju kokosowego – 1 łyżka zmielonego siemienia lnianego (u mnie złociste) – 20 g jogurtu typu skyr albo np. roślinnego (bardzo…