fbpx
Slow Life Project
  • Zdrowie
    • Dobre produkty/ Zamienniki
    • Trening
    • Dietetyka
    • Suplementy
    • Równowaga i rozwój
    • Ziołolecznictwo
  • Słodkie
    • Ciasta z kremem
    • Ciasta z owocami
    • Ciastka, bułeczki, rogaliki
    • Czekolada
    • Desery
    • Drożdżowe
    • Inne ciasta
    • Naleśniki/ Placki
    • Sernik
    • Tarty/ Ciasta kruche
    • Torty
    • Wegańskie
  • Słone
    • Obiad/Kolacja
    • Pieczywo
  • Dietetycznie
    • Bez glutenu
    • FIT Słodkie
    • FIT Słone
    • Low carb
    • Śniadanie
    • Wegańskie
  • Lifestyle
    • Rozwój osobisty
    • Moje Treningi Tygodnia
  • Zdrowie
    • Dobre produkty/ Zamienniki
    • Trening
    • Dietetyka
    • Suplementy
    • Równowaga i rozwój
    • Ziołolecznictwo
  • Słodkie
    • Ciasta z kremem
    • Ciasta z owocami
    • Ciastka, bułeczki, rogaliki
    • Czekolada
    • Desery
    • Drożdżowe
    • Inne ciasta
    • Naleśniki/ Placki
    • Sernik
    • Tarty/ Ciasta kruche
    • Torty
    • Wegańskie
  • Słone
    • Obiad/Kolacja
    • Pieczywo
  • Dietetycznie
    • Bez glutenu
    • FIT Słodkie
    • FIT Słone
    • Low carb
    • Śniadanie
    • Wegańskie
  • Lifestyle
    • Rozwój osobisty
    • Moje Treningi Tygodnia
Slow Life Project Slow Life Project

Świadome żywienie | Zdrowie | Rozwój i równowaga

Maślane ciasto z brzoskwiniami- poezja! (opcja wegańska)

read more

Spalanie tłuszczu- skuteczne sposoby na jego przyspieszenie!

read more

Ciastka Jeżyki – zdrowe wydanie :)

read more

Mity dietetyczne, które krążą w sieci- obalam je!

read more
  • Ciastka, bułeczki, rogaliki,  Drożdżowe

    Najlepsze pączki – mięciutkie i delikatne!

    26.02.14 /3 komentarze

      Tak,to już jutro! Jutro jest ten przepyszny, słodki, tłusty dzień, który tak szybko się skończy- zawsze,to co dobre szybka mija -a szkoda, bo z niezakłamaną przyjemnością mogłabym świętować Tłusty Czwartek , nie tylko w czwartek, ale przez kolejne dni również… zajadałabym się wszystkimi rodzajami pączków, próbowałabym nowych, nieznanych, niestandardowych, wyjątkowych i tak w nieskończoność:) Chociaż przyznam, że z tą wyjątkowością pączków jest różnie- bo są to zarazem te od najlepszych cukierników, ale przede wszystkim te, które za pomocą kubków smakowych przywołują wspomnienia, przenoszą w cudowne miejsca, czy chociażby przypominają o rodzinnych wypiekach … w tym właśnie pączków. Ten przepis taki jest – przechowywany w szafce od dawna, sprawdzony, testowany, nasiąknięty emocjami i wspomnieniami. Najlepsze , jakie miałam okazję jeść. Delikatne i…

    Czytaj dalej
    just_megik

    INNE WPISY

    Bułeczki drożdżowe z owocowym budyniem – puszyste i wilgotne!

    01.05.13

    Lniany baton kokosowy (bez zbóż) – 100% superfood

    01.10.16

    Ciastka Jeżyki – zdrowe wydanie :)

    18.03.18
  • Ciastka, bułeczki, rogaliki,  Drożdżowe

    Cronuts przepis na wyjątkowe i inne pączki!

    24.02.14 /1 Comment

    Ostatni dzwonek, aby dodać przepisy na Tłusty Czwartek. A to jest wspaniała propozycja. Cronuts przepis inny, niż wszystkie! To ciasto półfrancuskie a la croissant smażone jak pączusie :D Pięknie się rozwarstwia, posiada chrupiącą skorupkę i pyszny crème pâtissière ... cudowne! Przepis na cronuts jest trochę czasochłonny , ale nie skomplikowany. Przygotowanie najlepiej rozpocząć dzień przed pieczeniem - gotowe ciasto najlepiej schłodzić w lodówce przez całą noc.

    Czytaj dalej
    just_megik

    INNE WPISY

    Ciastka gryczane z masłem orzechowym i jabłkiem

    23.06.17

    Lniany baton kokosowy (bez zbóż) – 100% superfood

    01.10.16

    Wegańskie ciastka owsiane typu Banoffee

    14.01.19
  • Sernik

    Sernik nowojorski Marthy Stewart- boski!

    19.02.14 /42 komentarze

    Sernik nowojorski odkryłam w jednym z programów Marthy Stewart, które kiedyś leciały w telewizji 🙂 Podczas gdy tak nieświadomie oglądałam program, usłyszałam właśnie o tym serniku. Urzekła mnie kremowa konsystencja oraz wyjątkowe podejście w jego robieniu. Wszystko dzieje się dość szybko, ale nie ma mowy o chaotycznych ruchach 😉 Niewątpliwie wymaga on naszego zaangażowania i spokoju. Przede wszystkim podczas pieczenia należy go doglądać, bo samo przygotowanie to prościzna 🙂 Trochę ciężko było mi się zebrać za dodawanie słodkiego przepisu , ale tylko dlatego , że mam dzisiaj niepohamowaną ochotę na wypieki, a w domu pustki… Jednak ze względu na fakt, że ten przepis, to bomba, to przezwyciężyłam swój apetyt i oto jestem z tym cudownym sernikiem nowojorskim 😀 Bardzo , ale to…

    Czytaj dalej
    just_megik

    INNE WPISY

    Sernik chałwowy – poezja ;)

    27.01.15

    Serniczki szwarcwaldzkie

    29.07.15

    Serniczki wegańskie z malinami – kremowe

    08.10.18
  • Ciastka, bułeczki, rogaliki,  Drożdżowe

    Delikatne i kruche rogaliki à la croissants.

    14.02.14 /2 komentarze

    Tradycyjne składniki na rogaliki, ale mała zmiana etapów wykonania dała nowy efekt, powstają pyszne rogaliki a la croissants. Zazwyczaj krucho-drożdżowe rogaliki na następny dzień stają się lekko suche, ale z tymi jest inaczej. Po wyciągnięciu z piekarnika są leciutkie , jak "croissanty" . Delikatne , ale również kruche - nie suche, tylko rozpływające się w ustach. Duża ilość marmolady w postaci kleksa sprawia, że przy podczas pieczenia w środku robi się pusta przestrzeń, widać to na zdjęciach, ale na smak to w ogóle nie wpływa.

    Czytaj dalej
    just_megik

    INNE WPISY

    Tradycyjne ciastka owsiane – odtłuszczone.

    13.08.13

    Placuszki dyniowe z mąką kokosową (low carb)

    04.12.17
    muffinki ze słodkich ziemniaków

    Czekoladowe babeczki ze słodkich ziemniaków

    20.01.15
  • Bez glutenu,  Ciasta z kremem,  Czekolada

    Brownie z kremem budyniowym i polewą cytrynową.

    05.02.14 /6 komentarzy

    Ach, to brownie! Robi ostatnio furorę, w prawie każdej kawiarni można dostać kawałek tego ciacha. Stało się ono tak powszechne, że wręcz uniwersalne. Świetnie nadaje się jako podstawa, nie trzeba serwować samego brownie, lecz może być użyte jako blat do czegoś jeszcze bardziej smacznego! Tak, da się z brownie zrobić wypiek jeszcze smaczniejszy , urozmaicony o nowe smaki! Tak też powstało ….Brownie z kremem budyniowym, herbatnikiem i polewą cytrynową. Na osłodę jak znalazł 🙂 Ciasto: forma ok. 32 cm x 21 cm – 4 jajka + 2 żółtka – 1/3 szklanki kakao – 250 g czekolady gorzkiej – 120 g czekolady mlecznej – 160 g masła – 1  łyżeczka ekstraktu waniliowego – 150 g cukru (uzyłam 100 gramów trzcinowego i 50g erytrolu)…

    Czytaj dalej
    just_megik

    INNE WPISY

    Deser Monte z owocami – wegańskie i bez glutenu!

    25.03.17

    Deser Mahana – przepis autorski :)

    28.10.18

    Galaretki bez cukru- mało kalorii (wegański deser)

    18.10.17
  • Ciastka, bułeczki, rogaliki

    Norymberskie pierniczki.

    09.12.13 /No Comments

    Coraz bliżej święta. Chyba najbardziej smakowity okres. W tym roku postawiłam na próbowanie pierników. Kiedyś jakoś za bardzo nie przepadałam, ale po spróbowaniu tych zmieniłam zdanie. Jedne z najlepszych pierników. Bardzo aromatyczne i bardzo świąteczne. Nie wymagają dużego nakładu pracy, ale cierpliwości. Ale warto! Bo odpłacą się przepysznym smakiem. Z jednej strony polecam upiec je już teraz, aby leżakowały, ale z drugiej strony … nie jestem pewna , czy dotrwają do świąt 😀 Chyba, że będzie to naprawdę ogromna porcja! Składniki: -200 g brązowego cukru -100 g miodu -3 białka -1 jajko -350 g zmielonych migdałów -50 g mąki pszennej -80 g kandyzowanej skórki pomarańczowej -40 g kandyzowanej skórki cytrynowej -100 g orzechów laskowych -2.5 łyżeczki proszku do pieczenia -1/2 łyżeczki cynamonu…

    Czytaj dalej
    just_megik

    INNE WPISY

    Ciastka czekoladowe- kruche i “klejące” w środku. Najlepsze!

    22.04.13

    Ciastka Jeżyki – zdrowe wydanie :)

    18.03.18

    Pain au chocolat – wyśmienite!

    09.12.14
  • FIT Słodkie,  Naleśniki/ Placki,  Śniadanie

    Kakaowo- orzechowy naleśnik biszkoptowy.

    29.11.13 /7 komentarzy

    Piątkowe śniadanie mistrzów! Takie właśnie musi być, aby dać dużo energii przed weekendem. Ta propozycja jest zdrowa i pożywna. Do tego szybka. Jak wiadomo w dni robocze mamy mniej czasu, ale na taki posiłek znaleźć czas trzeba! Pyszny naleśnik a la omlet biszkoptowy z kakao i orzechami. Owocowy serek, świetnie pasujące do smaków czekoladowych mandarynki. Ale byłoby zbyt “gładko”, stąd element chrupkości w postaci domowej granoli. Czy czegoś tu brakuje? No może dla zwieńczenia pyszny napój w postaci soku 🙂 Składniki: 1 sztuka – 2 jajka – 2 łyżki zmielonych orzechów laskowych albo włoskich – 1 łyżka mąki – płaska –  ok. 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia – trochę więcej, niż 1/4 – 1 łyżeczka cukru wanilinowego – 1 łyżeczka kakao –…

    Czytaj dalej
    just_megik

    INNE WPISY

    sposoby na brak energii

    Sposoby na brak energii… 7 ajurwedyjskich wskazówek :)

    18.10.20
    fit sernik z ananasem, kremowy i wilgotny

    Kremowy sernik z ananasem i czekoladą (opcja FIT i zwykła)

    11.04.19

    Wegańskie lody bananowe-karmelowe – niebo!

    22.06.16
  • Sernik

    Sernik z pianką karmelową.

    28.11.13 /2 komentarze

    Pierwszy śnieg w tym roku odhaczony. Pierwsze reklamy świąteczne obejrzane. Słodycze mikołajkowe zakupione. Przepis na pierniczki wybrany. Czego brakuje? Pierwszych dźwięków świątecznych piosenek. To takie podstawowe elementy. Póki, co mikołajki, przedsmak prawdziwej uczty 🙂 Od niedzieli zacznie się otwieranie okienek w kalendarzach z czekoladkami…. ale to zajęcie dla młodszych 😀 Ja póki co żyję przedsmakiem, chociaż już wyczekuję… Nadejdzie też moment wyboru wypieków – są oczywiście pewniaki w postaci sernika i makowca. W ramach tego pierwszego ten przepis jest idealny. Niesamowicie kremowa i delikatna masa, bardzo serowa. Krucho-maślane ciasto, karmelowa pianka na wierzchu z wzorkami z mlecznej czekolady. Ubóstwiam! Sernik smakował wszystkim, bez wyjątku 🙂 Koniecznie do wypróbowania. Teraz albo na święta 🙂 Spód: forma o wymiarach  ok. 39×24 – 1 i…

    Czytaj dalej
    just_megik

    INNE WPISY

    Ciasto z gruszkami i kremem- “Gruszki na wierzbie”

    19.12.18

    Sernik podwójnie serowy- kremowa rozpusta

    30.07.13

    Sernik chałwowy – poezja ;)

    27.01.15
  • Ciastka, bułeczki, rogaliki,  Desery,  FIT Słodkie,  Śniadanie

    Jaglano-razowe scones z rodzynkami i musem jabłkowym.

    27.11.13 /1 Comment

    Śniadanie mistrzów, o tak! Dobrych produktów nie trzeba reklamować, bo one same do siebie przyciągają. Do tego naprawdę elektryzujący smak i posiłek na piątkę, hmmm… chyba nawet na szóstkę 😉 Domowe bułeczki “scones”, ale w wersji pełnoziarnistej z mąką jaglaną i rodzynkami. Podsmażane na maśle z sokiem pomarańczowym, banan w miodzie, mus jabłkowy i jogurt naturalny. Aby w ciągu dnia mózg mógł pracować na pełnych obrotach, potrzebna jest dawka orzechów. Do picia pyszny sok. Całość = kompletne, zdrowe i smaczne śniadanie 🙂 Składniki: 6 bułeczek   – 1 i 1/3 szklanki pszennej pełnoziarnistej – 1/2 szklanki mąki jaglanej -1 jajko – 3 łyżki cukru brązowego – 1/2 szklanki mleka – 1/2 szklanki jogurtu naturalnego- niepełna połowa – 4 łyżki masła – 1/2…

    Czytaj dalej
    just_megik

    INNE WPISY

    kruche ciastka bez cukru, maślane ciastka bez cukru

    Ciasteczka Maślane BEZ CUKRU- wersja low carb

    19.06.19

    Tradycyjne ciastka owsiane – odtłuszczone.

    13.08.13

    Scones z masą pralinową

    11.11.14
  • Ciasta z kremem,  Czekolada,  Inne ciasta

    Czekoladowy spód z sucharków z kremem budyniowym i kajmakowym.

    18.11.13 /2 komentarze

    Od ostatniego wpisu minęło już trochę czasu. Ostatnio piekłam prawie cały czas to samo, stąd mały zastój, ale znalazłam w zakamarkach folderu przepis na przepyszne ciacho. Pomysł własny, opierałam się na swoich smakach, na tych które lubię najbardziej. Poza tym przekładańce są świetnym pomysłem na dodawanie własnych wariacji. Tym razem zdecydowałam się na spód z sucharków z czekoladą, krem budyniowy waniliowy, pyszne kruche ciasto z kajmakowym zwieńczeniem. Pychota! Spód z sucharków:   – 300 g sucharków – 100 g czekolady gorzkiej – 100 g czekolady mlecznej – 2 łyżki cukru pudru – 150 g masła Sucharki pokruszyć. Czekoladę rozpuścić w kąpieli parowej. Masło również roztopić z cukrem pudrem, ale w oddzielnej misce. Ostudzić. Wszystko wymieszać z sucharkami. Dużą blaszkę ( tj. 38…

    Czytaj dalej
    just_megik

    INNE WPISY

    Sernik gotowany z orzechami i płatkami w karmelu

    06.01.18

    Ciasto kruche i miodowe z dżemem, masą budyniową i bakaliami.

    22.08.13

    Ciasto “Leśne baletki”

    26.05.15
2930313233

O mnie

Jestem Meg, a dokładniej Megik!
Kulinaria to ważny element  mojej strony, bo jedzenie jest naprostszym umilaczem dnia 🙂 Oprócz tego inne rozmaitości- trochę zdrowia, trochę ajurwedy, trochę ruchu i trochę postów z całkiem innej bajki! Chcę Wam pokazać, jak znaleźć równowagę w życiu! Świadome żywienie, ale także świadome życie i wybory!
Edukuję się w zakresie dietetyki, a także w ziołolecznictwie. Dzielę się swoim doświadczeniem i wiedzą!
Więcej znajdziesz w górnych zakładkach!

Popularne posty

  • Sernik podwójnie serowy- kremowa rozpusta
  • Sernik nowojorski Marthy Stewart- boski!
  • Karpatka odchudzona wersja :)
  • Kruche ciasto migdałowe z owocami- low carb

Archiwa

Kategorie

Tagi

bez cukru |bez glutenu |brownie |brownies |ciasta z kremem |ciasteczka |ciastka |ciastka bez cukru |ciasto bez cukru |ciasto czekoladowe |ciasto drożdżowe |ciasto przekładane |ciasto wegańskie |ciasto z kremem |ciasto z owocami |Deser |dieta |Dietetyczne |fit ciasto |fit desery |fit słodkości |fit słodycze |fit słone |jak schudnąć |Kruche ciasto |low carb |metabolizm |Na śniadanie |naleśniki |obiad |odchudzanie |płatki owsiane |Produkty |proste ciasta |Przekładańce |sernik |tort |Ulubieńcy |wegańskie |wegańskie ciasto |wegańskie słodkości |wegetariański obiad |wegetariańskie |Wypieki na drożdżach |zakupy |zdrowe ciastka |zdrowe wypieki |zdrowie |zioła |ziołolecznictwo

Instagram

Facebook
Facebook
fb-share-icon
Instagram

Informacje

  • Współpraca
  • O mnie
  • Strona główna
  • Polityka prywatności
Przepisy kulinarne

Archiwa

Baza przepisów kulinarnych
rondel
  • Współpraca
  • O mnie
  • Strona główna
  • Polityka prywatności