Dobre produkty/ Zamienniki,  Odchudzanie,  Recenzje,  Suplementy,  Zdrowie,  Zio艂olecznictwo

Lucerna i jej wp艂yw na odchudzanie :)

Alfalfa – zapewne nikomu albo prawie nikomu ta nazwa nic nie m贸wi, no mo偶e jedynie jakie艣 powi膮zanie z Alfa mo偶e si臋 nasun膮膰, jednak nie do ko艅ca pasowa艂oby ono do tego produktu. Alfalfa zwana jest inaczej lucern膮… troszk臋 ja艣niej si臋 zrobi艂o? I s艂usznie, bo to cudowna ro艣lina stosowana ju偶 w staro偶ytno艣ci. Dzi艣 jednak troch臋 zapomniana… a ja chc臋 ponownie przyczyni膰 si臋 do jej 艣wietno艣ci 馃榾

Alfalfa jest ro艣lin膮 pochodz膮c膮 z Azji, ale stosowana by艂a r贸wnie偶 przez Indian do leczenia r贸偶nego rodzaju dolegliwo艣ci. Obecnie, to w艂a艣nie w USA uprawia si臋 najwi臋cej tej ro艣liny. Dlaczego warto si臋gn膮膰 po lucern臋? Oto 7 g艂贸wny powod贸w 馃檪


1) Oczyszczanie i odtruwanie – lucerna zawiera w sobie bardzo du偶o chlorofilu, dlatego te偶 wspomaga oczyszczanie krwi.

2) Bogactwo witamin i minera艂贸w – potas, 偶elazo, wap艅 magnez oraz witaminy rozpuszczalne w t艂uszczu, a tak偶e solidna dawka witaminy B.

3) Wspomaganie uk艂adu moczowego – przeciwdzia艂a schorzeniom tego uk艂adu, a tak偶e dzia艂a moczop臋dnie. Pomaga zw艂aszcza w leczeniu zapalenia p臋cherza moczowego oraz zapaleniu prostaty.

4) Dobre trawienie – biegunki, niestrawno艣ci, zaparcia – z tym poradzi w艂a艣nie sobie alfalfa. Pomaga w leczeniu wrzod贸w 偶o艂膮dka, a tak偶e zapobiega nowotworom: jelit, prze艂yku,czy 偶o艂膮dka. Lucerna podobno posiada 8 enzym贸w, kt贸re maj膮 zbawienny wp艂yw na trawienie, przyswajanie minera艂贸w oraz metabolizm t艂uszcz贸w i w臋glowodan贸w.

5) Zatrzymuje m艂odo艣膰 – tak, lucerna pomaga zachowa膰 witalno艣膰 oraz op贸藕nia procesy starzenia si臋, 艂agodz膮c przy tym b贸le reumatyczne, 艂agodzi objawy menopauzy i redukuje gor膮czk臋.

6) Cukier w normie– alfalfa jest polecana r贸wnie偶 diabetykom, gdy偶 pomaga w utrzymywaniu odpowiedniego poziomu cukru we krwi.

7) Zdrowe z臋by dzi臋ki lucernie– w tej ro艣linne kryje si臋 fluor, kt贸ry zapobiega pr贸chnicy oraz posiada dzia艂anie antybakteryjne.

Uwaga! To tylko 7 powod贸w, a gwarantuj臋, 偶e mo偶na by ze spokojem wymieni膰 jeszcze kilka bardzo cennych w艂a艣ciwo艣ci.
Lucern臋 mo偶na spo偶ywa膰 w postaci suplementu, np. TAKIEGO , ale r贸wnie偶 w postaci herbatki/naparu zio艂owego 馃檪

Dodaj komentarz

Tw贸j adres email nie zostanie opublikowany. Pola, kt贸rych wype艂nienie jest wymagane, s膮 oznaczone symbolem *