<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>deser na zimno &#8211; Slow Life Project</title>
	<atom:link href="https://slowlifeproject.pl/tag/deser-na-zimno/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://slowlifeproject.pl</link>
	<description>Świadome żywienie &#124; Zdrowie &#124; Rozwój i równowaga</description>
	<lastBuildDate>Mon, 31 Aug 2020 20:09:44 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2020/03/cropped-slow-life-project-dobre-logo-1-32x32.png</url>
	<title>deser na zimno &#8211; Slow Life Project</title>
	<link>https://slowlifeproject.pl</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Krem malinowy! Bez białego cukru!</title>
		<link>https://slowlifeproject.pl/2013/08/krem-malinowy-bez-cukru.html</link>
					<comments>https://slowlifeproject.pl/2013/08/krem-malinowy-bez-cukru.html#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[just_megik]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Aug 2013 07:22:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Desery]]></category>
		<category><![CDATA[Dodatki]]></category>
		<category><![CDATA[deser malinowy na zimno]]></category>
		<category><![CDATA[deser na zimno]]></category>
		<category><![CDATA[krem malinowy]]></category>
		<category><![CDATA[maliny]]></category>
		<category><![CDATA[serniczek malinowy w pucharkach]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://justmegik.com/2013/08/26/krem-malinowy/</guid>

					<description><![CDATA[– 700 g malin + trochę do przybrania– 2 łyżki mąki ziemniaczanej– 3 łyżki ksylitolu/erytrolu– 1 łyżka miodu- dla wzbogacenia smaku– 2 łyżki soku z cytryny – 750 g serka kremowego naturalnego– 4 łyżki erytrolu/ksylitolu w pudrze– 1 jajko– 3 łyżeczki (12gramów)+ 50ml wrzątku – 400 ml kremówki 30% Maliny włożyć do garnka i zasypać erytrolem/ksylitolem. Gotować, aż całkowicie zmiękną. Dodać mąkę i miód- całość wymieszać. Masa powinna zgęstnieć. Na koniec wlać sok z cytryny. Lekko przestudzić. Zmiksować blenderem na gładko. Następnie ponownie masę trzeba podgotować. Studzimy ja dlatego, że nie powinno używać się blendera do bardzo gorących potraw. Po zblendowaniu jeszcze raz zagotować masę malinową. Twaróg zmielić. Dodać jajko i erytrytol/ksylitol w pudrze. Zmiksować. Dodać masę malinową. Dobrze zmiksować. Całość ustawić na małym ogniu. Masę gotujemy przez około 10 minut, aby mieć pewność, że jajko nie jest surowe. Należy pamiętać, żeby krem malinowy mieszać. Odstawić do ostudzenia. Żelatynę rozpuścić we wrzątku. Przestudzić. Letnią dodać do masy serowo-malinowej. Odstawić do lodówki do lekkiego stężenia – jakieś 15 minut. Śmietanę ubić na sztywno. Ubitą śmietanę dodawać do kremu malinowego w 3 partiach. Pierwszą partię można zmiksować, kolejne dodajemy i delikatnie mieszamy. Krem nałożyć do pucharków. Ozdobić malinami. Można również polać roztopioną czekoladą. Ja użyłam białej bezcukrowej czekolady . Wersja do tortu: Ten krem świetnie też się nada do przełożenia tortu. Trzeba jednak do niego dodać więcej żelatyny. Jeśli chcesz zrobić właśnie taką wersję, to należy dodać dodatkowo: – 1 łyżeczkę żelatyny + 10 ml wody = razem będą 4 łyżeczki żelatyny i 60 ml wody– zamiast samej śmietany 30%, najlepiej użyć 200 ml 30% i 20 ml śmietany 26%. Krem wtedy będzie bardziej stabilny.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><a target="_blank" href="http://2.bp.blogspot.com/-1FRETqT0WXE/UhsaOnQyeOI/AAAAAAAAB5I/0QqLSAhWAQk/s1600/krem3.JPG" data-rel="lightbox-gallery-AJTConLZ" data-rl_title="" data-rl_caption="" title="" rel="noopener"><img decoding="async" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2013/08/krem3.jpg" alt="krem malinowy, deser z malinami, deser bez białego cukru, łatwy deser,"/></a></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph"><br><br></p>



<h2 id="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-e84d86bd" class="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-e84d86bd">Uwielbiam maliny i desery z dodatkiem bitej śmietany, dlatego też powstał krem malinowy, który jest wzbogacony serkowo-śmietankową nutą <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f600.png" alt="😀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Cały czas staram się wykorzystywać podrygi słońca, podwójnie: siedząc na świeżym powietrzu i zajadając się słonecznymi owocami. Desery na zimno jeszcze się sprawdzają, póki pogoda dopisuje <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><br><br>Wszystkim polecam pyszny krem malinowy na bazie serka i bitej śmietany. Bardzo malinowy, bo na bazie dużej ilości świeżych malin <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></h2>



<h2 id="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-81189246" class="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-81189246">Wszystkim polecam pyszny krem malinowy na bazie serka i bitej śmietany. Bardzo malinowy, bo na bazie dużej ilości świeżych malin <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Za sukces deseru odpowiada właśnie dobry smak malin. Ja użyłam świeżych, ale można też użyć mrożonych. Ważne, żeby maliny były aromatyczne i słodkie. </h2>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<h3 id="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-b2b80d12" class="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-b2b80d12"><b><u>Krem malinowy:</u></b><br>składniki na 6-8 pucharków</h3>



<p class="wp-block-paragraph" style="font-size:15px">– 700 g malin + trochę do przybrania<br>– 2 łyżki mąki ziemniaczanej<br>– 3 łyżki ksylitolu/erytrolu<br>– 1 łyżka miodu- dla wzbogacenia smaku<br>– 2 łyżki soku z cytryny</p>



<p class="wp-block-paragraph" style="font-size:15px">– 750 g serka kremowego naturalnego<br>– 4 łyżki erytrolu/ksylitolu w pudrze<br>– 1 jajko<br>– 3 łyżeczki (12gramów)+ 50ml wrzątku</p>



<p class="wp-block-paragraph" style="font-size:15px">– 400 ml kremówki 30%<br></p>



<p class="wp-block-paragraph" style="font-size:15px">Maliny włożyć do garnka i zasypać erytrolem/ksylitolem. Gotować, aż całkowicie zmiękną. Dodać mąkę i miód- całość wymieszać. Masa powinna zgęstnieć. Na koniec wlać sok z cytryny. Lekko przestudzić. <br>Zmiksować blenderem na gładko. Następnie ponownie masę trzeba podgotować. Studzimy ja dlatego, że nie powinno używać się blendera do bardzo gorących potraw. Po zblendowaniu jeszcze raz zagotować masę malinową. </p>



<p class="wp-block-paragraph" style="font-size:15px">Twaróg zmielić. Dodać jajko i erytrytol/ksylitol w pudrze. Zmiksować. Dodać masę malinową.  Dobrze zmiksować. Całość ustawić na małym ogniu. Masę gotujemy przez około 10 minut, aby mieć pewność, że jajko nie jest surowe. Należy pamiętać, żeby krem malinowy mieszać. Odstawić do ostudzenia.</p>



<p class="wp-block-paragraph" style="font-size:15px">Żelatynę rozpuścić we wrzątku. Przestudzić. Letnią dodać do masy serowo-malinowej. Odstawić do lodówki do lekkiego stężenia – jakieś 15 minut.</p>



<p class="wp-block-paragraph" style="font-size:15px">Śmietanę ubić na sztywno. Ubitą śmietanę dodawać do kremu malinowego w 3 partiach. Pierwszą partię można zmiksować, kolejne dodajemy i delikatnie mieszamy. </p>



<p class="wp-block-paragraph" style="font-size:15px">Krem nałożyć do pucharków. Ozdobić malinami. Można również polać roztopioną czekoladą. Ja użyłam białej bezcukrowej czekolady .<br><br></p>



<h4 class="wp-block-heading">Wersja do tortu:</h4>



<p class="wp-block-paragraph">Ten krem świetnie też się nada do przełożenia tortu. Trzeba jednak do niego dodać więcej żelatyny. Jeśli chcesz zrobić właśnie taką wersję, to należy dodać dodatkowo:<br><br>– 1 łyżeczkę żelatyny + 10 ml wody = razem będą 4 łyżeczki żelatyny i 60 ml wody<br>– zamiast samej śmietany 30%, najlepiej użyć 200 ml 30% i 20 ml śmietany 26%. Krem wtedy będzie bardziej stabilny.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<h3 id="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-89f400e7" class="wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-89f400e7"><i><u>To wszystko.</u></i><br><i><u>Łatwo i przyjemnie, polecam!</u></i><br><i><u>Smacznego <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></u></i><br><i><u><br></u></i><br><i><u><br></u></i></h3>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><a target="_blank" href="http://1.bp.blogspot.com/-BwVlkw8EwBk/UhsdIlmqbII/AAAAAAAAB5c/cC3Sdwe4SzA/s1600/krem1.JPG" data-rel="lightbox-gallery-AJTConLZ" data-rl_title="" data-rl_caption="" title="" rel="noopener"><img decoding="async" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2013/08/krem1.jpg" alt="krem malinowy, mus śmietankowo-malinowy, orzeźwiający deser, deser z malinami, fit deser, deser low carb, "/></a></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><a target="_blank" href="http://4.bp.blogspot.com/-K5e7v93izMI/UhsdHwZP3rI/AAAAAAAAB5U/kQGBkHM9Sf0/s1600/krem2.JPG" data-rel="lightbox-gallery-AJTConLZ" data-rl_title="" data-rl_caption="" title="" rel="noopener"><img decoding="async" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2013/08/krem2.jpg" alt="krem malinowy, malinowy deser w pucharkach, deser z malinami, maliny przepis, krem malinowy przepis,"/></a></figure></div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://slowlifeproject.pl/2013/08/krem-malinowy-bez-cukru.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jogurtowa chmurka &#8211; lekka i puszysta</title>
		<link>https://slowlifeproject.pl/2013/05/jogurtowa-chmurka-lekka-i-puszysta.html</link>
					<comments>https://slowlifeproject.pl/2013/05/jogurtowa-chmurka-lekka-i-puszysta.html#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[just_megik]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 May 2013 05:48:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Desery]]></category>
		<category><![CDATA[FIT Słodkie]]></category>
		<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>
		<category><![CDATA[Deser]]></category>
		<category><![CDATA[deser na zimno]]></category>
		<category><![CDATA[Dietetyczne]]></category>
		<category><![CDATA[dietetyczne desery]]></category>
		<category><![CDATA[jogurt]]></category>
		<category><![CDATA[pianka jogurtowa]]></category>
		<category><![CDATA[ptasie mleczko z jogurtu]]></category>
		<category><![CDATA[sernik na zimno bez sera]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://justmegik.com/2013/05/16/jogurtowa-chmurka-lekka-i-puszysta/</guid>

					<description><![CDATA[Lekki i słoneczny poranek. Słońce za oknem i od razu słońce na twarzy. Jednak , aby ta pogoda ducha zbyt szybka się nie rozwiała na wszystkie strony, polecam od razu zablokować ją na wystarczająco wysokim poziomie… a to dzięki przepysznej, lekkiej, zdrowej, dietetycznej, niebiańskiej chmurce jogurtowej. Z owocami i mango lassi! Te paseczki to pokrojone banany 🙂 Rozkosz dla kubków smakowych i dla ciała również! Smakuje podobnie do ptasiego mleczka, troszkę do włoskiego deseru panna cotta albo do sernika na zimno – jest rewelacyjna i stworzona na niedzielne i upalne popołudnia :) Przepis: Jest prościutki 🙂 Szykujemy odpowiednią ilość jogurtów naturalnych – najlepiej wybrać trochę gęstsze. Delikatnie posłodzić, dodać cukier waniliowy i sok z cytryny – można dosłodzić również stewią – tak zrobiłam. Za pomocą blendera wymieszać jogurt, troszkę go spienić 🙂  Teraz pora na usztywnianie: w sklepie ostatnio znalazłam żelatynę specjalnie do deserów, to była taka mieszanka – odpowiednia na 500 g jogurtu . Z tyłu było objaśnienie. O ile dobrze pamiętam, to był dr oetker- żadna reklama! Bardzo fajnie się to sprawdziło ponieważ miało inny zapach , niż normalna żelatyna 🙂 Jednak z racji,że miałam jogurtu 750 g – użyłam jednej paczki tej żelatyny i 2 łyżeczek zwykłej – rozmieszałam w 1/2 szklanki wrzątku – najpierw żelatyna, później dodałam drugi proszek. Na opakowaniu jest troszkę inny sposób mieszania i większa ilość wody, ale mój sposób sprawdził się idealnie 🙂 Dodając żelatynę do jogurtu również mieszamy blenderem. Przekładamy do pucharków , zatykamy folią i odstawiamy do lodówki do stężenia. Wyłożyć na talerzyk i udekorować według upodobania. U mnie były to : truskawki, banan, mango, sok malinowy domowej roboty i zmielone herbatniki 🙂 Życzę smacznego! Na pewno nie pożałujecie 🙂]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a target="_blank" href="http://2.bp.blogspot.com/-s07uRjOnTzk/UZSL6JJs93I/AAAAAAAABEA/2nJo_afdbio/s1600/piank2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" data-rel="lightbox-gallery-Bua7LSaF" data-rl_title="" data-rl_caption="" title="" rel="noopener"><img fetchpriority="high" decoding="async" border="0" height="362" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2013/05/piank2.jpg" width="640" /></a></div>
<h2>
Lekki i słoneczny poranek. Słońce za oknem i od razu słońce na twarzy. Jednak , aby ta pogoda ducha zbyt szybka się nie rozwiała na wszystkie strony, polecam od razu zablokować ją na wystarczająco wysokim poziomie… a to dzięki przepysznej, lekkiej, zdrowej, dietetycznej, niebiańskiej chmurce jogurtowej. Z owocami i mango lassi! Te paseczki to pokrojone banany <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></h2>
<h2>
Rozkosz dla kubków smakowych i dla ciała również! Smakuje podobnie do ptasiego mleczka, troszkę do włoskiego deseru panna cotta albo do sernika na zimno – jest rewelacyjna i stworzona na niedzielne i upalne popołudnia :<i style="font-weight: normal;">)</i></h2>
<div>
<i><br /></i></div>
<div>
<b><u>Przepis:</u></b></div>
<div>
<b><u><br /></u></b></div>
<div>
Jest prościutki <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Szykujemy odpowiednią ilość jogurtów naturalnych – najlepiej wybrać trochę gęstsze. Delikatnie posłodzić, dodać cukier waniliowy i sok z cytryny – można dosłodzić również stewią – tak zrobiłam. Za pomocą blendera wymieszać jogurt, troszkę go spienić <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> </div>
<div>
</div>
<div>
Teraz pora na usztywnianie: w sklepie ostatnio znalazłam żelatynę specjalnie do deserów, to była taka mieszanka – odpowiednia na 500 g jogurtu . Z tyłu było objaśnienie. O ile dobrze pamiętam, to był dr oetker- żadna reklama! Bardzo fajnie się to sprawdziło ponieważ miało inny zapach , niż normalna żelatyna <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Jednak z racji,że miałam jogurtu 750 g – użyłam jednej paczki tej żelatyny i 2 łyżeczek zwykłej – rozmieszałam w 1/2 szklanki wrzątku – najpierw żelatyna, później dodałam drugi proszek. Na opakowaniu jest troszkę inny sposób mieszania i większa ilość wody, ale mój sposób sprawdził się idealnie <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></div>
<div>
</div>
<div>
Dodając żelatynę do jogurtu również mieszamy blenderem. Przekładamy do pucharków , zatykamy folią i odstawiamy do lodówki do stężenia.</div>
<div>
</div>
<div>
Wyłożyć na talerzyk i udekorować według upodobania. U mnie były to : truskawki, banan, mango, sok malinowy domowej roboty i zmielone herbatniki <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></div>
<div>
</div>
<div>
<i>Życzę smacznego!</i></div>
<div>
<i>Na pewno nie pożałujecie <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></i></div>
<div>
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<p><a target="_blank" href="http://2.bp.blogspot.com/-VlMsud2Udno/UZSOyPCEdWI/AAAAAAAABEg/sFUb3F0Ov3A/s1600/piank3.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;" data-rel="lightbox-gallery-Bua7LSaF" data-rl_title="" data-rl_caption="" title="" rel="noopener"><img decoding="async" border="0" height="362" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2013/05/piank3.jpg" width="640" /></a></p>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a target="_blank" href="http://1.bp.blogspot.com/-rrJfAzd0UiQ/UZSOxfSrCbI/AAAAAAAABEY/s60b6QR6c58/s1600/piank1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" data-rel="lightbox-gallery-Bua7LSaF" data-rl_title="" data-rl_caption="" title="" rel="noopener"><img decoding="async" border="0" height="362" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2013/05/piank1.jpg" width="640" /></a></div>
<p></p>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a target="_blank" href="http://4.bp.blogspot.com/-Gf-_2T_0cqM/UZSOw03MiWI/AAAAAAAABEQ/vrwIarv5fVI/s1600/piank4.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" data-rel="lightbox-gallery-Bua7LSaF" data-rl_title="" data-rl_caption="" title="" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" border="0" height="362" src="https://slowlifeproject.pl/wp-content/uploads/2013/05/piank4.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div>
<i><br /></i></div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://slowlifeproject.pl/2013/05/jogurtowa-chmurka-lekka-i-puszysta.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/?utm_source=w3tc&utm_medium=footer_comment&utm_campaign=free_plugin

Page Caching using Disk: Enhanced 
Content Delivery Network via N/A
Lazy Loading (feed)
Minified using Disk
Database Caching 84/299 queries in 0.340 seconds using Disk

Served from: slowlifeproject.pl @ 2026-08-02 05:09:50 by W3 Total Cache
-->