Bez glutenu,  Desery,  FIT S┼éodkie,  Wega┼äskie

Lody je┼╝ynowe – bez maszynki :)

┼Üwietnie orze┼║wiaj─ůce lody je┼╝ynowe. Nie jest to czysty sorbet, wol─Ö lody z elementem kremowo┼Ťci, dodatkowego smaku, ni┼╝ mro┼╝one lody wodne o smaku owocowym. 

S┼éodzone miodem, lekko cytrynowe i kokosowe. Lody s─ů kremowe i kryj─ů w sobie ca┼éy smak lata. Polecam dorzuci─ç granol─Ö, orzeszki, wi├│rki kokosowe- co┼Ť chrupi─ůcego i zdrowy, owocowy deser gotowy!

Pyszne i proste! ­čśë 

Lody je┼╝ynowe z kokosow─ů nut─ů:

– 300 g owoc├│w le┼Ťnych (mo┼╝na u┼╝y─ç mro┼╝onej mieszanki)
– 1 dojrza┼éa nektarynka
– 3 ┼éy┼╝ki miodu/ syropu klonowego/daktylowego
– 3 ┼éy┼╝ki soku z cytryny
– 70 g sta┼éej cz─Ö┼Ťci mleczka kokosowego

Owoce zblendowa─ç z sokiem z cytryny i nektarynk─ů.
Mleczko kokosowe ubi─ç na sztywno z miodem. Doda─ç w dw├│ch partiach do zblendowanych owoc├│w i dobrze zmiksowa─ç. Najlepiej przez kilka minut. Wstawi─ç do zamra┼╝alnika na 1 godzin─Ö. 
Polecam po tym czasie ponownie zmiksować. Ponownie schłodzić.

Przed podaniem polecam wyci─ůgn─ů─ç chwil─Ö wcze┼Ťniej z zamra┼╝alnika – b─Ödzie ┼éatwiej je porcjowa─ç.

Smacznego! ­čÖé












Dodaj komentarz

Tw├│j adres email nie zostanie opublikowany. Pola, kt├│rych wype┼énienie jest wymagane, s─ů oznaczone symbolem *