lucerna na odchudzanie
Dobre produkty/ Zamienniki,  Odchudzanie,  Recenzje,  Suplementy,  Zdrowie,  Zio艂olecznictwo

Lucerna na odchudzanie i nie tylko :)

 

lucerna na odchudzanie, w艂asciwo艣ci lucerny, lucerna a cukrzyca, zio艂olecznictwo, lucerna dla zdrowia, jakie dzia艂anie ma lucerna, zio艂a na odchudzanie,

 

Alfalfa – zapewne nikomu albo prawie nikomu ta nazwa nic nie m贸wi, no mo偶e jedynie jakie艣 powi膮zanie z Alfa mo偶e si臋 nasun膮膰, jednak nie do ko艅ca pasowa艂oby ono do tego produktu.
Alfalfa zwana jest inaczej lucern膮… troszk臋 ja艣niej si臋 zrobi艂o?
I s艂usznie, bo to cudowna ro艣lina stosowana ju偶 w staro偶ytno艣ci. Lucerna na odchudzanie to 艣wietny wyb贸r! Dzi艣 jednak troch臋 zapomniana… a ja chc臋 ponownie przyczyni膰 si臋 do jej 艣wietno艣ci 馃榾

Alfalfa jest ro艣lin膮 pochodz膮c膮 z Azji, ale stosowana by艂a r贸wnie偶 przez Indian do leczenia r贸偶nego rodzaju dolegliwo艣ci. Obecnie, to w艂a艣nie w USA uprawia si臋 najwi臋cej tej ro艣liny. Dlaczego warto si臋gn膮膰 po lucern臋? Oto 7 g艂贸wny powod贸w 馃檪





Lucerna to ro艣lina bardzo bogate w dzia艂anie prozdrowotne. Medycyna naturalna naprawd臋 uzdrawia, a zosta艂a troch臋 zapomniana. Ja chc臋 przypomnie膰 o 艣wietno艣ci zi贸艂! Napary, ma艣ci, nalewki, maseczki bazuj膮ce na zio艂ach s膮 bogactwem przeciwutleniaczy i sk艂adnik贸w aktywnych! Niekt贸re posiadaj膮 silne olejki eteryczne, kt贸re mog膮 pom贸c w detoksykacji organizmu!

Dzi艣 par臋 s艂贸w o lucernie, kt贸ra niegdy艣 by艂a u偶ywana jako pasza dla zwierz膮t, ale w艂a艣nie ta warto艣ciowa, bogata w sk艂adniki od偶ywcze. Ludzie z kolei korzystaj膮 g艂贸wnie z kie艂k贸w lucerny, a jak wiadomo kie艂ki to samo zdrowie. W nich znajdziecie wszystko, co potrzebne jest do powstania 偶ycia. Poni偶ej 7 cudownych w艂a艣ciwo艣ci lucerny:


1) Oczyszczanie i odtruwanie
聽– lucerna zawiera w sobie bardzo du偶o chlorofilu, dlatego te偶 wspomaga oczyszczanie krwi. Przeciwutleniaj膮ce dzia艂anie lucerny mo偶e pom贸c zmniejszy膰 uszkodzenia kom贸rek spowodowane przez wolne rodniki..聽Mo偶e by膰 skutecznym lekarstwem na zaburzenia zwi膮zane z sercem.

2) Bogactwo witamin i minera艂贸w聽– potas, 偶elazo, wap艅 magnez oraz witaminy rozpuszczalne w t艂uszczu, a tak偶e solidna dawka witaminy B. Ponadto 偶r贸d艂o witaminy A, cynku i fosforu. Taka dawka sk艂adnik贸w od偶ywczych 艣wietnie wzmacnia ca艂e cia艂o.

3) Wspomaganie uk艂adu moczowego聽– przeciwdzia艂a schorzeniom tego uk艂adu, a tak偶e dzia艂a moczop臋dnie. Pomaga zw艂aszcza w leczeniu zapalenia p臋cherza moczowego oraz zapaleniu prostaty. Lucerna mo偶e te偶 pom贸c z艂agodzi膰 kamienie nerkowe.

4) Dobre trawienie – biegunki, niestrawno艣ci, zaparcia – z tym poradzi w艂a艣nie sobie alfalfa. Pomaga w leczeniu wrzod贸w 偶o艂膮dka, a tak偶e zapobiega nowotworom: jelit, prze艂yku,czy 偶o艂膮dka. Lucerna podobno posiada 8 enzym贸w, kt贸re maj膮 zbawienny wp艂yw na trawienie, przyswajanie minera艂贸w oraz metabolizm t艂uszcz贸w i w臋glowodan贸w.

5) Zatrzymuje m艂odo艣膰聽– tak, lucerna pomaga zachowa膰 witalno艣膰 oraz op贸藕nia procesy starzenia si臋, 艂agodz膮c przy tym b贸le reumatyczne, 艂agodzi objawy menopauzy i redukuje gor膮czk臋. Jest szczeg贸lnie polecana kobietom przechodz膮cym przez menopauz臋, gdy偶 lucerna jest bogata w fitoestrogeny stosowane w艂a艣nie w celu przeciwdzia艂ania objawom menopauzy.

lucerna, dzia艂anie lucerny, odchudzanie, zio艂a odchudzaj膮ce, zio艂a na odchudzanie, lucerna w艂a艣ciwo艣ci, zdrowotne w艂a艣ciwo艣ci lucerny,



6) Cukier w normie– alfalfa jest polecana r贸wnie偶 diabetykom, gdy偶 pomaga w utrzymywaniu odpowiedniego poziomu cukru we krwi. To zas艂uga b艂onnika, ale tak偶e jej w艂a艣ciwo艣ciom przeciwhiperglikemicznym, podobnymi do insuliny i uwalniaj膮cymi insulin臋, kt贸re mog膮 pom贸c w leczeniu cukrzycy. Lucerna na odchudzanie jako regulator poziomu cukru we krwi, to bardzo dobry wyb贸r

7) Zdrowe ko艣ci dzi臋ki lucernie– w tej ro艣linne kryje si臋 fluor, kt贸ry zapobiega pr贸chnicy oraz posiada dzia艂anie antybakteryjne. Lucerna zawiera te偶 bia艂ko oraz witamin臋 K chroni膮ce ko艣ci.


Lucerna oczywi艣cie jest 艣wietna na odchudzanie. Nie tylko dzi臋ki regulacji poziomu cukru we krwi, co sprzyja prawid艂owej gospodarce w臋glowodanowej. Lucerna bowiem wzmacnia organizm, jest wi臋c idealna dla os贸b aktywnych. Dzi臋ki niej mamy wi臋cej energii i tym samym wi臋cej si臋 ruszamy. Treningi staj膮 si臋 bardziej efektywne i skuteczne! Ponadto lucrna jest bogata w b艂onnik i pomaga w zaparciach. lucerna na odchudzanie

Problemem w trakcie diety jest rosn膮ce poczucie g艂odu zwi膮zane z wy偶szym poziomem greliny, czyli w艂a艣nie hormonu g艂odu. Im d艂u偶ej trwa dieta, tym poziom greliny w ciele mo偶e wzrosn膮膰. Lucerna i tutaj mo偶e pom贸c, poniewa偶 obni偶a ona poziom hormonu g艂odu.
Polecam zajrze膰 do mojego wpisu dotycz膮cego wilczego apetytu. Pokazuj臋 tam, co robi膰, 偶eby zwalczy膰 nadmierny apetyt i jak radzi膰 sobie z g艂odem! Koniecznie sprawd藕 –> „Co je艣膰 na wilczy apetyt”

lucerna na odchudzanie

Najlepsze jest to, 偶e ju偶 niewielka dawka lucerny mo偶e znacznie poprawi膰 stan zdrowia. Kie艂ki, jako jeden z najzdrowszych produkt贸w, b臋dzie 艣wietnym wyborem! Ale mo偶na te偶 oczywi艣cie zrobi膰 herbat臋 z lucerny, czy przyjmowac dobrej jako艣ci suplement, a nawet kosmetyk! Warto wypr贸bowa膰 lucern臋 w ka偶dej postaci! Na przyk艂ad w tabletkach albo w postaci pysznej herbaty od HERBAPOL — > Lucerna w postaci herbaty , ale tak偶e w formie suplementu, na przyk艂ad TAKIEGO 馃檪 艢wietne jest to, 偶e lucerna to tania ro艣lina, wi臋c tym samym produkty z jej dodatkiem s膮 na ka偶d膮 kiesze艅!

To tylko 7 powod贸w, a gwarantuj臋, 偶e mo偶na by ze spokojem wymieni膰 jeszcze kilka bardzo cennych w艂a艣ciwo艣ci. Og贸lnie zio艂a to moc, wiele z nich wykazuje bardzo ciekawe i unikalne w艂a艣ciwo艣ci. Warto korzysta膰 z tego,co daje Nam natura 馃檪

Leave a Reply

Tw贸j adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola s膮 oznaczone *