Cykl - 7 Wspaniałych

7 Wspaniałych to przegląd tygodnia. Prasówka z życia dla każdego! Poruszam każdą sferę i wybieram same perełki z różnych dziedzin- rozwój, przepis, zdrowie, film, serial, kosmetyki, artykuł, książka, czy podcast! Dzielę się moimi odkryciami tygodnia i liczę, że każdy z Was znajdzie coś dla siebie :) Ważny jest relaks stąd rozrywka, ale też zdobywanie wiedzy czy po prostu poszerzanie horyzontów. Same wspaniałe lifestylowe hacki i porady! 7 Wspaniałych to autorska nazwa nowego cyklu na blogu :)

  • jak obniżyć cukier
    Odchudzanie,  Cykl - 7 Wspaniałych,  Suplementy,  Zdrowie,  Ziołolecznictwo

    Jak obniżyć poziom cukru? Naturalne metody dla każdego!

    Jak obniżyć poziom cukru? Stan przedcukrzycowy jest stanem z zaburzoną tolerancją glukozy. Jak obniżyć poziom cukru we krwi? W większości przypadków osoby borykające się z tym schorzeniem muszą stosować odpowiednią dietę oraz w miarę możliwości sięgać po suplementy. Gdy stan przedcukrzycowy nie jest kontrolowany,to niestety wtedy rozwija się czasem cukrzyca typu 2 i cukrzyca typu 1. Możliwe jest jednak zahamowanie lub cofnięcie rozwoju stanu przedcukrzycowego lub przynajmniej opóźnienie rozwoju cukrzycy poprzez zastosowanie ziół i składników pochodzenia naturalnego, które regulują poziom cukru we krwi. Uważam, że dbanie o gospodarkę cukrową jest jednym z ważniejszych kroków, jakie każdy z Nas powinien podjąć w celu kontroli zdrowia :) Aktywny tryb życia i przyjmowanie ziół zapobiegających cukrzycy…

  • Cykl - 7 Wspaniałych,  Rozmaitości

    Jak zarządzać czasem? Sposoby na bycie produktywnym.

    Jak zarządzać czasem? Bardzo często mówi się o zarządzaniu czasem, lecz tak naprawdę chodzi tutaj o dopasowanie danych czynności do naszej efektywności w ciągu dnia. Nie warto na siłę stawać się rannym ptaszkiem i zabierać się za pracę. Ta praca będzie trwać dłużej, bo Nasz poziom energii, kreatywności, chęci jest niższy. Automatycznie więc dane zadanie będziemy wykonywać dłużej, niż gdybyśmy trzymali się pory, w której mamy najwięcej energii. Jak zarządzać czasem, by go nie tracić? Lepiej jest wykonywać określone zadania w określonych momentach. Jaką energię masz rano? Popołudniu? Na wieczór? Określ zadania, do których najlepiej pasuje każdy poziom energii i pora dnia. Jeśli Twoja kreatywność jest wyższa rano, to zabierz się za działania ją wymagającą. Jeśli…

  • black friday, czyli mądre podejście
    Dobre produkty/ Zamienniki,  Cykl - 7 Wspaniałych,  Slider,  Zdrowie

    Black Friday- rozsądne podejście! Co kupić?

    Black Friday, czyli dzień największych promocji- tak oto jest reklamowany. Jednak jeśli przyjrzeć się temu całemu zamieszaniu z dalszej perspektywy, to nie wszędzie te oferty są naprawdę atrakcyjne! Wiele sklepów korzysta z tego marketingowego triku i zamieszcza informacje o wyprzedażach, czy specjalnych ofertach… Nie daj się jednak zwieść. Przeceny rzędu 10%-20% to po prostu żart i nie warto nawet kusić się na te propozycje 🙂 Do Black Friday najlepiej podejść wybiórczo. Nie szukać największych przecen obojętnie jakiego produktu! Uważam, że najlepiej jest po prostu przeanalizować, co jest potrzebne, a dopiero wtedy zabrać się za internetowy research ofert Black Friday 🙂 Black Friday? TAK, ale…. z rozsądkiem! Sprawdź, czego Ci brakuje z każdej kategorii!…

  • jak być produktywnym
    Cykl - 7 Wspaniałych,  Ciało & Umysł

    Jak być produktywnym? Moje 7 kroków :)

    Jak być produktywnym od początku tygodnia? Dobrze rozpoczęty tydzień będzie pozytywnie wpływać na dalsze planowanie! Zacząć od wydłużenia odpoczynku, bo pierwszy dzień tygodnia, to pod względem psychologicznym najlepszy moment na wprowadzanie zmian do Naszego życia 😉 Po prostu lubimy zabierać się za plany wraz z początkiem tygodnia. Łatwiej wtedy monitorować nasze postępy i śledzić dalsze plany. Ja jednak polecam zacząć tydzień od łatwych zmian, żeby poniedziałek właśnie tym miłym dniem! Jak to wygląda u mnie? W poniedziałek, po weekendzie mam więcej energii i chęci, nie jestem jeszcze znużona obowiązkami. Żeby nie zatracić tego stanu, w poniedziałek zazwyczaj robię coś przyjemnego z kategorii “uroda” i “relaks”…. Pielęgnacja ceryoraz film albo serial i do tego…

  • Rozmaitości,  Cykl - 7 Wspaniałych

    Oszczędzanie- 6 metod! Jak mądrze kupować?

    Oszczędzanie, oszczędzanie i jeszcze raz oszczędzanie- tak… to jedno z moich najczęstszych, prywatnych zagadnień 😀 Teraz więc czas na zakupowe zarządzanie pieniędzmi. Zdrowe produkty powinny być tanie, a jednak część ciekawych produktów powala cenowo. Oczywiście najlepiej bazować na prostych, dostępnych rozwiązaniach. No ale przyznajmy, że każdy z Nas ma ochotę na dobrą rybę, regionalny ser czy jakąś kulinarną nowość 🙂Wtedy potrzeba oszczędzania schodzi trochę na dalszy plan 😀 Odpowiednie podejście do jedzenia, gotowania jest bardzo ważne w kwestii oszczędzania. Musimy czasem zawalczyć z zachciankami i nie kupować kolejnej drogiej czekolady 😀 Oszczędzanie- to słowo powinno wirować w waszej głowie podczas zakupów 😀 Trzeba być kreatywnym w kuchni- dzięki temu, nawet z najprostszych i…

  • Cykl - 7 Wspaniałych,  Rozmaitości

    7 Wspaniałych… trików jak oszczędzić pieniądze

    Nie za dużo na mojej stronie o pieniądzach, bo to nie blog finansowy 😀 Ale pomyślałam, że to strona, na której chcę dzielić się swoimi pomysłami. Są to oczywiście przede wszystkim zdrowotne porady oraz przepisy. Ale też chcę pokazać, jak żyć lepiej i bardziej świadomie! Tym razem będzie o tym, jak oszczędzić pieniądze bez dużych ograniczeń. Z wykształcenia jestem “finansistką”, więc moje podejście do pieniędzy jest trochę inne 😛 Staram się rozsądnie Nimi zarządzać i idzie mi to całkiem sprawnie. Udaje mi się trochę zaoszczędzić, a nawet dorobić. Ostatnio zaczęłam interesować się dodatkowymi formami dochodu. Na ten moment w głównej mierze rozwijam swoją wiedzę i zdobywam informacje, ale bardzo mnie ciekawi ta tematyka…

  • prezenty dla dzieci do 50 zł, tanie prezenty dla dzieci,
    Rozmaitości,  Cykl - 7 Wspaniałych

    #7 Wspaniałych- Wielkanocne prezenty na “Zająca” do 50 zł

    Kontynuuję temat mojego cyklu “7 Wspaniałych” 🙂 Z racji zbliżających się Świąt pomyślałam o pomocniczym wpisie dotyczącym “zajączkowego” upominku- zabawek dla dzieci. Oprócz planowania sprzątania, gotowania, pieczenia musimy też zadbać o pociechy! Co prawda Zajączek to raczej po prostu wielkanocny upominek, niż wielkie prezenty, ale coś kupić trzeba 🙂 Mamy, babcie, ciocie na pewno będą chciały kupić jakiś upominek, dlatego stworzyłam zestawienie prezentów do 50 zł, w tym zabawki, które są aktualnie w promocji 🙂 Dzięki temu kupujecie coś bardziej wartościowego, a nie przepłacacie 😀 Mam nadzieję, że takie zestawienie Wam się spodoba 🙂 #1. Lalka na rowerze dla dziewczynki. We mnie chyba jest coś jeszcze z dziecka. Jak byłam mała lubiłam bawić…

  • tanie kosmetyki, dobre filmy i seriale
    Rozmaitości,  Ciało & Umysł,  Cykl - 7 Wspaniałych,  Dobre produkty/ Zamienniki

    7 Wspaniałych- tanie kosmetyki, seriale i filmy!

    Sekcja BEAUTY, czyli uroda nie była do tej pory widoczna na blogu. Niemniej jednak stwierdziłam, że może warto podzielić się trochę trafnymi kosmetykami! Dlaczego? Bo są to produkty naturalne i TANIE! Do zakupów podchodzę bardzo pragmatycznie i szanuję wydane pieniądze. Oszczędzam, inwestuję i szukam promocji! Dlatego bardzo cieszę, gdy upolują dobre i tanie kosmetyki. dDrugim elementem dzisiejszego cyklu “7 Wspaniałych” będzie film oraz seriale, czyli co nie co o wolnym czasie 🙂 Jak oglądać filmy nie tracąc przy tym całego dnia i jak w ogóle znaleźć na to czas? Pewnie część z Was będzie chciała mnie skrytykować za ten wywód, ale u mnie ta zasada się sprawdza 🙂Zapraszam też do zapoznania się z…

  • Rozmaitości,  Cykl - 7 Wspaniałych,  Dobre produkty/ Zamienniki

    7 rozmaitości – lifestylowe newsy dla każdego

    Kochani, kolejny post w ramach cyklu "7 rozmaitości"! W ostatnich dwóch tygodniach trafiłam na wiele ciekawostek, pomysłów, wpisów, cytatów, kosmetyków :) Czas się podzielić "justmegikowym" zestawieniem :D To jest mój lifestylowy przegląd ostatnich dni- wybrałam najciekawsze elementy, ale z różnych obszarów, by każdy mógł znaleźć coś dla siebie!

  • Rozmaitości,  Cykl - 7 Wspaniałych,  Zdrowie

    # 7 Wspaniałości, czyli moje małe odkrycia :)

    Bo przecież nie samym chlebem człowiek żyje 😀 Chcę też, aby powiało u mnie świeżością, a post wzbudził Waszą ciekawość! Wiele swojego czasu spędzam na moim rozwoju, ale nie stricte zawodowym, lecz raczej osobistym 🙂 Ostatnio walczę z wordpressem, próbuję zoptymalizować tę stronę- uczynić ją jak najbardziej czytelną i przejrzystą…. Uwielbiam surfować po Internecie- niestety zdarza się stracić przy tym sporo czasu, z kolei w inny dzień od razu trafiam na coś wartościowego. Tym wpisem chcę się podzielić z Wami ciekawymi rozmaitościami, które ostatnio zawitały w moim życiu 😉 Tak zwane moje wspaniałości ostatniego czasu! Pomysły na spędzenie wolnego czasu i urozmaicenie życia! Za każdym razem pewnie będą to inne elementy, bo jest…